01、患有肠道疾病#重庆仁同肛肠医院#
　　痔疮、肛裂、直肠疾病等疾病，都会导致排便困难。每一次肛肠疾病的发生，会让我们的肠道丧失正常的蠕动和消化功能，当肠道蠕动过慢或停止，就会导致我们的便便排不出来。
02、假性便意
　　有很多时候我们会产生一种假性排便的意识，而这时我们的肠道里没有便便，只要强制排便，就会引起肛门部位疼痛或者肛门括约肌痉挛，让你误以为还有便要排出来。
03、习惯不好
　　有时候有便意却没拉出来，这种情况很有可能是与生活习惯、饮食习惯、运动量少等情况有关系，这是因为同仁们吃饭不规律，还老是熬夜，喜欢宅在家里，长时间这样我们的肠胃就会出现问题。
04、怎样更好的排便?
　　当排便有困难的同仁，相要更好的排便，可以先从饮食下手，只有吃得健康才会出问题，多吃蔬菜、多吃水果、多喝水。