问问大师们！三伏天，每天出汗较多。瘦了十斤，怎么把体重涨回来【民间中医吧】

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本来就很瘦，身高1.74.体重从102，经过两年，现在只有90几斤。
这个夏天干体力活瘦了十斤左右。早晨有点乏力，晚上入睡难，但睡着都是一觉睡到第二天醒不来那种。第二天爬楼梯感觉腿重。三伏天额头脸颊容易流汗。夜里还容易饿。老婆总说我这是懒
有没有师傅帮帮我，怎么长肉啊？

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来自Android客户端1楼2024-08-25 20:51回复

调理脾胃。

IP属地:河南

2楼2024-08-27 13:11

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