叶酸和钙片可以同时吃，两者之间不会产生冲突。叶酸是一种水溶性B族维生素，是人体内重要的营养素之一，其参与DNA的合成和甲基化，帮助氧化损伤修复、参与蛋白质代谢。因此，体内叶酸水平较低时可能导致一系列的问题，例如胎儿神经管畸形、口唇畸形以及先天性心脏病等。也正因如此，备孕期间的女性需要积极增补叶酸。而钙片主要用于补充钙质，改善低钙情况，预防骨质疏松等疾病，备孕期间也需科学摄入。
但要注意，叶酸虽然是人体不可或缺的一种重要营养素，但也不能毫无节制地随意增补！尤其是对于备孕、怀孕的女性来说，每日摄入0.4mg叶酸即可。在此推荐0.4mg/片的斯利安叶酸片，小剂量增补，一天一片，快速完成增补要求！