我正在读高一。实不相瞒,我常常感觉自己有悒郁的心理和不少血腥暴力的想法,尤其是近一年愈加严重。很多想法让我意识到我心理已经逐渐变得不健康,也常常陷入某个思维极端。我不想伤害自己和我周围的人,但是那些阴暗的想法占据我的脑海,令我十分痛苦。我也不想搞社交。另外我有非常严重的失眠问题,每天晚上结束自修回到宿舍,我感觉眼皮已经非常沉重,但是神经仍然非常活跃,令我难以入睡。我每天要坚持高强度的学习,睡眠质量必须要好,何况我已经读高中了。可是我没有办法,这并不是近期才开始失眠,是我初中时期就开始有的情况。我很快也将成为一个成年人,到时要肩负的责任就更多。恕我个人原因没有办法将过去的经历一一说出,过去经历的一些痛苦的事情和我各种各样的忧虑加在一起,我感觉内心是被铐上了许许多多的枷锁,探索未来的翅膀也几近被折断。
如果有化州人知道看心理医生的详细地址请务必告诉我,如果知道咨询费,也请务必与我细说,这是一个我亟待解决的问题,在此非常感谢!
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