各位老师好，我打坐的时候容易尾椎疼，请老师们指点【形意拳吧】

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各位老师好，我打坐的时候容易尾椎疼，请老师们指点。
因为知道各位老师对体态比较了解。所以来请教。
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我打坐的时候就会慢慢的尾椎疼，是因为我的肩背有点驼吗？所以导致我打坐尾椎会疼。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2024-09-09 08:10回复

不适合打坐，适合练拳架修行

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-09-09 11:20

收起回复

行桩

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-09-09 14:40

收起回复

站桩

IP属地:陕西

来自Android客户端4楼2024-09-09 21:13

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