入坑体操不到一年的我，
曾经听隔壁把CF女士吹的神乎其神，
后来加以了解，
CF女士作为北京周期的队长+九次世界冠军获得者确实值得如此称赞，
至少在成绩并不突出的宙国女队中
后来回顾了许多旧比赛，
突然也觉得，她貌似也并没有那么神乎其神，
而这其中最大的槽点便是她本人命名的CFT，
我曾一度以为CF只是上马度数转不正也就是所谓被嘲的毽子90-前直630，
但最近我又有了新的发现

不要把世界杯总决赛冠军当成世界冠军好不好

后期世界杯总决赛那么野鸡

首先先放两张GIF对比一下：
分别来自程菲女士和拜尔斯

OK，我们首先来简单拆解一下拜尔斯跳（亦可称作洪淑贞跳/洪恩贞跳/巴博萨跳均可），整个过程是：
毽子-第一腾空转体180-第二腾空直体前空翻转体540
毽子即侧手翻内转90度
首先看拜的：
毽子过程有，180也基本转正了，肩角稍微欠了一丢丢，但完全没有到要扣分的标准

而ff公主：
她最大的错误就在于压根没有毽子这个过程
完全是做了一个侧手翻上马（或者说比毽子少转了90度） 完全不只是偷转这么简单的问题
这样子侧手翻上马几乎是没有什么动力损失的
第二撑马角度也离180度差了90度 什么屈肘对于ff来说都是小问题了
所以整个过程总共偷了180度

再来看看经常被嘲的奥尔森的ff跳：
最起码人家是有个完整的毽子的过程的
撑马角度基本也和ff半斤八两
屈肘也和ff差不多
所以ff还不如人奥尔森做的，起码奥尔森的技术基本正确

故CF跳的学名称呼应该是：
侧手翻-然后一度不转成侧手翻撑马-直体前空翻630（而且是笠松技术）
拜尔斯跳：
侧手翻内转90（即Y的过程）-第一腾空转体180成前手翻撑马
所以ff的ff跳有没有dtt难都值得商榷

再放几张ff的销魂截图

名词解释：ff跳和180-540的区别

程菲毽子基础根本不行 自己也在贴吧说过 练了一个月毽子陆导就让她上难度 导致后面年纪大一点根本hold不住这个动作 我当时说程菲北奥跳马失利是毽子基础有问题被一众人好一顿喷 程菲算是中国最优秀的女子体操运动员了 个人认为比可欣强 但是如果国家队不揠苗助长 她显然还会有更大的发展

根本原因其实是08周期刚刚离开十分制的一个周期，e分给分思路延续保留了十分制那时候的传统思维，跳马更注重第二腾空的整体观感，尤其是直体姿态的保持情况，第一腾空不受裁判的重视。她程菲跳的技术问题讲道理隔壁最早10年就扒过，侧手翻加依次上马加屈肘，一年不如一年，08直接hold不住了，但是也是这个动作的开辟者，在最早十分制的时候就冲击这么难的动作，本身很不容易，因为能力略显不足，技术后期变形多少也能理解的，有啥好哪来嘲笑的，隔壁的菲粉对于跳马技术问题其实基本都是认的啊。