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决定长寿的因素到底是什么?长寿真谛。你悟了吗?
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我的故乡的海角
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决定长寿的因素到底是什么?长寿真谛。你悟了吗?1. 发明跑步机的工程师享年 53 岁。2. 世界健美冠军享年 41 岁。3. 著名养生专家享年 51 岁。4. 体操发明者享年 57 岁。5. 而茅台第一任厂长活到了 82 岁。6. 巧克力发明者活到了 88 岁。7. 肯德基爷爷活到了 94 岁。8. 酒界泰斗白酒协会会长活到了 112 岁。9. 还有兔子天天活蹦乱跳的,但只能活两年。10. 而乌龟整天睡大觉,却可以活上百年。所以长寿的秘密到底是什么?
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我来说一个睡觉着重的方法吧,就是使用昂首床垫,经常利用睡觉时间 来拉伸矫正脊椎,这对健康是很好的,有利于提升健康,让你长寿——很多人离世其实根本原因很多是颈椎病或腰椎病。昂首床垫是可以预防和缓解很多疾病的,请参考。
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