15.我用八年的惨痛历程告诉大家一个事实。若不抱着彻底戒除毒瘾的态度去对待，即使戒了一年，两年，也是必破无疑的！一次吸毒，终生想毒。这就是邪淫难以戒除的原因。关于适度，恢复程度，痘痘等等问题，相信很多人即使看了精华帖还是疑惑。我花了几年去做愚蠢的尝试，结果如下，只有彻底戒除，即连看所谓清凉的图片也不碰，更不要说看意淫的快餐小说了。自己实例，14年痘痘，戒除3个月后基本康复。我再次申明是彻底戒除。我这几年都是坚持一个月几次，结果把自己弄成50岁的脉。了解中医的应该知道这是什么后果，我才不到30岁啊。这三个月感觉恢复了6成，我感谢我的妈妈，一直不放弃我这个不孝子，还给我买灵芝和人参补身体，其实老妈早就知道，一直照顾我的感受不直接说。今生不彻底戒色愧为人子！
16.我平均每2个星期手淫一次，人家说人平均每星期手淫一次对身体无害，可是我现在发现对于我来说就算平均两个星期一次我的身体都适应不了，小时候不懂事导致自己养成了很难搞戒掉的这坏习惯，现在我终于意识到手淫对身体的危害了，可我现在怎么戒都戒不掉，我现在就像吸了毒的人那样，怎么戒都坚持不了。现在我由于手淫过度，导致脸上毛孔粗大且全身多油，今天手淫后感觉脑子特别兴奋，很想跳动或打人，我现在该吃点什么补，我该怎么办，我好害怕这恶性循环无法改变，我想戒却坚持不了，求求好心人救救我。
17.手淫史有8年，快9年了。记得是小学4年级就会手淫了，到现在，已经整整8年了！这黑暗的人生，邪淫的果报，让我痛苦不堪！！！我决定把我这几年的邪淫历史说出来，警醒大家！小学5年纪，随着邪淫的加重，我撸的比以前多了，但还是能保持在1星期1次或者2星期1次吧，但是那时候已经会射精了。记得第一次射的时候，我很惶恐，害怕啊，吓的不轻，结果好长时间没敢撸！！！后来，又开始撸了，而且看黄片也越来越大胆了，看的次数也多了。。就这样，小学毕业了，毕业考试还是不错的。。。上了初中，刚开始学习还是能听进去的，老师说什么都能专心听进去，所以学习也不是很差。不过，那时候我的记忆力已经明显不行了！语文老师经常要我们背课文，结果我发现我的记忆力变差了，几百字的课文都要背半小时以上！后来，有一门课程彻底毁了我的人生！！！就是 健康教育 课！！！我不知道现在的中学还有没有这门课，反正那本书里，写了手淫适度无害论！以前，我还很害怕撸多了会得病之类的，后来看了书上说手淫无害之后，就再也不怕了，从此，我也走上了不归路！那时候开始，一个星期撸好几次，有时候一天撸好几次！从早撸到晚，好不知悔改！结果，初一期末考试，考了一个倒数！哈哈，小学的时候学习不错，到了初一就成倒数了，初二上学期的时候，撸的没有初一多，学习稍微好了一点，从倒数40多名进到了前20名。那时候老师还专门把我叫到办公室里跟我谈，让我好好学，她看好我！我当时好开心啊，终于不是倒数了，还被老师鼓励的，多开心~但是呢，老师鼓励完了之后，我又开始疯狂的手淫，从此再也没有中断过，初二废了，初三废了。当时老师已经断言我绝对不可能考试高中，我还不信。结果后来真的没考上高中！初中毕业的那2个月，我就一直在家里蹲。每天疯狂的撸！结果患上了严重的郁抑症！那段时间，真的是我人生中最黑暗的时光了！我的郁抑症是因为我患上了恐艾症才发生的！没错，是恐艾症，吓不吓人！？那段时间，我浑身疯狂的起疹子，荨麻疹之类的，浑身奇痒无比！每天晚上睡觉都会起，连续2个月天天起，多么的可怕！晚上会被痒醒，起床后浑身都是抓痕！然后我就开始查病因，结果网上有资料说艾滋病有这种症状。当时对我而言简直就是晴天霹雳！但是，我根本没有去嫖过，我连女生的手都不敢碰，我怎么可能会去嫖呢？！然后我就开始疯狂的回想过去发生的事情，结果我想起来了，初中时被班里的同学用针扎过（针灸用的那中）。然后我就一直怀疑就是那针的原因，结果我开始仇视那个扎我的同学，那时候真的很像找到他把他给杀了，然后自己跳楼不活了！我每天所做的事情，就是除了吃饭睡觉，用各种姿势趴着，看手机，查各种关于艾滋病的信息。从早查到晚，一直到睡觉，第二天又是如此！结果呢，查的越多，人也就越绝望了，1个月后，已经患上了非常严重的郁抑症了，严重到脑子里每时每刻都有跳楼的想法。而且，脑子里充满了仇恨！恨扎我的那个人，满脑子想的都是拿上菜刀去找他，然后把他看死，碎尸万段！各种可怕的杀人方式，都想用在他身上！！！！然后又随时想去跳楼，好几次差点就真的去跳了，当时绝忘记了，那种跳楼的冲动太可怕了！