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9到手一个小时换了四次手，我是不是没救了，然后吐槽算抱怨不一枝梅
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1想要不抱怨地正能量地生活。积极面对贫穷，缺乏。一枝梅
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1你们睡觉的时候带不带不抱怨运动的手环（紫手环）?好运2021
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52不抱怨，争取每天打卡！
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86今天第一天，加油
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5空空空满
2016-02
不抱怨不诉苦 沉默中厚积薄发 什么都还没有，所以没有卖弄的资格。如果有了什么，就没有卖弄的必要。 人生的每一笔经历，都在书写你的简历。原本你以为微不足道的事情，回头看的时候，都有着无法细数的刻度。自己拼出来的东西，和别人送到嘴边的东西，意义和珍惜的程度都大为不同。 我从不担心我努力了不优秀，只担心优秀的人都比我更努力。决定你高度的——是你对自己的要求。 以前的我，和你一样， -
3一、手环是抱怨后换手 换完了接着再换回去吗？ 二、我现在说话前 都在纠结我说的话是不是抱怨，这正常吗？ 三、因为纠结话语内容是否是抱怨，都不敢说话聊天了。求各位大大只招。 四、当别人跟我抱怨生活 工作 恋人。 我要沉默不语吗？空空空满
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5有一个问题，我同事工作中出现了错误的问题，我不知道指出来算不算是抱怨？因为书中说了：关注他人不好的地方也算是抱怨空空空满
11-15
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7我是新加入的伙伴
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0开始21天不抱怨运动！第一天打卡，与君共勉努力！
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4看你们17年就开始行动了，18年了有没有成功了的。
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4实践之后觉得语言真的很可怕 21天不抱怨加油
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15？
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1有没有人和我一样，在与一群人在一起的时候当别人开始抱怨他的各种遭遇的时候会不自觉的附和然后也开始跟着抱怨LMax
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2LMax
7-7
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103戴上手第20天突破了第2天，不过有效果了！ 现在从口中说出的话都要潜意识的想想，是不是乐观积极的。 很值得。
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5在洗手的时候，水龙头是自动的，怎么感应都不出水，心中骂了句：你X的。 这样算不算抱怨的。 我自我感觉我在抱怨它不出水。
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4我真是忍无可忍了！急事公司不给假！怎么办！又抱怨了！我知道抱怨没有用！我想发泄！
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1空空空满
2017-06
17年已经过去一半了，你觉得你在过去的半年中进步？你觉得你在过去的半年中改变了多少？ 但是在过去的半年里不管发生什么，你都可以确定：自己没有想过去那样一塌糊涂，别人也没有之前想的那样善良体贴。 生活中每一个瞬间，都可以成为改变的开始。 自己不改变，找谁也没用。 许多人觉得自己不够好，如果你也觉得自己不够好，就问自己怎么算好，然后行动起来。沉溺于不好的感觉其实是一种自私和自我的放纵表现。 有人改变
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12完成不抱怨运动20天左右了 ，我今天来谈谈我在这10个月中的体会。 我参加不抱怨运动的原因:为了自己在生活能够让自己好受一点，也是为了能够提高自己的心理素质，以前我经常我自认为我心里素质不错。后来发现自己总会被一些事情搞得很不好受，抱怨自己无能，自己不争气，在以前这是一个习惯，我习惯这样来抱怨自己以鞭策自己，要更努力，后来发现自己被自己压得受不了，因为已经成为习惯了。后来我决定改变，这本书（1）是高中的时候
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6要做到每天不抱怨，还真的有点难，但任何事情都贵在坚持，坚持就是胜利
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6空空空满
2016-02
开放讨论
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5说着容易做着难呀
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3不知道该买那一版
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7带上手环的第二天，今天已经好几次换手环了，坚持！希望真的坚持到真正的不抱怨！
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4有谁没事聊聊天
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5夕尘残枫
2016-10
比如家里人让我吃饭，我说我太饱了不想吃，这也是一种抱怨吗？ -
2空空空满
2016-09
抱怨是一件最没意义的事情。如果实在难以忍受周围的环境，那就暗自努力练好本领，然后跳出那个圈子。
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2空空空满
8-28
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5如题空空空满
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5提一个问题 社会上真的能做到不抱怨吗 那些小老百姓不能解决的事 你们说怎么办
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4我想看全本书，求链接。谢谢
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3空空空满
2016-05
人生，离不开痛苦，但不会永远伤心，那些痛苦，那些伤情，总是会随着时光渐渐淡去，慢慢淡化，人，总是能把痛苦从心底慢慢置换，渐渐释放，变得快乐开心。生活的过程，也是渐渐坚强的过程，慢慢成熟的过程，于前进中，逐步认识了痛苦，理解了伤痛。 人生，快乐是本能。苦辣是生活，淡定是成熟，宽容是豁达，舍弃是智慧，安静是修养，忘记是福气，经历是财富。相信，想要的，努力会得来，想忘的，时间会帮你。 伤我
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7空空空满
2016-01
大家有没有坚持看《不抱怨的世界》这本书
莫回头
饭
