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7打卡第一天
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21打卡戒幻想
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1生活过得不顺心，经常幻想自己发财，幻想自己找到了一份好工作，幻想未来是美好生活。每天浑浑噩噩上班，唯一的一点开心都寄托在短视频和幻想上，空闲时间大部分放在这两者上。也告诉自己这是虚假短暂的快乐，也尝试做一个更好的自己，尝试发现生活中的美，但坚持时间不长，难过、不甘心、懒惰接踵而来，好希望自己能改，好希望自己变得更好，好希望未来能有更好生活。
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7每天都是活在幻想中（乱七八糟有头无尾天马行空，各位都是感同身受）但我只是在睡前才会，每次都得三四点脑累了才睡得着。已经幻想了十四年了也快把我折磨疯了，长期幻想和手淫对我的身体伤害很大，18年年尾还因焦虑症躯干反应进了医院，当时真感觉自己快要死了，心跳剧烈又很无力.呼吸困难.视力模糊. 全身**无法控制。之后经常发作去医院拿镇静药吃直到现在！
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27生世孝他
2020-02
请备注戒幻想，我从15年就戒来戒幻想吧了，没想到5年了，戒幻想吧还是这个鸟样，没发展壮大起来，而且还是那几个人，这样子是不行的！我天真的以为至少有几篇精品贴，可惜我错了，难道就没人意识的幻想这个温水煮青蛙的危害吗？我都差不多分裂症了，然而这都是我幻想出来的。。。 一个人戒幻想真的非常容易失败，吧里一点氛围都没有！加好友可以互相勉励，可以把今天幻想的内容晒出来互相打击嘲笑，然后有什么戒幻想点子大家一起交 -
1小波蛋
2023-07
平心静气，柔顺致和。 1.我从小就喜欢幻想，性格内向软弱，脆弱敏感，严重社恐，容易被环境影响。大概到高中的时候，幻想严重影响了我的学业，严重耳鸣，睡眠极差，注意力已到了无法集中不能自控的地步。高考考了三本，考研也没能成功。被医院诊断抑郁症。 2.我在2019年的时候，发现有了这个贴吧，在此之前发现了戒色吧，本想着按戒色吧提供的方法照猫画虎来纠正自己幻想的坏习惯，尝试后发现，戒色吧提供的方法无法解决我幻想的问题 -
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0我想找个完美的恋人，它活在我的脑髓里。 我在幻想乡游玩，现实给我痛苦暴击。 完美的恋人，完美的世界。 不完美的时间，不完美的地点。 我喜欢你，我会奔向你。 当我需要你，你向我敞开怀抱。 当你需要我，我却无能为力。 你流泪伤心的面容，哽咽的告诉我… 我狠狠弯下腰努力的活着， 恍恍惚惚的的现实与渐渐模糊的你 某一天，某一年，某个四季 我们之间的差距，超过了时空ing 就像雨水冲刷过后的花朵，一点点慢慢的变清晰 沉浸幸福的
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0我喜欢读书，喜欢植物，喜欢阳光。我喜欢漫天的星星和不会流泪的眼睛。我痛苦，我偷窥幻想着，我渐渐沉没在感情的湖水里，深不见底，呼吸困难。
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0幻想是不是空想呢？我不知道。早在很小的时候我就会幻想，发呆放空自己。带入另一个视角，想象另一个空间的事件经历。如果我不是我，会不会生活会变得如意起来。我点脑子总是碎碎念，久而久之养成了自问自答的对话。 你有喜欢的人吗？ 有哦，就是我自己。你有讨厌的人吗？有哦，也是玩自己。为什么生活总是这样苦痛而又按照模式来运行的，错了，不是模式是秩序吧。
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0加油
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0浪子回头金不换
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0现实就是现实，活着当下，而不是意淫和幻想，加油大家
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0很开心虽然说不出干了什么大事，但或许平淡本就是人生，只是我们把它复杂了
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0已经忘了戒了多久了，我只知道现在我很开心，虽然平淡每一天，但这种淡然其实就如凉白开，无味却是生活真正需要的，大家一起加油哦，空想，我的从小到大的敌人
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1虽然没什么用，但是我还是喜欢来这里看看，算是寻求心里安慰吧，原来世界上不是只有我一个人如此。
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186幻想其实是对自己无能的一种自我意淫，自己无能而且内心脆弱的人最容易产生幻想，它不需要任何成本就能体会多巴胺过度分泌的快感。。。 楼主也不确定从什么时候喜欢幻想，大概是小学时候，尤其沉迷武侠剧喜欢幻想自己是某位侠客，当自己受委屈时，意淫自己如何屌，如何让瞧不起自己的人受到惩罚，对自己顶礼膜拜。。当时的幻想自己进入的角色和情景仅仅限于武侠小说的任务和场景。
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54首先说一下我的症状，我应该是从小学开始幻想的，那时候看完一集电视剧之后就忍不住出去溜达，边走变幻想自己成为主角；后来一发不可收拾，初中时候性格有些懦弱，受了欺负之后就开始幻想，然后成功的在自己构筑的世界里打败别人；之后越来越严重，慢慢的我逐渐对现实生活缺少关注，遇到挫折后总是通过幻想来排解。后来发展到我看完一部电影会幻想，走路总在不停幻想，睡前也会幻想。现实中有一个我，思想里还有一个我，心理学上称
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27我从小 就爱听音乐 为什么喜欢听呢 因为一听音乐 我就开始幻想 幻想着这歌是自己唱的 在台上 唱 下面有好多粉丝 给我欢呼 后来延伸到 听什么 音乐 就幻想 自己是什么角色 也不跟小伙伴玩了 一下学 就赶紧跑回家 听音乐 开始幻想 后来 也变得自闭了 自己沉浸在自己的世界里 没什么朋友 幻想了二十年 一个月前 我开始 不在每天放音乐了 不听音乐 也就不幻想了 但是 觉得 突然之间没有了精神依靠 很不适应 即使在家里 也有种 莫名的恐惧感 曾经的
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1吧友有没有什么方法让脑子不想任何事情，让脑子专注于当下的事情哪怕是西瓜雪梨大象什么的都不想。在此先谢谢吧友，我只要做些不耗费脑力的事就会回想一些电视片段或某人说的话，戒备心到艽霄云外到忘记时就会幻想。。 想找一个能够让脑子专注或空空的啥事不想，就好像现在大家不要去想一个西瓜，但脑子就会去想。所以有什么代替的 比如口诀或一个好的积极向上的想法
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1挺住
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3成功应该由自己定义。今天我给自己的成功树起那么一种理念：战胜自己比其他任何事情的成功都显得更有意义、更让人振奋。我自己给自己成功的定义就是:发现并克服自身不足，发掘并完善自身的优点。 2022.4.11-2023.4.11目标:用放空脑袋或者有意义有价值的思考替代幻想，并且对现实生活中的触发点，建起新的并有意义的联系，已经搭建起一个新的思维体系。 人最大的敌人是自己 希望今天是一个自己记录戒幻想历程的美好开端
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45独处是测试一个人精神品质的绝佳时刻，超我自我的抑制都去除了，本性就会暴露。
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14我的情况具体说太费事了，因为目前出现了感官混乱的症状，实在是想戒，试试看发个打卡记录吧
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19月
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1救命啊我好痛苦
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0感觉要死了
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14大家都去戒色吧，戒了sy就会好的，真的
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1难道是命运么
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1我有一个毛病 拖延 每次想学习的时候 都是先玩我会手机 当我放下手机 又该休息了
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1我幻想有20几年的历史了，今天在逛超市，幻想和保安发生冲突；突然意识到，这些都是假的啊，是从未发生过的事情。 我在自己的想象中和别人打了一架，在自己的幻想中和别人争执，气的自己心脏难受。 今天我突然意识到这些幻想都是假的，所以想到搜索下此类贴吧。好可怕，我幻想了20多年，却很少集中精力去认真思考，认真感受这个世界。 在往后的日子里，我要很重视的锻炼自己的思考能力了。 我自己的看法，对于幻想要及时发现及时断念
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9我要死了 真的，不活了，啥方法都用过了，都没用！十几狸
9-27
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3有吧友看过红楼梦吗，看过的可以一起聊聊。我看的87年，电视剧。 我要在咱们这个吧谈《红楼梦》并不跑题。因为《红楼梦》与咱们戒幻想吧在某种意义上有相同的主题，那就是“戒痴”。 话说到这，吧友们肯定有两个问题。楼主的“痴”是指什么？该怎么戒？ 字典里给的解释 1. 傻，无知：～人说梦。～钝。～愚。白～。 2. 精神失常，疯癫：发～。～癫。 3. 入迷，极度迷恋：～心。～情。 4. 谦辞，白白地：～长（zhǎng）（说自己白白地比对方大
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2看了这个吧，发现了很多人跟我一样，都有挺严重的幻想，我想告诉吧友，有一种病叫强迫型幻想症，我应该就有这种病，我觉得还是到医院的精神科去看一下，有些东西真的不是你努力就能治好的，还是得通过专业的疏导和药物。
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1经核实吧主湘雅只是光环 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 戒幻想吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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89什么是庸人自扰？就是想那些不是你的东西，人活着就有自己的本分，不是你的东西你再怎么想都不是你的！人要安分守己，做好自己，找到自己的位置，扮演
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4同志们，我对历史和政治特别有癖好，我知道我幻想的都是些不现实的，没有意义的，危害极大的，但是仍然对幻想有一种强大的欲望，很难戒掉。大家有什么好办法？
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4心理学家做过一个实验，如果要求「不去想红色的大象」，多数人还是会浮现红色大象的画面！不去想还是会想。所以我们不能要求自己，不去幻想，这样是没用的！ 我们要把『不去xx』这样的句式，直接换成『去xx』。比如幻想的两大高发时间，走路和睡前。我们就给自己定好，走路的时候我要想什么，然后集中注意力就想这个。这样就不会胡思乱想了！比一味要求自己不幻想要好的多。 各位爱幻想的朋友们，千万不要看轻自己，觉得自己不好！我
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10经常回忆过去，回忆犯下的错，然后还不长教训，就比如我买车，买房，买的时候太冲动了都是买了自己不喜欢的，然后后悔当时为什么不好好看看，幻想把我害惨了
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0我必须要找回我自己。
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0加油加油加油！
易
