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1饮食篇 🥦合理搭配是关键哦。要保证每餐都有蔬菜、水果、优质蛋白质和适量的碳水化合物。比如早餐可以来一份全麦面包、水煮蛋和一杯鲜榨果汁；午餐晚餐就安排上各种新鲜蔬菜搭配瘦肉、鱼类或者豆类，再加上糙米饭、玉米等粗粮。可别老是吃那些高油高盐高糖的垃圾食品啦，像炸鸡、薯片啥的，偶尔解馋可以，但别经常吃哦。而且要记得规律进餐呀，一日三餐按时吃，别不吃早饭或者晚餐拖到很晚才吃呢。 运动篇 🏃♂️运动能让我们活力
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0绿色生活是一种自然、环保、节俭、健康的生活方式，它体现在我们生活的方方面面，让我们一起从以下这些小事做起，共同迈向绿色生活。 在日常起居中，要注意节约用水，比如缩短洗澡时间、使用节水器具，用洗菜水、淘米水浇花、冲厕等；节约用电也不容忽视，离开房间随手关灯，关闭电器的待机模式，多使用节能电器；做好垃圾分类，将可回收物、有害垃圾、厨余垃圾和其他垃圾分别投放，便于回收利用和安全处理. 出行选择上，应优先考虑
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0绿色生活是一种健康、环保且可持续的生活方式，它体现在我们日常生活的方方面面。 在居家生活中，要节约用水，比如洗菜水、淘米水可以用来浇花、冲厕等，洗衣时尽量选择无磷洗衣粉，减少水污染；节约用电也很重要，离开房间随手关灯，关闭电器的待机模式，使用节能电器等，都能有效减少能源消耗。 日常出行时，应优先选择绿色出行方式。步行或骑自行车不仅能锻炼身体，还能减少碳排放；距离较远时可乘坐公共交通工具，如地铁、公交
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0🌱家人们，今天来和大家聊聊绿色生活呀。 💧先说说用水方面吧，每次洗完菜的水咱别直接倒掉呀，可以用来浇花呢，淘米水也有大用处，用来洗碗筷去污效果很不错还天然环保，而且刷牙的时候记得关上水龙头，别让水就那么白白流走啦，小小的举动可都能节约不少水资源哦。 🚶出行也能很绿色哦，能走路或者骑自行车去的地方，就别老想着开车啦，既锻炼了身体又减少了汽车尾气排放。要是距离远些，那就优先选择公共交通呀，地铁、公交都
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0有想兼职的可以了解一下，在校就可以办公，工资日结！工资日结！有想的学弟学妹们可以D我
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11关爱他人、帮助他人、尊重他人，是一种崇高的美德——助人为乐。它使我们的人生更加值得；更加幸福；更加绚烂。因为我们点缀他们的人生，带给了他们幸福，同时，我们也会特别幸福。善待他人，善待自己，将自己的快乐分享给别人，也就得到分享别人快乐的机会。因为幸福是可以传递的，有时仅仅是举手之劳，就可以使别人受益，我们又何乐而不为呢？
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11深入学习宣传生态文明思想，树立健康生活、绿色生活的生态文明理念，增强保护环境意识，关心环保问题，学习环保知识，把环保行为视为家庭文明建设和个人文明修养的组成部分，从思想上树立起绿色生活的理念。要广泛传播生态环保知识，倡导文明消费、绿色消费、低碳消费，让绿色理念渗透到生活的各个层面。
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121.对待初识的同学，应该有适当的边界感，不可以无底线的开玩笑，否则会适得其反。要尊重朋友的兴趣爱好和家庭情况。 2.近朱者赤，近墨者黑。遇到行为不良，三观不同者，应当远离。 3.不喜新厌旧，不愿意与朋友同甘共苦，这样无法交到知心朋友。
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10📖我们为何需要文学？它是心灵的避风港，疲惫时给予慰藉。文学能拓宽视野，带我们领略不同世界与人生。它启迪思想，让我们对人性、社会有更深洞察。通过文字，我们感受美好、宣泄情感，在这纷繁世界里，文学如明灯照亮内心，不可或缺。
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10尼采曾说，“即使你给人以金钱、健康、食物、住所、社会地位等，人也不会感到快乐满足，人总是迫切地渴望力量。”每个人活着最大的渴望与幸福来源，就是希望能够提升、彰显自我力量，自主豪迈地用自己的巨大力量，去开拓自我人生、创造及书写自我传奇史诗命运。越忙碌越充实越快乐这种状态是可能实现的，那我们该怎么达到和处理这种状态呢？
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2“我的祖国，是我心中永远的灯塔。她有着广袤的大地，壮丽的山河，从雄伟的长城到奔腾的黄河，从秀美的江南水乡到苍凉的塞北大漠，每一寸土地都承载着历史的记忆和文化的沉淀。每当我看到五星红旗在风中飘扬，心中的自豪便油然而生。那鲜艳的红色，是无数先烈用热血染成的，是我们民族精神的象征。我爱你，中国！这份爱，深沉而炽热，无论我走到哪里，你永远是我心灵的归宿。“翻开历史的长卷，中国的发展历程充满了艰辛与奋斗。古
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0在这个快节奏的世界里，许多人都在寻找一种健康的生活方式。但是，你是否想过，健康并不仅仅是健身和饮食，它是一个更加全面的概念。健康与我们的身体和心灵密切相关，而且它与我们的日常习惯和生活方式有着重要的关系。让我们用点滴的努力来改善我们的生活，从每天的小事做起吧！晨起一个懒腰早上醒来的第一件事情是伸个懒腰，然后微笑脸迎接新的一天。研究表明，微笑能够让我们身心放松，化解压力。所以，每天都给自己一个微笑吧
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13在这个快节奏的世界里，许多人都在寻找一种健康的生活方式。但是，你是否想过，健康并不仅仅是健身和饮食，它是一个更加全面的概念。健康与我们的身体和心灵密切相关，而且它与我们的日常习惯和生活方式有着重要的关系。让我们用点滴的努力来改善我们的生活，从每天的小事做起吧!晨起一个懒腰早上醒来的第一件事情是伸个懒腰，然后微笑脸迎接新的一天。研究表明，微笑能够让我们身心放松，化解压力。所以，每天都给自己一个微笑吧!2
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13在全球化进程加速和资源过度消耗的背景下，环保与可持续发展逐渐成为社会的核心话题。近年来，“绿色生活潮"已迅速崛起，成为全球范围内的趋势，吸引了越来越多的人群和企业的关注。绿色生活不仅是一种生活方式的转变，更是一场社会观念的变革，旨在促进人类与自然和谐共处，推动环境、经济和社会的可持续发展。什么是绿色生活潮?绿色生活潮是一种以可持续发展为核心的生活方式，强调通过减少碳排放、降低资源消耗、提高能源效
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6《绿皮书》：这部电影以一个真实的故事为背景，讲述了种族平等和友谊的主题。绿皮书是一部令人感动和深思的电影。它讲述了黑人钢琴家唐和白人司机托尼之间从互不理解到互相接纳的历程，揭示了种族、阶级和社会地位对于人的影响，展现了人类共同的命运和追求平等、尊重的人性价值。影片中的角色塑造非常成功，让观众能够深入地感受到人物内心的变化和成长。探索光影魅力，尽在绿皮书影视推荐。精选佳作，深度剖析，带你领略电影世界
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10《活着》是余华创作的一部充满悲剧色彩的小说，也是中国文学史上的经典之作。这部作品通过对主人公福贵一生的描绘，展现了中国农村社会的历史变迁和人民的生存状态，同时深刻探讨了生命的意义和人性的复杂性。福贵是一个典型的中国农民，他的人生经历了从富裕到贫穷、从家庭幸福到家破人亡的巨大转变。小说以第一人称的回忆方式展开，让读者跟随福贵的视角，见证他一生中的悲欢离合和命运的无常。福贵的一生充满了苦难和挫折，但他
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16当代青年，作为新时代的弄潮儿，肩挑复兴大任，心怀家国天下，当以“不忘初心、牢记使命”之信念，砥砺“忠诚担当、锐意进取”之品质，践行“勤学修德、明辨笃实”之行动，方能不负韶华，续写红色篇章。 在历史的长河中，红色精神如同璀璨星辰，照亮前行之路。青年应以史为鉴，铭记“艰难困苦，玉汝于成”的奋斗历程，秉承“实事求是，与时俱进”的科学态度，弘扬“勇于革新，敢于胜利”的革命传统，让红色基因融入血脉，绽放时代
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0自习课玩手机要抄2万多字的学生手册，别问为什么，问就是我在抄
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32爱国，是一种责任，是一种担当。在祖国的每一个关键时刻，我们都要挺身而出,用我们的智慧和力量，为祖国的发展贡献自己的力量。我们要像那些英雄模范一样，用实际行动诠释爱国的真谛。
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46热情主动：在交友过程中，热情主动是非常重要的。这包括主动创造增进了解和加深友谊的机会，只有你表现出主动积极的态度，才会让朋友感到你对你们之间的友谊很重视，自然也会令他积极起来，两人之间的友情才不会降温。特别是当朋友之间出现误解或关系有些冷淡时，更应积极主动地扭转局面。 志同道合：交朋友需要志同道合，因为只有这样才能建立起真正的友谊和信任。只有志同道合的朋友，才能更好地理解、支持对方，在彼此需要的时
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0励志人生：积极向上的力量 在人生的旅途中，积极向上的心态是我们迎接挑战、克服困难的重要武器。无论面对怎样的困境，保持乐观、坚定信念，我们总能找到通向成功的道路。以下是一些励志名言和故事，希望能激励你我在人生的道路上不断前行。 乐观的态度是成功的一半 “抱乐观的态度，做最坏的打算，同时接受一切现实。” 这句话告诉我们，无论面对何种境遇，保持乐观的心态至关重要。乐观不仅可以帮助我们减轻压力，还能激发内心的
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1先生您看，山河换了新颜，飞机也不用飞两遍，曾经的十里长安街，如今繁华如斯，山河无恙，国富民强，这盛世，如您所愿。让我们以智慧为笔，以汗水为墨，在时间的画卷上记录赤子深情，在历史的苍穹下书写中国腾飞！
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13在这个美丽的暑假社会实践中，我感受到了人与人之间的真情和温暖，也发现了自己的不足和需要改进的地方。我深信，只要我们坚定信心、脚踏实地，无论前路如何艰险，都能迎难而上，迈向更加辉煌的未来。
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12中秋团圆长相守，幸福美满处处有，举杯共庆手牵手，画好月圆人长久。但愿人长久，千里共婵娟！中秋快乐！
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8今天的努力，是幸运的伏笔，当下的付出，是明日的花开。让我们怀揣希望去努力，静待美好的出现。早安！人生路上会有风雨，但请相信每一份努力都会带来美好的回报。早安，勇往直前！
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13初到厦门，便被那清新的空气包围。街边的小店琳琅满目，售卖着各种特色纪念品和手工艺品。在海边，你可以脱下鞋子，踩在柔软的沙滩上，感受海水的清凉。 厦门大学也是不可错过的景点之一。校园环境优美，建筑风格独特。漫步在校园中，感受着浓厚的学术氛围和青春的活力。厦门的美食也是一大亮点。沙茶面、土笋冻、烧肉粽，姜母鸭等各种特色小吃让人垂涎欲滴。在街头巷尾的小吃摊前，你可以品尝到最地道的厦门味道。但特色对于爱吃
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0志愿时长不够真的不能毕业吗
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12爱国，是一种责任，是一种担当。在祖国的每一个关键时刻，我们都要挺身而出,用我们的智慧和力量，为祖国的发展贡献自己的力量。我们要像那些英雄模范一样，用实际行动诠释爱国的真谛。
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12薛之谦,一个在音乐与幽默之间游刃有余的艺人，凭借其独特的风格和坚持,赢得了无数粉丝的心。从《认真的雪》到《演员》,再到《丑八怪》,他的歌曲承载了太多人的情感与回忆。而他那些幽默风趣的段子,又为生活增添了许多乐趣.薛之谦不仅是一个才华横溢的歌手,更是一个温暖人心的段子手。
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10《小王子》是一本充满智慧和哲理的童话故事，适合所有年龄段的人阅读。 这本书通过小王子的奇幻旅程，探讨了爱、友谊、责任和生命的意义，让人们在忙碌的生活中找到片刻的宁静和深刻的思考。这本书的魅力在于它不仅仅是一个简单的儿童故事，更是一本富有哲学意义的作品。它揭示了现代人内心的孤独、迷茫和渴望，让人们重新审视自己和世界的关系。通过小王子的经历，读者可以思考自己的人生观和价值观，找到属于自己的价值和信仰。
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11民以食为天，食以安为先，食品安全大于天，它直接影响到我们每个人的生命健康，我们不容忽视。 在这物质生活极其丰富的时代，我们可吃的食品应有尽有。超市里琳琅满目的小吃，供我们任意挑选，餐桌上丰盛的佳≤≥肴，任我们尽情享用。我们能吃的东西实在是太多了！面对五花八门的食品，我们一定要管好自己的嘴，注意饮食卫生，可不要因为贪吃而伤害身体的健康。
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20医者
德也
2022-03
群号142029073 附微信群 -
14有些同学可能会因为害羞或者害怕被拒绝而不敢与老师深入交流，学校有没有一些措施或者平台可以鼓励和促进这种师生之间的深度互动呢
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11有品德修养，但不学无术，是行不通的；有了才能，而没有道德，对社会的危害也非常大。 两者相辅相成，学业与道德没有比较的价值，两者都非常重要。
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10教育观念滞后。长期以来,我国的医学院校教育观念落后,还存在医生只是治病救人的传统观念，只重视专业知识的灌输,忽略了人文学科的教育,忽视了学生全面素质的培养。医学教育是培养有血有肉有情感的“白衣天使”而不是机械的培育“医疗机器”,滞后的教育观念忽略人文精神的塑造,使目前医学教育存在着严重的认识误区,人文素质教育明显不足。
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91.平等原则是交友中的核心原则。它强调无论在公务还是私交中，人们都应摒弃高低贵贱的观念，以平等的身份交往。这种平等不仅体现在身份和地位上，还涉及经验、时间和经济条件。 2.同甘共苦是交友的三个原则之一，强调朋友之间在好的时候共同分享喜悦，在困难的时候共同度过难关。 3.不交损友是交友的重要原则。损友是指那些对自己的道德品行产生不良影响的朋友。
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12友谊是天地间最可宝贵的东西，深挚的友谊是人生最大的一种安慰。友谊之花是开在互相理解、互相信赖的土地上的。友谊是两颗心真诚相待，而不是一颗心对另一颗心的敲打。朋友是最宝贵的社会财富，友情是最希缺的不可再生资源。
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11对医学生来说，专业技术知识和人文社会知识都非常重要，缺一不可。如果医学生缺乏人文素养，即使拥有再娴熟的技术，也往往会在工作中遇到意想不到的麻烦和障碍。因此，要想把医学生培养成为适应社会与医学发展需要的复合型人才，必须做到文医渗透、文医融合，注重医学教育与人文教育的整合，提高医学生的人文素质。我们应当与时俱进，不断探索，找到切实提高医学生人文素质教育的有效途径，从而为社会培养更多合格的综合型医学人才
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11山有顶峰，湖有彼岸，在人生漫漫长途中，万物皆有回转，与我们觉得余味苦涩，请你相信，一切终有回报。无论世界如何，都要向着阳光的方向野蛮生长。 保持热爱，奔赴山海，祝我们都能活成自己想要的样子，因为花会沿途盛开，你以后的路也是。 人生如一场修行，得意时，一日看尽长安花，艰难时，潦倒新停浊酒杯，但生命的跋涉不能回头，哪怕畏途巉岩不可攀，也要会当凌绝顶，哪怕会无人登临意，也要猛志固常在。
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0教师节！9月的阳光因您而灿烂，我们的人生因您而璀璨，老师教师节快乐感恩一路有
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15🌲自信可以让自我容光焕发，自信可以让国家繁盛安康！✨放眼全球，一个国家要想屹立于世界民族之林，就必须“两手都要硬”一其一是经济，其二便是文化。伴随着经济全球化的迅速发展，文化间的交融碰撞日趋白热化。中华文化虽有博大精深兼容并蓄的特点，但面对外来文化的冲击时，国人表现出来的却是民族文化自信就尤为重要了。
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0有没有姐妹没有找到工作的 跟我一块摸鱼
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0心动不如行动！ 有意者私！ 限女！#高薪#
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1755我是有爱的香芋学长，对学校有什么不懂得，欢迎咨询
德也
