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0版权归作者所有,任何形式转载请联系作者。 作者:初白_白喵(来自豆瓣) 来源:https://www.douban.com/note/639276306/ / 1 / 一碗糙米饭,一碗白米饭有什么差别? 一碟面条,一个蛋糕是一样的吗? 虽然它们的主要成分都是碳水化合物(Carbohydrate-Carbs),但是它们却有天壤之别。 虽然很多节食法像Atkins, SouthBeach或者其他低碳水化合物的节食法都发出劝告:“不应该把碳水化合物当身体的主要能量来源”。并且,更糟糕的是,这些节食法还把碳水化合物看成
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0[#macrobiotics# 食疗打卡]day05/21 我要再瘦14斤 早餐:糙米饭150克,红烧肉20克,板栗30克,芋艿30克,芝麻盐
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0[食疗打卡]day02/21 再瘦14斤☺️ 早餐:糙米饭150克,青菜肉丝30克,芋艿50克,芝麻盐,tekka。 吃平衡的食
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0作者:Michio Kushi 翻译:夏夜晚风 校对:范秀 / 1 / macrobiotic这个术语,被最早的使用是在西方医学之父希波
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0睡醒,后脑勺有点晕。 连着一周吃的那么标准,还症状多多,真让人觉得失控。 范医生说:那是因为之前
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0如果给诱惑一个打分体系的话,做食疗能够获得健康我给70分,做食疗能够获得好身材我也给70分。 虽然从
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到macrobiotic