昨天上舞蹈课，转的时候脚直接扭了，疼的我不敢动，肿了呜呜疼的不能沾地

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打球的时候崴到了已经休息一个月了，过程中有经常走路，这是躺在床上睡了个午觉之后拍的软的肿已经都消了，剩下全是硬的刚受伤的时候自己用绷带绑，去看医生，医生说是绑了之后让他恢复不好，等他慢慢恢复就行了就没有拍核磁跟X光，可是我肿胀是硬的，我害怕可能有存在骨质增生或者是脱位的问题有大佬帮我看一下，然后给个解决办法吗

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前几年发过，重新发出来给需要的参考下 崴脚是非常常见的问题，轻者不适几天，重者年余行动不便，恢复后旧伤缠身。 辩症和治疗的方法是家传几代的经验总结，我会尽量给大家简单的思路和最有效的处理办法。 崴脚本不难治，西医盛行，大多冷敷、热敷、涂药，缺少有效的辩症和处理方法才会恢复很慢。本文涉及到的方法，新伤3-7天基本痊愈，陈旧性损伤根据实际情况顺延。 我们不提倡西医的冷敷和热敷，认为这些对恢复有消极影响，事实证

2018年1月25号晚上崴脚的。 马路牙子踏空了，只有大概4、5厘米的样子，没摔跤，但是脚剧痛，赶紧去医院看急诊，骨头没事，医生让打石膏回来静养一个月。 当时心里还想，不久小小的一个崴脚嘛，至于还要石膏一个月嘛，没管。 隔天又去做核磁共振，诊断结果左距腓前韧带撕裂，后韧带，跟腓韧带损伤，组织水肿，骨髓水肿。医生嘱托静养，没有强调打石膏！ 注意了各位亲，血泪教训告诉我们，脚崴了但凡有韧带撕裂或者损伤的，一定一定记得

接受各种类型拍s 男

6.18号晚打羽毛球横移飞出去救一个球 因为鞋和地胶摩擦力太大粘住了 然后人靠惯性飘出去 就造成内翻了 当时刚扭的时候 只感觉格外的疼 就放倒在地上 挣扎了一会儿坐着解开鞋带 一下子就肿了 然后球友把我移到座位上 当时第一感觉没想到会这样严重 可能是应急处理不做好吧

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一个半月前跳沟崴了后面右边足踝都好了就是副舟骨突出位置一直不好突出走路就痛，去了三甲中医院拍片给医生看医生说没问题说有的人脚就是大，他也没说是不是副舟骨，开了药就回去了，有没有老哥有经验帮助一下小弟万分感谢这。

有可以实操的小伙伴吗，坐标辽宁

专治此症中医经方偏方，有需要者自取，感谢留好评，别让有心人白忙活，感谢 -3 (7).rar_网盘资源下载_夸克网盘_百度网盘_迅雷网盘下载_在线观看_免费地址_高清 链接直达：https://pan.quark.cn/s/b3d4f9af787c 中医偏方，虽然看似 “偏”，却往往蕴含着民间的智慧和经验。偏方大多来源于百姓的生活实践，有的是祖辈相传，有的是在特定地区被广泛应用。比如一些治疗咳嗽的偏方、缓解胃痛的小妙招等。它们可能使用常见的食材或容易获取的草药，以简便的

蹲个… 北京，可线上，可线下的，习惯性崴脚的小哥哥or小姐姐… 本人医生，会治疗，会按揉，会包扎。 坐标北京朝阳，欢迎找我来玩儿~

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崴友们请问我这种程度的崴脚要手术吗

崴脚第三天，贴了一次草本贴，立竿见影有效果了！没贴之前完全踩不了地，贴了一次，过了两个小时，现在已经能稍微踩地了！ 看来明天可以下地溜达了？ ps：前两天都在用冰块和冷水做冷敷，今天才敢贴药。我的脚没伤到骨头，所以苗一味效果特别好。如果有伤到骨头的，一定要找医生看看哦！

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星期三摔了一跤，崴到脚了，疼了一天，第二天不咋疼了，但是脚肿了，要不要去医院拍个片子啊

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有没有同好聊聊崴脚经历呀