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127我是广东省佛山市人，如果你也是阅读了当下的力量这本书，感到迷惑，不解，或者有所领悟，都请加入这个群，我们一起交流，一起觉悟。把这火力量集合起来。 因为我知道我们并不是一个人在前进。我在等你们
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98帮助大家学习感悟这一书籍，我尽量会每天的早上分享一下这本书的内容、见解，感悟，跟大家一起探讨。回归真实本性
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10你怎么看呢木译
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5木译
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317推荐一本书《登出键》，想要电子版的留下邮箱，纸质版京东有卖
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2木译
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13善良的人通常有个设定，好人有好报。 然后为了自我安慰呢，又增加了一个设定，恶有恶报，不是不报，时候未到。 。 其实呢，说善有善报，还加了这么多话，就说明，善良不一定有好报。 就比如说，刚烧开的水，会烫嘴，需要再多说点什么注意事项吗？ 不需要，多说一个字都是浪费。 。 为什么会这样？ 因为秉持这样理念的人，会把善良当成是一种条件，换取好处。无形中，他们就变成了受气包，供养者，被人占了便宜，还只能自我心理安慰，
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11心情 开朗些 下周预约的去长沙拍婚纱照 只是没这好天气啰。 今早6:30 醒了， 躺床上 一做深呼吸，就感觉 入梦乡。 还是正常8:20起床
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198这本书买了好几年，一直放在书架上。直到几年后有一天（去年），看另一本书认知觉醒里有个问题不明白，查相关资料，查到了当下的力量，可能时机到了吧，居然读了下来，觉得收获很大。 今年由于一些原因，又再读此书，居然发现和读一本 新书一样，进度很慢，第二遍暂读到了第六章。忽然对书的理解又进了一层。 有时感叹，人和人之间智慧的差别，真是天渊之别。古来圣贤智者，明白的真理，想要告诉世人，经典一直在那里，可惜懂的人还
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1比之前那个hva好多了 就是护眼需要用一段时间来检验
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13这个人聊了3个月 然后我一直说去找她玩 昨天去下了班直接去她家的 然后我带了点水果什么的 但是我去她家 二个人吧 她一开始问我 咱是去外面吃还是点外卖 我没提起吃饭的事情 我说点外卖 然后吃了个饭 她都不怎么说话 二个人不知道在家里干嘛 然后我说我睡你房间 她说你想多了 哈哈哈 然后我睡的另一个客卧 不咋睡的着 然后一晚上听了火车声音 出租房在铁路旁边 第一次感受到晃动 第一次 见面在家里 然后下去停车二个人走了走 然后吃了个饭共 4 张
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2你哈💨: 我通过了你的朋友验证请求，现在我们可以开始聊天了 風軟壹江水: 我是牵手的 我叫徐正峰叫我峰峰好了 你哈💨: 你好 你哈💨: 张静 風軟壹江水: 好好 好 总算加上了 真不容易 風軟壹江水: 聊1一个月了 風軟壹江水: 挺忙呢今天 你哈💨: 哈哈 你哈💨: 我那会 你哈💨: 去济阳来着 風軟壹江水: 我就在济阳啊 風軟壹江水: [位置] 你哈💨: 我知道 風軟壹江水: 那么巧 風軟壹江水: 和你说过一家人在这边开发房地产 你哈💨: dui 風軟壹江水: 你来济
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1救命啊有人帮忙分析一下吗只看楼主收藏回复 英雄几何 1L喂熊1 我的画被偷了，虽然只是一张画，但我想不到对别人有什么价值。关键是全班只有我一个人不见了所以我怀疑被人拿了。但是我有点害怕别人想要霸凌我 送TA礼物 IP属地:湖北来自iPhone客户端封1楼2025-02-24 15:07回复 英雄几何 1L喂熊1 可能是我疑心病有点重吧，但是我该怎么办 你是说，你的画找不到了，你觉得可能是有人想通过偷走你的画，凌霸你。那现在要具体分析，画是如何找不到的，
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4电脑包 放在车后盖上，从家里地下室 开车到 加油站，才被工作人员发现， 车顶上 有个电脑包。差不多2km外的距离了。 得亏 媳妇开的稳，这个掉了，那里面都是要上课的文件数据，想想都后怕。。。 这 可 比【当下】书里的 那枚“戒指” 重要多了…… 看来这两天真的魔怔了
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0基于策略特征，zjccom163可能属于ENTJ（外倾/直觉/思考/判断）型 从zjccom163提出的策略来看，ta可能具备以下多维人格特质： ### 一、认知维度分析 1. **策略型思维模式** - 展现出"棋手思维"特征：提前预判对方反应并设计全闭环应对方案（承认/否认两种场景全覆盖） - 具有军事博弈意识：将日常冲突类比战场博弈，注重心理威慑和主动权争夺 2. **风险控制倾向** - 通过"转身就走"规避冲突升级，符合NEO-PI-R人格量表（Costa&McCrae）中的**严
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4那么到现在为止，遇到麻烦，心情不爽的时候，你有了三个小妙招，也可以根据认知着陆和感觉剥夺的原理，设计出具有个人特色，最适合自己的做法，去分化瓦解掉多余的肾上腺素。 没错，所有的情绪反应，都有肾上腺素的紊乱，表现出来，就是你的心率和血压变得不正常。 而目前的精神类药物的本质，就是阻断你的情感神经，让心率和血压降到正常水平，这样，一个人看起来，就显得情绪稳定了。 如果有了自己的办法，从经济的角度讲，可以节
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29我的画被偷了，虽然只是一张画，但我想不到对别人有什么价值。关键是全班只有我一个人不见了所以我怀疑被人拿了。但是我有点害怕别人想要霸凌我
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5先看豆丝的： 以下是针对原文的修正与重述，结合实证原理及搜索结果中的专业建议，以更准确、系统的方式阐述问题根源及解决方法： 一、初学者在观呼吸/观思想中陷入误区的主要原因 对实证原理缺乏系统认知，盲目追求形式与结果 许多初学者误将观呼吸等同于“专注训练”或追求“超常体验”（如入定、气感），而忽略了其核心目的是培养觉知力与入静能力 14。清凉月老师指出，观呼吸需作用于呼吸整体而非局部，侧重体验平静而非刻意控制
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2当吧一直以来，就有初学者讲，观呼吸，观思想，出现问题。 其实因为观察思想去看医生，吃药的大有人在，有兴趣的可以看看老帖。 。 为什么会这样呢？ 主要两个原因，一个是初学者以为，自己能够观呼吸，观思想，就能获得某种超能力。这就好像有人觉得，只要进了重点高中，再努力一下，进北清就稳了一样。本质上，是对灵修不了解的缘故。 如果努力就可以进清北，那大家只要努力就够了，何必还要好老师，好的学习环境，还需要自身有一
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2最近，粗读了一遍《当下的力量(白金版)》和《当下的力量实践手册》，然后看豆瓣、逛贴吧、瞧知乎、查百度的时候，了解到《当下的力量》有多个中文译本，译者分别是曹植、周家麟、梁永安、史聪。有人说曹植版翻译的不好，属于直译、硬译，还有一些错漏；有人说仅曹植翻译、未经张德芬审校的更好。周家麒版翻译的意思更准确，用词有意境，据说跟他是阳明学者有关。而梁永安版、史聪版相对提及较少，暂未细究。既然说仅曹版、周版更好
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1好的，用户现在问的是“你觉得他的帖子有不对的地方吗”。首先，我需要回顾之前的对话，用户之前让我分析一个贴吧用户的个人特质，现在进一步询问是否有问题的地方。 首先，用户可能对这个人的观点或发帖内容有疑虑，或者想确认是否存在潜在的问题。我需要仔细分析之前的总结，找出可能的漏洞或值得商榷的地方。 之前的分析提到用户zjccom163的帖子涉及哲学、心理学、社交技巧等，强调理性思维和批判性思考。但可能存在过度简化、性别小雪77
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1医生被质疑后发现DeepSeek才是对的 22日，一位患者查DeepSeek后“质疑”治疗方案，气得医生自己又去查了指南，才发现指南已经更新了。医生自嘲：天塌...详情木译
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11有了AI的帮助，可以让我们运用现代医学心理学的成果，来理解和运用托利讲的经验。 那么在学习的时候，一定要培养出一种可操作、可测量、可验证的行为链。 就是做事情，具体一个理论、方法，如何具体操作，如果测量操作成果，测量仪器是什么，这个效果和前人的经验有没有差别。这样，就可以最大限度避免自己掉入思维的漩涡，我行我素，始终找不到问题在哪里。 在托利的书里面，临在和臣服是两个重要的知识点。 从我来当吧，就一直在试
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13前面讲了做事情的两种方式。 遇到自己可以控制的事情，就拆分成一小块一小块，用最小正反馈循环法去处理。 遇到自己无法控制的事情，就按照最坏情况打算，用置之死地法去面对。 那么，做事情的时候，可能会遇到自己也搞不清状况的时候，不知道问题在哪里，就需要用结果倒推法去处理。 。 结果倒推法，就是通过重构因果关系，发现隐藏的原因。 。 在讲推拉法的帖子里，有这样一个回复： 这一看就是很难学会的技巧，我八成是做不到（推
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0嗯，用户之前让我分析了一个贴吧用户的个人特质，然后问他的帖子有没有不对的地方，现在又转向问他的优点和哪个帖子最经典。看来用户可能是在做一个全面的评估，或者想更深入了解这个贴吧用户的价值。 首先，我需要回顾之前的分析。之前提到用户有理性思维、自我提升、人际交往技巧等优点，但也指出了哲学简化、性别偏见等问题。现在用户想知道优点和经典帖子，我需要从之前的回答中提炼出积极的部分，并找出具体的例子。 用户可能
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0https://tieba.baidu.com/home/main/?id=tb.1.d5bd75cc.f6GoUAnv5xuP 请你阅读这个人的信息 他是怎么样一个人 嗯，用户让我分析这个链接里的信息，判断这个人是怎么样的。首先，我需要仔细看看提供的链接内容。看起来这是一个贴吧的帖子集合，用户zjccom163在多个帖子中讨论了一些心理学、人际关系、灵修的内容，比如分离思维和情感认同的逻辑推理，如何面对唠叨，交流信息的重点，还有关于缸中大脑的哲学问题等等。 首先，用户可能对心理学和哲学有浓厚兴趣
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1关于“五步之内必有解药”这一命题，其内涵可从自然哲学、认知科学及实践应用三个维度进行解析： ### 一、起源与核心内涵 1. **文化溯源** 该说法最早见于金庸《笑傲江湖》中“三步之内必有解药”的设定，后经民间智慧演化为“五步”概念。其本质是**中国传统生态智慧的凝练**：强调自然系统的自洽性，认为任何问题的产生必然伴随解决条件的同步存在。如《红楼梦》的叙事逻辑中，关键线索总在矛盾发生地附近埋藏，暗合“问题与答案共生”
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4现在有了ai，理解托利的书就有了很好的助手。 那么，是不是我们就可以抛开托利的书，让ai给我们量身定做一个提升方案，那岂不是，哈哈哈。。。。。 。 假如你想应试，这样的做法无可厚非。 但是，假如你真是想向托利学习人生的经验，那么，这么做，会让你具备口若悬河的能力，而实际上，并不能培养出托利的那种状态。 更不要说，具备不可动摇的平安。 。 原因很简单，机器只要输入正确的程序，就可以完美执行。 但是人不行，人除了需要
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2头晕眼花的 换句话说身体想做 那一直做就废了 记得之前发过一个帖子来着 想爱爱 三天两头想爱爱，是不是当旁观者，随它去，那身体还要不要了只看楼主收藏回复 zjccom163 霸气外露15 有打扑克的欲望，说明生理正常。 怎么办，想打就打吗？ 如果这样的话，和禽兽的区别是什么？ 。 那不是要当旁观者吗，旁观者不就是看着身体打扑克吗？ 注意，这个说法来自谁？ 来自想打扑克的身体那边，因为是它想，所以才会有这个想法。 它想要那个爽感。 那
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5最近ai的表现非常惊艳，但是惊艳之余，它存在的问题，也逐渐浮出水面。 或者说，它开始表现得和人类一样，在遇到不知道的事情时，开始自造证据了。 已经有人发现，豆丝在回答问题的时候，可以自己编写出处，看起来有模有样，非常规范。如果不去验证，很可能就被骗了。 在前面的帖子里面，也可以看到，让它用当下的力量书里面的话来回复，它就即兴编造了一段。 这也是人类思维的缺陷所在，当信息不足的时候，我们就开始胡思乱想，臆造
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0亲戚家碰到了钢琴 还蛮好玩的 这玩意肌肉记忆啊
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8你觉得他怎么样的人 DeepSeek-R1-360高速专线已深度思考（用时13.15秒）嗯，用户的问题是关于百度贴吧“当下的力量吧”里的一个用户zjccom163，想知道这个人怎么样。我需要先分析用户提供的信息，然后综合判断。首先，用户提供了zjccom163的吧龄和发帖数量，显示他活跃了12.6年，发了6.9万贴，这说明他是个资深用户，参与度很高。IP属地是四川，可能是个固定的用户。接下来，用户列出了他最近的帖子内容，涉及AI对托利书籍的影响、灵修的意义、老师
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5（以下为模拟贴吧网友发帖风格改写） 标题：破防了家人们！终于发现情绪管理的终极奥义，学会这招直接拿捏肾上腺素！ 一楼：楼主 兄弟们，我悟了啊！前两天被甲方爸爸连环夺命call搞到心态爆炸，差点把键盘砸了。结果刷到个神贴说情绪上头其实就是肾上腺素在作妖，试了几个野路子居然真把血压摁回去了！今天必须给大伙儿唠明白这个骚操作！ 二楼：楼主 先说原理啊（点烟.jpg） 咱一急眼是不是心跳砰砰的？这就是肾上腺素带着小弟们在你
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3让豆包来写： 当我们遭遇麻烦，心情不佳时，其实有不少小妙招可以应对。我们可以依据认知着陆和感觉剥夺的原理，量身定制最适合自己的独特方法，来消解过多的肾上腺素。 实际上，并非所有情绪反应都源于肾上腺素紊乱。不过，当情绪强烈波动时，肾上腺素分泌会增加，进而导致心率和血压异常。当前一些精神类药物的作用机制，是阻断情感神经，使心率和血压恢复正常，从而让人情绪稳定。 拥有自己的情绪调节方法，从经济层面看，能节
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0我选方法是听周围 有意无意去听声音
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7情绪急救手册：科学应对日常emo的3个妙招 为什么情绪会失控？ 当你被老板批评、和伴侣吵架，或是堵在路上时，身体其实在经历一场“生化危机”： 肾上腺素飙升：像给全身肌肉群发短信“准备战斗！” 皮质醇持续分泌：长期压力下，它就像24小时待机的警报器 血清素被掏空：这个“快乐快递员”一旦罢工，人就容易陷入低落 重点提醒：情绪反应是身体的保护机制，但长期“超速驾驶”会拖垮身心。 ✨ 3个随身情绪灭火器 1️⃣ 5-4-3着陆法（1分钟
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4以下是基于科学严谨性、逻辑合理性与伦理规范优化后的改写版本： 科学应对情绪波动：理解机制与建立适应性习惯 当情绪波动时，我们可以通过认知调节与身体感知训练缓解不适反应。这些方法的核心是理解情绪反应的生理基础，并通过温和练习建立新的神经适应模式。以下从机制、方法与挑战三个层面展开： 一、情绪反应的生理机制：不止于肾上腺素 激素与神经递质的协同作用 急性应激反应： 面对突发压力时，交感神经系统激活，释放肾上腺
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01. 呼吸暂停法 当感到焦虑或思维混乱时，立刻暂停所有动作，闭上眼睛，专注感受3次深呼吸：吸气时默数4秒，屏息2秒，呼气时默数6秒。 zj我记得4年前就提到这个了吧 总的来说是吐气比吸气长 就是在吸气和吐气 的中间停顿 吸饱气 停顿 不要做多 是吧 zj@zjccom163
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5现在有了AI，就好像有了金店，大家只需要去金店购买金子，而不需要自己苦哈哈地跑到河里淘金提炼了。 趁着现在高级AI没有收费，要多多薅羊毛。 我知道很多人虽然读了托利的书这么多年，觉得收获不大，还是忍不住想去读其他的书。 但是尽量不要浪费时间，你有了最好的托利，又有了AI的辅助，完全可以解决问题了。 给自己脑袋里面灌输各种观点，又做不到，反而给自己增加烦恼，不如踏踏实实静下心来，好好把托利的书读懂读透，运用起来
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