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701梦见自己在玩求生之路，只是玩家有几十个，左上角有一个小地图，我看到许多白点和许多红点，以及看见生化金字塔，与街道上行走的丧尸们，以及一些丧尸由玩家操控，一些自己操控，但是我不是很怕，有几次在开始前自己的视角变成了丧尸，然后自己觉得可惜，因为人类可以用枪，比较有趣。街道很有真实感，以及最后人类在两栋建筑物作为据点，我作为丧尸们的一员，我在旁边看他们，然后自己划水，后来自己和丧尸同伴们一起去攻了几次
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8我简单来说怎么卡bug，大道至简的道理大道因该都懂，当你意识到自己做梦后创造一个床，继续睡觉进入第二重梦境如果意识进入了第二重梦视觉触感都比现实没两样，如果你有初恋完全可以现实体验。能量消耗完了之后会回到第一层梦境，你只需要继续在第一层睡觉进入第二层，你会发现你的能量也回复了，时间也会过的非常漫长。只要意识在线绝对无限火力。
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5Lz早在16年还是小学生时就接触清明梦，小时候几乎不可能清醒入梦成功，最近休息不好熬夜多了发现几乎只要做梦就会在梦中知梦，中途会醒很多次每次醒了继续睡都会是不一样的剧情，感觉影响休息有点多。大佬们有没有什么方法可以改善的露脐凹
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0特别困然后就进入了，然后我还在知道在梦里，我控制自己可以想飞多高就多高，并且我知道是梦里，然后画面一转，我在一个不认识的房间里睡觉，一直醒不来，就是梦里被梦里鬼压床，出现了鬼，我知道自己是在梦里，并且我知道我是梦里的梦里鬼压床，我梦里想的是多希望有人打电话给我叫醒我，因为我发现我怎么样都醒不来现实，我急了就过了好一会，我一直在争扎，终于醒了过来
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114目标清醒梦/出体
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678一下子发太多了，被系统误删了，接下来慢慢发吧！ 学习背景：以前学习过灵态一年半，后面放弃一两年，于2023年9月下旬开始重新抓回学习#清醒入梦##灵态##出体#
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279自取链接：网页链接 拿吱一声
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0普通梦
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11在快要睡着时有个阶段，眼前会闪过一些画面，这时潜意识在逐渐占据上风。梦屛训练法在于闭眼盯住眼前画面，可是面前一片黑，然后就睡着了，新手更是什么都看不见。我找了一个视觉残留照片，网上应该也有，盯住红点看三十秒，然后闭眼盯住眼前画面，就会隔几秒出现一个画面。然后每天晚上睡觉时练习就行，新手练习在配合一些其他方法能更快清明梦。
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45前几个月在某站刷到人自由飞翔的视频，好多人评论说在梦里偶尔也会飞。我不由得想起来自己的确也做过飞翔的梦。那种感觉确实与普通的梦境有所不同，体现为其舒适性，逼真性高一个层次。自此开始入坑追梦。 清明梦的核心技巧可能就是身心完全放松。 先说今天早上约4点半醒来（还是犯困状态），开灯起床上厕所，甩甩手，在房间里面来回走了几圈（意识已经清醒过来），然后坐在椅子上面刷了一会平板，5点这样上床继续睡觉。平躺，做几
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10建立知识库让AI更懂清明梦，高质量解答问题凌时
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3我的出体经验不多，仅在几个月前于午休时出体过，且那一次由于不断醒来，导致我不得不重新尝试出体，共计三次。在确切证实之后，我便没再过多关注这个，总想着自己能够知梦，故而一直处在被动等待的状态。 昨天晚上心血来潮，再次尝试出体，在保持不动尊大概20分钟左右？身体变得极为沉重，于是开始不断将自己代入某些特定场景以改变身体的感知（在水中，沙地上，时而被人拉着跑动之类的），期间在行走时偶尔得以在梦屏上模糊视物，
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2清醒梦新手或不知从何下手的小白们都可以进群学习， 资深大佬也可以进群和群友们交换经验，群文件很多
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250想要点这里获取：网页链接 找了好久，不容易 拿走礼貌叫我一声
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0“肉体放松后仍无法清醒入梦”问题核心在于 意识平衡未达成 和 信号捕捉方式偏差。以下是针对性解决方案： 问题本质分析 1. 放松误区：肉体放松≠意识平衡 - 文档1指出：出体需肉体休眠（放松）+显意识适度活跃（非完全抑制）+潜意识激活。 - 你当前的放松可能仅达成肉体休眠，但显意识仍过度活跃（表现为感知外界、肉体存在感明显）。 2. 信号捕捉被动： - 文档1提到出体信号是显潜意识争夺控制权的表现，需主动引导而非被动等待。 - 单纯
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320自取链接点开👉：网页链接 免费分享拿走吱一声，以示礼貌
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293自取点这里👉：网页链接 那么多大佬知识.总有适合你 整理不易拿走吱一声共 5 张
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12我记梦很久了，记梦能够做得很好，但是知梦上真的现实中也在做，但即使面对假醒这一些阈值门槛比较低的梦境，很难知梦。只是偶尔凭感觉知梦。 白天白天一般问自己二十次是不是做梦，然后知梦后打算做什么 睡前会暗示（但暗示从来不管用，只有极其自信的条件下会暗示到） 写现实日志，也写梦境日志 我很苦恼，知梦这一关，请各位老师指教一下。
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220250403一直想教练梦屏，今天加强了练习，有了小成功，不知道算不算，看眼前的屏幕出现一个人影，头部的轮廓，慢慢清晰，原来是自己，此时意识到是在做梦，起身下了床，在屋里转了一圈，四处走了走，不过时间不长就醒了，其实是假醒，后来真醒才知道那是假醒，很后悔！ 还有个普通梦去商店买吃的，三根玉米肠竟然要我20元，我还拍了照，好像叫大同牌子的，现实中有这个牌子呢么？
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4灵态 论星体投射 梦瑜伽 清醒梦：梦境完全使用手册 控梦书籍分享： 网页链接点击链接保存 得来不易，拿走礼貌一声共 9 张
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1今天早上练完太玄后入睡，迷迷糊糊中我耳朵里听到床头柜上有一台收音机（事实上并没有），发出信号不稳的啸叫声以及一个男播音员的声音（节目记不清了）。感觉自己的左手触到了一个人的身体，还有手上微汗的那种肌肤相接的细腻的粘连感。这种情况是出现幻听了吗？
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12我是一个新手，昨天清明节尝试了清明梦，下午三点左右入睡，到了梦里，看到我的一个女同学几乎没穿衣服跪在我的面前求我给她补补物理，此时我扳指验梦了，也明白了自己正在做梦，突然间一股力量把我打回现实，然后我睁开了眼皮，但是想动动不了了，连呼吸也呼吸不了，看到前面有一盏吊灯在闪，然后一团有些类似人形的黑雾飘在我面前，此时我心脏狂跳（甚至怀疑我室颤之类的了），然后恢复知觉，回到了现实，此时已经下午五点了。
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2控梦书籍：网页链接点击链接保存，或者复制本段内容，打开「阿里云盘」APP 。 找到不易，拿走吱一声
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10梦屏有像，必是梦境；闭眼视物，必是梦境。之前试过梦屏，由于缺少一点知识，一直没有成功。昨天看了书，原来之前没错，但缺少了出体，所以不可能成功。昨晚试了梦屏入梦法，看了一会、发现图像，虽然不清晰、有些介于黑白和彩色之间，换以前肯定觉得还未入梦，是清醒的状态。但有了口诀，我才意识到已经是入梦初阶。确定入梦后，有点心急不想再等了。于是我想应该用本尊出体法了，看看没有什么可以抓取的，我就往梦屏里纵身一跃，
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2我起床，按了下闹钟报时，9点40分，躺下继续睡。等真正醒来时才8点50多。
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19好不容易周末想练个清醒梦，结果根本睡不着，太玄功持续了那么久也没有用，眼前还是一片漆黑，没有画面，也没有耳鸣
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2天才俱乐部 很有意思的一个关于梦的小说故事很好玩
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1黄昏之子
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就是不断叠层，怎么搞都醒不过来那种。。。。。 -
2自取点这里👉：网页链接 整理不易拿走礼貌说一声 进不了门.这里有的是方法
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0普通梦
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8新人提问 目前还是学生，从小就经常清明梦，偶尔能控，请问怎么办 会不会有什么负面影响
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3我刚刚有个非常奇妙的体验，睡回笼觉的时候忽然脑内出现一个女生的声音，吐字非常清晰，然后我刻意去听她在说什么，然后是不同女生的声音，然后是大脑里出现发动机一样的声音轰鸣鸣的响，像宇宙炸裂一般，只有声音和空白，虽然当时很吵，但会感觉很爽，最后在一名女生的唉？中结束，然后眼中是充满格子的空白，这是什么现象。
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2看起来跟传统的清明梦方法完全不沾边，这种观想法真的会对做清明梦有用吗？共 4 张
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0夢境： 在一個陰森的地方怎麼看著像陰曹地府，乾扁的僵屍長黑色指甲清朝服飾，還有其他鬼怪之類的，起初還有點小害怕但理性思考後，理解黑與白合一的思想後，黑白通吃我還表演了一下可以不要吃我嗎？他們不準備放過我，那我衹能起鍋燒油，還見到那是天師鍾馗嗎？相似度有點高啊！故事裡他能吃鬼，這不是巧了嗎？直接開始盛宴，把所有的廚藝都來一遍，高端的食材往往只需要最樸素的烹飪方式。 觀音菩薩但怪異的抽象的畫面，後面消失
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5如题，因为今天太累，所以打算睡个午觉，结果不小心进入了所谓的“梦鸣”状态，本人是不是很了解清明梦，算是所谓的圈外人。本人是透过某个群里描述这个状态知道了“梦鸣”和这个词，后续通过了解，发现了这个吧。那个群里的老哥说我天赋异禀，当然这件事是在2月发生的，那个时候几乎天天睡午觉都能进入那个梦鸣，其实还是有点怕的，生怕醒不来。后面渐渐忘了这件事。 直到今天如标题所述，我想起来这回事，再加上我对对清醒梦挺感
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0普通梦。 梦见我捡到了几个打火机，其中有两个打火机里汽油漏了出来，玩了一会儿，然后就丢掉了，然后来到了一处田野，田野里面突然有六个地方同时起火。我大喊着火了，快救火啊。后面就比较怪诞了。
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8午睡在床上躺了两个小时（保持姿势不变），全身发麻，意识清醒，沉浸在这种感觉中，突然感觉能出体了，直接起身，感到一股力把我拉了回去，再次起身，上半身出体成功，然后一个恍惚，又回体了，然后就折腾醒了。出体时意识都集中在身体感觉上，什么都没看见。
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