元朝是由蒙古族建立，将少数民族的文化和中原文化结合在一起，开启了新一轮的民族大融合。建立初期时局动荡不安，人们无暇顾及休养生息，后期逐渐稳定、繁荣起来，人们将养生的理念也放到了主流位置上。元代养生的一些理念和方法一直延续至今，使得现代人也受到极大的启发。 【养生，至元而极】 金元时期在我国养生文化发展史上具有里程碑的意义，医学的迅速发展也直接推动了养生学整体水平的提高。 在元代，人们服食阿胶已经成为一

在当今社会，很多人会将去博物馆作为一种休闲。在刚刚过去的博物馆日，更有不少人相约一起去博物馆感受文化的熏陶。 “博物馆”一词，源于希腊文“缪斯庵”（museion），原意为“祭祀缪斯的地方”。而“缪斯”则代表着人类最顶级的艺术和美。在美学欣赏上，人类的历史就可以称之为一部美学史，在博物馆中，有着不少展示人类美学的藏品。今天我们就一窥博物馆中珍贵的史前美尚藏品。 中华史前时代是一个尚无文字记载的前语言时代，这决

炎炎夏日，大街上的男男女女们纷纷秀出自己的好身材。因此，夏天总是绕不过一个热点话题——减肥。减肥的首要步骤就是控制饮食，现在有些人会吃专门的减肥餐，或者保持一天一顿饭的习惯，为的就是保持杨柳细腰的身材。明清时期是以瘦为美的顶峰时期，清朝不仅裹小脚追求小巧玲珑的美感，还会采用两餐制打造自己的“小蛮腰”，民间还流传“吃饭只吃七分饱”的养生理念，当时对女性的审美标准趋于外在的精致和个性。 清朝两餐制：不

“天凉了，把秋裤穿上”、“工作再忙，也要注意身体”、“别买太贵，妈妈嫌贵”……母亲作为最伟大的人，为子女付出的实在是太多，可以说人的一生唯一不变的就是母爱。 昨天是母亲节，你有给亲爱的母亲送花吗？康乃馨、百合、芍药、向日葵、剑兰都是现代人流行送给母亲的花。 但你知道古人是怎样用花指代母亲吗？古人将萱草命名为“忘忧草”，作为“母亲花”送予母亲，以求母亲乐以忘忧。 今朝风日好，堂前萱草花。持杯为母寿，所喜

曹植，字子建，曹操的第三个儿子，一位成功的文学家，失败的政治家。 作为成功的文学家，曹植是建安文学的代表人物之一和集大成者，有《洛神赋》、《白马篇》、《七哀诗》等辞赋佳作传世。后人将其与李白、苏轼并称诗家“仙才”。南朝宋文学家谢灵运有“天下才有一石，曹子建独占八斗”的评价。不仅如此，曹植更创造并保持了一项独特的作诗速度记录：七步成诗。 作为失败的政治家，曹植早年因才华横溢颇受父亲曹操赏识，常被委以重

美是人们亘古至今一直在追求的终身事业。那么当我国古代盛行杨贵妃、武则天、慈溪太后等人的美容秘

在古代，坐轿出行从来都是富家子弟的象征，这也注定了一些门当户对的富家少爷小姐要想在街头偶遇彼

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“梦露,你睡觉时穿什么？” “只是几滴香奈儿No.5……” 这是1952年玛丽莲•梦露首登《生活》杂志封面时对这款经典女性香水的诚挚告白。 香水难道不是香水吗？为什么人们都难以拒绝它的诱惑？今天美妆博物馆就来聊聊你所不知道的“香水”。 神灵圣物 香水最早是用来祭拜神灵的。 通过记载发现，石器时代的人们学会了用火，认为物体焚烧后散发的烟雾是神灵与大地的联系，因此香水的英语单词Perfume起源于拉丁语Perfumum，意思就是“透过烟雾”

几年前，一部名为《倾世皇妃》的电视剧收获无数好评。 剧中的公主马馥雅善良聪慧，浮沉于后宫争斗与

揭开中国诗歌历史的长卷，《诗经》无疑是现实主义诗歌的起源。《诗经》分为《风》《雅》《颂》三部

如今，但凡具备一些护肤常识的女生都知道，护肤这个事情打的是组合拳，从卸妆洁面到补水保湿，再到

说到“佛妆”，万不可以字面的意思理解它。细细品读中国的美妆历史，就不难发现，有很多妆容的由来都充满偶然性，诚然佛妆也是其中之一。历史上的佛妆缘何而来，后又发展如何呢？跟随今天的美妆博物馆去寻找答案。 “佛妆”由来 历史上的佛妆最早出现在辽代，是北方少数民族妇女们常见的一种妆容。据记载，辽代妇女将一些黄如金色的东西，涂于面部，不仅使大范围的女子竞相效仿，且长久不洗，以此面妆见人。因此，后来佛妆也被称为

在上一期的《古今中外时尚潮流史8》跟大家分享了古代女子裙装风华史，美丽的裙装让女子更加婀娜多姿

一说到美容整形，很多人都庆幸自己生在这个科技发达的年代，从需要开刀的削骨垫鼻，到现在的所谓医美微整形，注射玻尿酸，美白针，肉毒素去皱等等……人们对于医美微调的态度也越来越开放。即便基因无法决定我们的样貌，仍可以借助医学手段重塑自己的容貌。古代虽然没有现代的高科技整形术，但古代照样有整形术——中医整形术。 古代整形秘术之面部磨削术 今天美妆博物馆就带大家解密古代的整形秘术之面部磨削术。 据北宋《圣济总录

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自古以来，文人墨客大多好传诵三贞九烈，却鲜少有人称赞风尘女子。而苏小小，南齐时钱塘第一诗伎，

历史馆 | 容颜易老，美容术常驻 ，解密杨贵妃一生都在追寻的美容秘方：桃仁洗面方 ——《化妆品的前世

　“云鬓花颜金步摇，芙蓉帐暖度春宵。春宵苦短日高起，从此君王不早朝。”白居易在《长恨歌》里描

看惯了那些个清穿剧、宫斗剧的你，关于古代美女的认知是否就仅仅停留在颜值、身段、服饰和妆容上呢

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如果你想要探究宋朝的文化，你不会不知道“唐宋八大家”，人们已经从习惯上将唐宋联系起来研究。但

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历史馆 | 眉毛即美貌，汉代“远山眉”达人卓文君靠眉毛遇见爱情 ——《史记没有告诉你的》系列6 常言道：“好看的皮囊很多，有趣的灵魂却很少。”尤在古时，人们一贯认为“女子无才便是德”，谁家的女子若是个有趣之人，那她便是有了罪过。但汉代有这么一位女子，偏偏美貌与智慧兼得。她不仅是“远山眉”的达人，同时精通音律、熟识古文、抛弃封建传统的教条，用自己的美貌与智慧找到了爱情，并且守住了这份爱。她就是那个敢于和司马

古人云：“青丝渐绾玉搔头，簪就三千繁华梦... 出闺阁，盘发髻”。 就是说，长发飘飘预示女儿已经长大，将头发绾成发髻插一枚玉簪，出门嫁做人妻，以此开启人生新篇章，与夫君将人世间的喜乐哀愁一一都尝遍。而盘起的髻在入夜之后只有丈夫才能解开，以示爱情的天荒地老。 据古代作品及记载，古代女子发髻概括分为结鬟式、拧旋式、盘叠式、结椎式、反绾式、双挂式等主要六类。今天，美妆博物馆就带大家来了解古代女子的发髻，带你领略

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