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0当前人们的生活质量提高了很大一个阶层，于是人们开始注重饮食健康，其实在日常生活中我们吃的东西大多数都是营养丰富的，那么来看看主要有哪些吧！ 一、大豆：大豆及其豆制品富含蛋白质，多种微量和维生素，既能补充人体所需的蛋白质，又不像吃肉那样会增加胆固醇。因此大豆是日常饮食的明智选择。 二、十字花科蔬菜有：花菜，西兰花、卷心菜、小白菜、大萝卜、青花菜、萝卜、油菜等。这类蔬菜富含丰富的胡萝卜素及维生素C。能减少
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0健康美食网小编乐悠这道用烤箱制作的锡纸烤排骨的做法特别容易上手，就算零厨艺的厨房小白也可以轻松完顾，只是烤箱烧烤的时候与排骨大小做适当调整即可，一般排骨剁2-3厚长的段，烤1小时就可以。这一道特别特别简单的家常菜，全程不用开火，不用闻油烟，特别省力。做好后的排骨鲜嫩多汁、入味下饭又不油腻，非常美味。 做法： 第一步：准备食材。猪肋排600克、姜1小块、香葱几根、香叶2片、八角1个、花椒几粒。(排骨提前剁成2-3厘米长
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0砂锅粉（砂锅米粉)是贵州各地到处都有的一种砂锅美食 人们尤其在冬季最喜欢食用，原因是砂锅粉在食用时是连砂锅当作碗一起端上桌，上桌后锅里鸡汤还在上下翻滚，滋滋作响，热气腾腾，宛如坐在火边食用火锅一般，人们吃完砂锅粉，砂锅还是烫手。越是天冷吃得越是舒服，具有驱寒暖胃之功效。特别是感冒的人吃了，吃完大汗淋漓，周身痛快无比。 。
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2烹饪属于中国文化范畴，它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。一年四季，分别为春夏秋冬，东南西北都有独特代表的汤，那么汤就是我们最佳选择，汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口，且因为营养成分多半已溶于水中，故极易吸收。 夏季：养生汤 秋季：养生汤 冬季：养生汤 春季共 4 张
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1这家店有谁去吃过啊？共 4 张
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0港式叉烧不是甜的，还叫港式叉烧吗？ 我想问一下，想试试咸的叉烧。希望能解疑
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0位于湘江路西段艺术中心北门斜对面，电话15239237750
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1亲爱的各位吧友：欢迎来到美食讨论
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0共 6 张
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0共 4 张
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3共 6 张
吃货
