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10本人男33岁，特别喜欢足球篮球，从初中开始到大学毕业就是以篮球为主，足球偶尔踢，不怎么崴脚，工作之后就经常踢足球，3年前一次场地不平崴脚后，有疼痛没怎么管，之后一两个月感觉脚踝不适，有时候受不住力，22年2月去医院照核磁，显示距骨骨髓水肿，医生说改变运动方式，不要剧烈运动了，半年复查，22年8月半年之后去复查了，还是一样的结果我就没有管他，到23年3月换了一个医院照核磁，结果就是显示距骨软骨顶骨损伤，看了那里的专
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0应该怎么处理呢 医生只是让我回家制动休息
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23刚开始走路挺痛的，现在一个月了还是这么大。有吧友知道这是啥吗替代品
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6这是我今天旧伤位置最新的Mr磁共振结果，各位请看下问题大不大？从前年出踢球扭伤到现在两年多了，一直断断续续好了运动又疼一直反复，我这是要告别我的运动生涯了吗😭#踝关节##踝关节##踝关节#
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16脚踝陈旧性扭伤很久了 站久了会酸痛 走久了也会疼 转一下踝关节就会响 何治
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1622年打球崴左脚，23年下板凳崴右脚，现在走路一直酸痛肿，踝关节两边韧带有医生说是断了，有的说是韧带瘢痕，该继续保守还是手术😷，有没有大佬帮助一下#踝关节##韧带#
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73不是很想做手术
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257下楼梯扭了一下，体重比较大，下肢又细，估计扭的蛮厉害，当时不是很疼，没注意。 有一天突然很疼，拍了x光没事就停了球类运动，没当回事。每天上班都在负重（背着电脑），这是最失误的地方，当时没好好恢复。 一直一年都没好，时不时疼，终于下定决心去拍了核磁共振，显示韧带损伤，距骨软骨损伤，西医建议一定要手术，微骨折。 考虑到孩子还小，这一趟半年去了，而且愈后不一定好，拒绝。 换了一家三甲医生关节科主任问了下，是否
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390脚踝扭伤八个月，分享经验帮助更多人
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0前天晚上睡觉突然左脚酸胀疼，昨天白天变好了还出门下楼买东西了；昨晚洗完澡后开始严重，肿胀感很强烈，然后线上挂了号，医生说是滑膜炎；昨晚一夜没睡着，就是肿胀酸；有没有朋友脚裸这样过？大概多久能好？谢谢大家哈共 6 张
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45跟距骨桥做完手术后已经二十天了 现在脚上面开始像淤血一样肿胀的而且还不停的疼是个什么状况 感觉在一直扩散范围 不过伤口地方一点都不疼 有人做完手术有类似的情况吗共 4 张
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242记录一下过程： 我是跑步扭到三周之后决定做踝关节镜微创的。 扭伤的第一周我没有太在意，以为和平时扭伤差不多，自己进行处理的：敷冰+云南白药+三七片。一周之后肿消得七七八八了，但感觉脚踝总有跟筋拉着，会感觉疼，脚下弯不了，无力，但是可以正常走路，走多了就会感觉疼，也会有些肿。 于是扭伤的第二周，我就去看了医生，跟他说了我感觉有根筋扯住，很疼，但他好像没有理解我，医生按了按，也没让我做什么检查，就说是踝关节
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1去年暑假9月的时候打球扭伤了，脚踝一直肿胀，没有消除，脚踝现在没有痛感，就是一直肿胀有积液，各位大神们，请问有什么好的办法吗
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0预约核磁检测之后能临时追加对另一部位的检测吗？
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5两个月前踢球左脚崴了一次脚 一个礼拜都下不了地 马上敷了冰袋喷云南白药 后面去医院拍片没什么问题软组织受损以为是简单的一次崴脚。后面发现左脚一根东西会时不时跳到腓骨前面 后来才知道是腓骨肌腱滑脱这个病 但是本人现在高三马上高考没有时间手术和恢复的时间 所以觉得高考结束再去进行检查和手术 我想问一下吧友们这有什么不好的影响吗 我现在滑脱有点严重
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1去年九月底一次蹲坑的时候，右脚踝弹响没弹出来，之后踮脚和发力的时候就非常痛，第一次检查说是脚踝积液，静养就能好，静养了两个月没有好转，就又去打球了，半年后检查积液没了，说是软骨损伤，还是推荐静养，又去找中医敷药，到现在敷了两个月效果不明显。主要是右脚踝后侧胫距关节的问题，踮脚和脚踝发力都很疼。有无好心人帮忙看看核磁片子，到底是什么问题？软骨损伤的严重程度？以及p3箭头指的白色块状物是什么？每个检查的共 8 张
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2去医院拍完核磁 医生说没有断 保守治疗就可以 但是每天左脚外侧都很痛 有没有懂得家人给我说下具体情况 看不懂片子 谢谢了#踝关节##踝关节#
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184今年10月1号上午去打球 当时跳起来盖帽左脚单脚落地直接被垫脚，脚踝瞬间感觉撕裂的疼痛 坐在地上缓了15分钟，当天下午去医院检查拍了x片没有骨折 心里舒了一口气 以为脚没啥事儿，弄了个支具在家里躺着 10月5日拍核磁 写的距腓前韧带，跟腓韧带 三角韧带损伤 吓了一跳 又去挂了几个医生问诊 说距腓前韧带是断了，可以选择保守 楼主暂时也不敢动手术，是先保守一个月看看情况
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0平时运动了会有不适，如果有不舒服还是运动会越来越痛，这种情况持续了好几年，去医院都是让休息就好了，然后休息几天的确会好转，但是运动到某个量就再次复发，这是没有上班的情况，等上班了，由于工作原因一天也要走1万多步，不过刚开始没有什么明显症状，但是有一天突然崴脚了，然后休息了一个星期后感觉不怎么疼了，又去上班了，结果崴到的是左脚，但是由于运动量导致右脚代偿左脚的力量过多，右脚又疼了，结果去医院拍了个核
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52崴脚一个半月，内踝一直硬硬的突起，是韧带还是骨桥啊
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0各位好， 小弟於今年2月初開了關節鏡手術做前距腓韌帶修復，術後至今恢復的還可以，但角度還是有些受限，甚至有點影響到膝蓋（可能是腳踝角度受限，導致代償？），想上來問問也沒有人有類似問題？🙏
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3我爱汤
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前几天打球崴了，当时图一的样子，第二天完全肿了走不了，拍了个片子说骨头没事，第四天洗完澡突然发现脚底板瘀血 图一是刚崴的的时候还没肿，活动啥的都不影响 -
12韧带陈旧性损伤，废了
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02年前打羽毛球右脚扭伤，当时肌腱就滑脱出来了，剧痛 一个月内无法正常走路，上下楼梯腓骨长肌就会滑脱出来 一个月后，恢复正常走路，走路腓骨长肌不会滑脱，但是打球的时候还是会，并且伴随疼痛 这种状态一直持续到去年，发现右脚外层经常疼痛，脚底疼痛，感觉有一根什么东西拉着，并且后三个脚趾无力 到医院跟医生沟通以后，决定做个小手术，修复支持带，加深骨沟 手术做完，2个月时间恢复正常走路，3个月时间恢复运动能力 虽然手术
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35左脚踝严重扭伤，好几年了，原来一直保守治疗，期间未肿胀，但一直隐隐作痛，特别冬天气温低或者阴雨天气更痛了，在很多医院看过，拍了很多片，都看不出具体问题，都是保守治疗，唉。 2020年11月又找了一家骨科医院拍了核磁，吓一跳，结果显示：左踝关节不稳、距腓韧带断裂、距骨微骨折、距骨软骨损伤、跟腱萎缩、左脚比右脚还短了1公分，我擦，吓死人，问题好严重，马上住院做手术，11月21日住院，11月23日做的手术，关节镜检查+滑膜皱
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6就是我曾经常崴脚的外侧有一个凸起来的一块肉那里里面疼就是脚尖一向内侧掰那里骨头就特别疼是怎么回事啊。疼了很久很久了说是曾经是因为以前很好崴脚后来加强了力量之后就不崴了但是我在跑弯道的时候有时候会出现支撑不住的情况但是也不崴脚。【图片】
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2左脚和右脚情况都差不多 左脚崴过两次 三个月前崴 右脚崴了两周 都是消肿之后图示位置脚踝前侧一点有明显凸起 活动度受限大角度偏转就疼 没去医院看过 是骨头有错位之类的吗 但刚崴的时候不是很疼不像骨头问题 网上的脚踝力量康复训练能跟着做吗 这个该怎么养好 要找正骨的吗求助谢谢了
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8伤了一年了，但不影响正常行走，但会疼，会有不适感，两脚感知不同，医院诊断是腓骨肌腱滑脱，但是比较轻，保守治疗到现在，还是会疼，有不适感觉
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3腓骨几肌腱脱位术后1年，感觉还是有一点脱位，但是比术前好很多，只是跑步和打球时都有脱位感和不稳感，不知道有没有兄弟有相同的经历
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1换了新工作之后，同事经常会组一些运动的局，我想参加又想起自己的足弓扁平太拉后腿了，后来在网上看到有人说定制矫正鞋垫可以增加足部运动功能，减轻各种脚痛问题，狠狠心动了！
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352021年四月九号打野球被垫脚 大概过了一个小时去医院拍的x片说骨头没有事让我制动一个月 由于第一次崴脚没什么经验 在家躺了十几天左右把石膏拆了 尝试了一下走路 可以一瘸一拐的走 其实这个时候是不能走的 我走了大概一个星期发现不对劲 去医院又拍的磁共振 问题就来了 韧带拉伤 距骨挫伤 积液 又打了一次石膏 这次lz长记性了 老老实实打了石膏一个月 今天刚拿掉 尝试走路还是一瘸一拐 但是一瘸一拐的走路不怎么疼了 也不知道啥时候能恢复共 4 张
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99脚踝距腓前韧带修复术后恢复分享 关于此手术之前已经发了三个帖子，我于5月13号做的手术，到今天已经术后37天。当时在医院5月11号住院，13号手术，15号出院就在家修养。提前买了拐杖，这个拐杖推荐给大家，伸缩自如，很好用，也不贵，见图片。 术后静养，需要的话双拐行走，不过建议多躺着。术后三周后去医院复查，拆线拆石膏，主治医生推荐了医院的钢板护踝，250元左右。护踝代替石膏，之后可以伤脚慢慢落地，慢慢加到一半体重负荷。再共 7 张
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5有木有确诊或者已经康复的病友，大家一起来交流下，我近期准备约北京的医院看看，还抢不到号
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0左脚内侧比右脚内侧肿，但是不痛，自从有一次两个脚都劳损发炎后就开始这样，求助各位大佬们帮忙看看什么问题！
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37住上院了，礼拜三准备手术，左脚关节融合，唉，刚医生查房说以后走路会影响，希望以后不再疼了，做个不在疼的瘸子吧！
瓦工水...
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3我妈平时走路那根筋绷住，导致整个脚掌不能正常着地，所以看起来腿拐
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0当时脚落地怼了一下，很严重。当时就肿了，脚边发紫，八个月之久才好。没看过医生。也不知道以前韧带断裂否。反正这二年踢球没什么问题。没任何感觉。
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4去年10月31号崴的脚，当时判断给我说是韧带损伤，距腓前韧带损伤，跟腓韧带损伤变粗，有积液啥的，然后一直到现在，5月1拍的片子跟我说韧带长得还不错，但是我可以感觉到左边受伤的螺丝骨下面的角比右边肿一点，也不疼，现在就是不疼，但是走路走多了里面不舒服，脚后跟和跟腱也是不舒服，脚背和小腿的夹角有时候突然不小心就卡痛一下，过一会就好了，那种巨疼，就是在前踝，5月1拍的片子，人家说我距骨软骨没事，那我也不知道怎么回共 4 张
瓦工水...
