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0轻断食——科学健康减脂新理念 引领大健康未来,促进全民轻断食 轻断食(the Fast Diet)也叫“间歇性断食”,是由英国医学博士麦克尔.莫斯利发起的一种新的科学减肥方法,即每周中不连续的2天每天只摄取500千卡(女生)或600千卡(男生)能量的食物,其余5天自由饮食,不控制,也称“5/2断食法”。由于每个人的体型与体质存在差异,“轻断食”更需要专业健康管理师指导执行,才能达成更好的效果! 轻断食正在风靡全球 轻断食的发明被拍成纪录
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3你们冬天瘦了吗?
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2朋友们快进贴吧来分享减肥经验吧!大家瘦才是真的瘦
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0平胸穷三代,腰粗毁一生,脸大不是病,腿粗要人命.赶紧减肥,
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0瑜伽减肥既可以锻炼身体的柔性。又可以瘦下小肚腩!
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0想瘦。得有健康的方法,坚持也很重要!夏季减肥是最佳的减肥时期哦
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2这种天气。假如没有空调吃饭。简直就是变相的瘦身。效果挺好
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1在瘦身过程中,您不是"孤军奋战",来专业瘦身贴吧及时帮您消除遇到的各种问题。以达到预期设定的目标,令您一生拥有属于自己的健康曲线!
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0亲爱的各位吧友:欢迎来到专业瘦身