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00不管2015年你收获了什么，还是留下了什么遗憾，都已成为过去！我们需要一颗感恩知足的心来迎接新的一年，未知又期待的2016年，我们要勇敢的继续前进！ 祝公主越舞越美！ 祝本吧成员快乐常伴！ 祝本吧越办越火！19导语：在我们的一生中，真正能为我们撑上劲，给我们信心和勇气，不断鼓励我们向前的，不是掌声鲜花，不是他人的赞赏，而正是我们自己亲身经历的那些事。《修练芭蕾气质》这本书中，著名芭蕾表演艺术家侯宏澜和读者一起分享了她与芭蕾的故事， 以及“ 每个女人都是舞蹈家” 的真诚感悟，希望它们能给予每一个读者同样的信心与勇气。110学芭蕾，喜欢芭蕾的女孩子留q，我加你们，我们都是侯宏澜的粉对吧！我们组成一个芭蕾交流团队吧！留q哦！0天天向上里面放出的几张照片 美呆了 就是找不到高清图1她，是舞台上的芭蕾公主，翩翩而舞，姿态万千。她，是楼主心目中的女神，举手投足，让人魂牵梦萦。她就是侯宏澜！ 这样一个美到不可方物的女子，是中国第一个国际芭蕾舞大赛女子独舞金奖获得者；第一个举办独舞晚会的芭蕾舞演员；第一个从中国国家芭蕾舞团出走创办个人工作室的人……她一直追逐着自己的梦想，不断用丰富的经历把自己打磨成一颗璀璨永久的钻石。 现在自封为公主的人真不少，但像她这样优雅与坚韧并存的人又有几个？4侯宏澜真美啊！76年生人现在也不小了，她要是有个女儿，一定也是像她一样的美人胚子！0忒厉害了0RT。不解释。2学习芭蕾舞的好处 学习芭蕾舞，许多人总认为只会帮助或影向骨骼的成长。但透过本人十多年的教学经验及不停改进的教学方法，发觉学习芭蕾舞的益处比我想像中还要多： 增强音乐节奏感 舞蹈课程是按照不同程度及年龄分班，其舞步组配以该课程的音乐编制动作，故节奏简单及明确，易於掌握，可提高音乐节奏感。 脑筋灵活运用，提高协调能力 不同的舞蹈动作可编出不同组合，为使学员可真正了解及掌握动作，不时会调配动0看到有些人说她傲慢，傲慢不是贬义词，而是一种气质。侯宏澜在节目中的表现恰如其分的表现出了一个公主的气质 ：有点傲慢，但又谦和，严于律己要求完美。作为一名艺术家，一名舞者她拥有一种清高 纯朴 可爱的气质。对于什么骄傲啊 自大啊 自以为是啊 没礼貌啊，诶 看看快乐大本营的杨幂吧3中国芭蕾王后啊！！！！！！！！！！ 美女。10踮起碎步、含颌挺胸，身姿挺拔、体态优雅20我想宏澜姐的粉丝肯定不局限在业内，像我这么菜的大概也不在少数，大家有时间进来学习一下，别给姐姐丢人143谁知道这张照片的背景，宏澜哭得好伤心，是在看戏吗？20刚才发了个上海电影节的，想想怎么都跟宏澜不搭，这次来个专业点的，中国的芭蕾舞蹈家 我知识欠缺，要百度一部分12生活很容易给人“惊吓”6刚刚从欧洲演出回来，姑娘的皮肤晒得黑黑的，笑的时候露出一排细碎的白牙，加上传神的大眼睛，显得格外的迷人。 她穿着简单的休闲服装，挎着自己的小包在街上随意的漫步的时候，经常会吸引行人的目光，这个个子高高的姑娘，为什么气质如此独特？也许，明眼人一眼就能够看出，这是一个跳芭蕾的姑娘；也许，熟悉中国芭蕾的人见到这个姑娘的时候就能够马上喊出她的名字，中央芭蕾舞团的著名独舞演132大家多捧场12巴黎歌剧院芭蕾舞团 英国皇家芭蕾舞团 纽约市芭蕾舞团 基洛夫剧院芭蕾舞团 米兰拉斯卡拉歌剧院芭蕾舞团 莫斯科大剧院芭蕾舞团 丹麦皇家芭蕾舞团2大家有没有同感！0求一张侯宏澜侧脸 黑白衣服相间的照片 照片底色是黑色的……72一定要给宏澜姐姐挖掘更多好的照片1我一直都很喜欢芭蕾，但一直都不敢碰，因为自己没有一点舞蹈基础，但我觉得柔韧性还好，只是一种热爱，不会去搞专业，不知道可不可以学，会不会有结果4没想到她居然那么高，一般黄金身高一米七少点吧，跳芭蕾，好多姑娘长高了就放弃了，因为有些动作难完成。她完全不在乎这个难找舞伴的劣势！！当然这么15芭蕾姑娘成长的故事8猜猜是谁0向前进 http://tv.sohu.com/20100113/n269544249.shtml 不能外链视频，很诚意的芭蕾纪录片，知道了好多舞蹈家0见过宏澜的人都会被她独特气质所吸引，她总是那么高贵，优雅。我想：是芭蕾舞练出来的气质，还是上天对宏澜格外眷恋？———SOHO中国联席总裁张欣 这0058找到一组非常珍贵的，早年训练图3昨日下午，“芭蕾公主”侯宏澜回到成都，为自己跨界推出的新书《修炼芭蕾气质》宣传。现场，侯宏澜翩翩起舞，一展优雅的芭蕾气质。侯宏澜也不忘在宣传
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