美善品多功能料理机，也就是常说的小美料理机、小美锅，一台就包含了切碎、研磨、爆炒、慢炖、蒸煮等二十多种功能，代替人手智能烹饪，厨房小白也能直接上手。 有这种厨房神器，当然是要体验一下的，如果真的适合厨房小白，省时省力省厨房空间，那一定是要入手的，谁能拒绝智能生活呢！

我们的味觉是非常复杂的体系，酸甜苦咸鲜之间并非相互独立，他们有着协同、对比、平衡等的关系，就像在西瓜上撒盐反而更甜，在煎三文鱼时加入几滴柠檬汁会平衡油腻，让鲜味更浓……风味的艺术就是如此繁复却引人入胜。 食物之间的搭配，除了口味互补，更能通过不同冲击来制造惊喜美味。今天，小美锅精心准备几道绝妙搭配的鲜果料理，让你在这鲜果满枝的夏天，一口满足！

网红美食层出不穷，美食生活也越来越丰富，我们对日常饮食的要求和期待越来越高，如何吃得好，同时也吃得健康？借着世界高血压日之际，美善品小美锅精心挑选健康食谱，为你科学搭配三餐饮食，带来更健康的饮食生活，快来试试吧！

五一小长假结束，面对眼前的“节后综合征”，你准备如何应对呢？假期吃了许多美食，当然是换换口味，从“吃”入手啦！小美锅精选几道蔬食菜品，低脂营养，美味健康，为身体补充能量，恢复充沛精力。快来试试吧！

五一小长假！自己在家做小吃！

色泽鲜艳，香甜多汁，春天最受欢迎的水果，非草莓莫属！这位“水果皇后”，凭借着高颜值和令人无法拒绝的美味，俘获所有人的心。微微酸甜的初春口感，仿佛初恋般羞涩甜蜜。草莓做成的甜品、饮品，更是让人垂涎欲滴。春色正好，来试试美味的粉红色诱惑吗？小美锅草莓食谱甜蜜放送，快来试试吧！

一楼祭天

小美锅适合哪些人使用？

小美锅打粉，我仿佛掌握了致富密码，哈哈哈

意大利面相对来说是比较适合中国胃的西餐了，相对于中式面条，意面硬度更高些，虽然在咀嚼的时候要多花点力气，但美味至极又创意多变的酱汁，和意大利面形状各异的造型，形成了意面独有的魅力。 小美料理机准备的这道蒜香金枪鱼意面，带有金枪鱼的咸味和蒜香，口感丰富，层次感更足，美味停不下来。跟着小美料理机的食谱一起试试吧。 【食材】 主料：1500克水、130克意大利面条、100克罐装油浸金枪鱼，将油沥干 辅料：1茶匙盐、1汤匙橄

玉米汁 先将玉米粒和水加入主锅，以15 分/100°C/速度 1烹煮。 再加入甜炼乳，以3 分/速度 10调和，即可，趁热喝，营养又好喝。

有不少人入小美锅之前，都有一个顾虑，那就是清洗。其实做饭最麻烦不是做的过程，而是当你享受完一顿美餐后，还要自己洗锅、洗碗。很多人比较在意的是小美锅清洗的问题，它能不能放进洗碗机里洗呢？ 其实小美锅有自带的冲洗模式，做完菜之后放点水和洗洁精，或者白醋，选择冲洗模式。可以看到冲洗模式有四个选择，根据自己烹饪的情况选择。比如你刚刚和面了，那就选择面团残留，刚做完糖醋排骨的可以选择糖油残留…… 洗好后用水冲

炎炎夏日，只有令人垂涎三尺的水果才是最佳选择，你知道在这鲜果满枝的盛夏，水果还可以和谁完美搭配？小美锅为你精心准备了水果的绝妙搭配，将柚子与猪肉和虾仁制作成色拉，通过食物之间不同味型的冲击来制造美味，在碰撞中发现新的味蕾惊喜。 柚子酸酸甜甜的味道先发制人，辅佐以虾仁和猪肉的浓鲜，口感在鲜与嫩之间无缝切换，带来远超想象的绝佳口感。跟随小美锅来试试这道柚子色拉配猪肉和虾仁吧。 【营养价值】 每1人份：蛋白

超好喝

黄焖鸡，大概是我吃过最好吃的鸡……之一了，爱死，用美善品锅做轻轻松松，超级下饭

面食是我们饮食生活中非常重要的一部分，逢年过节的饺子元宵、上班前早餐店的油条包子，下班后街边面包店的面包……总能打开我们的味蕾。亲手制作面食不仅原料可控，更能自己掌握口感，一口下去，满满的成就感和满足感。可是，做面食的难度却劝退了许多烹饪小白。没有烹饪基础的吃货们，如何能揉出合适的面团？ 其实，拥有小美锅就等于拥有了一台厨师机。小美锅的揉面模式能够精准地掌控面与水的比例，2分钟揉面，8分钟手套膜，轻松

番茄土豆牛肉 【食材】 8克 橄榄油 350克 牛上脑（去掉脂肪，切成大块） 500克 番茄，去皮切块 半个 洋葱，切片 香叶、八角、桂皮 1勺 料酒 2勺生抽 半勺 老抽 半勺 耗油 姜 切片 200克 土豆，滚刀切块 100克 胡萝卜，滚刀切块 【做法】 1、加入橄榄油、洋葱、姜，设置3分/120度/小勺爆香。 2、倒入牛肉、香叶、八角、桂皮、料酒、生抽、老抽、耗油，3分钟/Varoma/反转/小勺炒至变色。 3、倒入一半的番茄，加水没过食材，设置100℃/小勺炖煮1.5个小时。 4

便当浸透了满满的生活气息，带饭上班的人，享受的是“午餐自由”，掌握自己的胃，是打工人给自己的温柔。小美炒菜机的便当粗粮细粮搭配，营养均衡。今天小美准备了一份咖喱鸡山药米饭便当，用小美炒菜机的网锅主锅同时进行烹饪，只要35分钟，就能做出美味，成功率超高，小白也能行，快来试试吧。 【营养价值】 份量：1人份 每1份：热量3532kJ/845kcal、蛋白质51.2g、碳水化合物96.3g、脂肪28.2g、饱和脂肪8.6g、膳食纤维1.1g、钠894.8mg 【食材】 主

牛腱胡萝卜炖山药 【食材】 1200克 水 2片 白芷 30克 料酒 2片 姜 200克 山药，切滚刀块 100克 胡萝卜，切滚刀块 适量 枸杞 1小撮 白胡椒粉 7-8克 盐，根据口味调节 600克 牛腱肉，切3*3厘米块，焯水洗净沥干 【做法】 1、将刀头保护罩置入主锅，加入牛腱子、水、白芷料酒和姜放入主锅，以慢炖/50分/98℃慢煮。 2、加入山药、胡萝卜、盐和白胡椒粉，以15分/100℃/速度小勺烹煮，倒入碗内，撒上枸杞即可享用。

看到好多人说小美锅和面很厉害，想问问小美锅怎么和面，有图吗，想看看效果

油柑的营养成分非常丰富，具有去油、助消化、化痰、润肺清嗓、生津消渴的功效。前调微苦带酸，中调淡涩生津，后调回甘爽口，合起来就一个字：鲜！小小的油柑维C含量超高，还能润肠轻身。然而油柑的出汁率不高，榨一杯要好几十颗，每颗都需要去核，费时费力。 美善品刀头反转，将果肉悉数打碎，皮与核保存完好，极力控制酸涩，让回甘更加荡气回肠，再利用网锅过滤，直接倒出即可享用。 【食材】 主料：油柑600g、茉莉花茶(冰) 1200g、冰

北海道牛奶吐司 【食材】 主料：300克鲜奶、、20-60克糖、550克高筋面粉(面包粉)，额外准备洒粉用 辅料：2茶匙干酵母粉、1.5茶匙盐、1个蛋，打散、50克黄油，室温下软化，额外准备涂抹用 【做法】 1、 将大碗刷上油，置于一旁备用。将牛奶、黄油、新鲜酵母和糖放入主锅，以3 分/37°C/速度 2加温。 2、 加入高筋面粉和盐，以揉面 /3 分 揉面团。将面团放入准备好的碗内，用保鲜膜或是湿的厨房用毛巾覆盖，并放在温暖的地方发酵至两倍大(约1小时)。 3

柠檬蛋糕 【食材】 70克 葵花油，多备一些涂抹用 260克 面粉，多备一些撒粉用 300克 糖 70克 玉米淀粉 3颗 蛋 170克 牛奶(或燕麦奶) 1汤匙 (15克)泡打粉 30克 糖粉，装饰撒粉用 【做法】 1、预热烤箱至180度。将环形蛋糕模(直径22-600px)抹上少许葵花油及撒上面粉，置于一旁备用。 2、将糖和2颗柠檬皮屑放入主锅以10秒/速度10磨粉。 3、加入面粉、玉米、葵花油、80克柠檬汁、蛋、牛奶和泡打粉，以30秒/速度5混合。将蛋糕糊倒入预备好的环形蛋糕模中。 4、放

所谓三高，就是高血压、高血糖、高血脂，很多人对于三高饮食的理解就是少油、少盐、少吃糖或不吃饭，这是一个很大的误区。其实，关于三高人群的饮食，最重要的是调整整体饮食结构，而不是靠少吃哪样东西来达到最佳效果。高血糖人群应减少升糖食物单次摄入量和摄入频次，高血压许控制脂肪和添加糖摄入，在此基础上减少盐分摄入，高血脂应控制脂肪和添加糖摄入，控制三餐整体摄入份量。 避免三高误区，应从整体上调整饮食习惯。小美

工作越来越忙，下班后经常累到不想做饭，偶然从朋友那里听说一款智能的多功能料理机美善品TM6，能一次做出三道菜来，还不产生油烟。这个来自德国的小美锅，有蒸煮炒磨切打揉称混调融乳多种功能，不管是中式料理还是西式料理，或者是零食饮品、酱菜汤品等等，它都可以做。对美食一向有追求的我，还是不禁发出疑问，德国人做的料理机，真的能做中式料理？ 出于好奇，我还是决定一探究竟。上周末去了小美锅的线下体验店里体验了一下，

要做出满足一家人的食物，通常来说三菜一汤是不可少的，做不同的菜需要用到不同的锅具，费时费力，还容易手忙脚乱。如果告诉你，在煲汤的同时还可以烹饪其他主菜和配菜，你觉得这种烹饪体验如何？在蒸锅组的助力下，配合主锅一起使用，小美炒菜机可以实现三层烹煮结构，一锅能出三道菜！蒸煮蔬菜、海鲜、肉类或者面点、米饭等，方便、快捷、节能，简便易用。 下面小美将展示如何使用蒸锅组的不同分层，进行一锅多菜的烹煮，一起来

昨天晚上看吃播，才知道春饼配合菜，长这么大还是第一次听说，属实把我看饿了，梦里都在流口水，今天起来尝试做了点，没想到这么好吃！ 春饼配合菜 【食材】 春饼： 面粉，撒粉用 油，适量，涂抹用 600克 水，按步骤操作 1小撮盐 合菜： 2颗 蛋 20克 油 100克 胡萝卜，切丝 100克 猪里脊肉，切丝 25克 粉丝，在水里泡软 80克 新鲜黑木耳，切丝 100克 绿豆芽 100克 韭菜，切5厘米段 1茶匙 盐 5克 生抽 【做法】 春饼： 1、将面粉、油、100克水和盐放入主

脏脏包可太好吃了，巧克力爱好者的福音 【食材】 70克 水 70 克 牛奶 11/2茶匙 干酵母粉 30克 糖 100克 高筋面粉 150克 中筋面粉 1茶匙 盐 160克 奶油 60克 牛奶巧克力 100克 黑巧克力 50克 鲜奶油 可可粉，适量 1颗蛋，打散备用(刷上色用) 【做法】 1、将水、牛奶、糖、干酵母粉、中筋面粉、高筋面粉和盐放入主锅，以10秒/速度3混合。 2、加入20克奶油，以3分/揉面面团，将面团取出，整成圆球状后放入碗中，盖上保鲜膜静置发酵至2倍大(约1小时)。 3、取一张

精心的烹饪仿佛是在制作一件艺术品，小美料理机对温度和时间的精准控制，能最大限度的挖掘出食物应有的美味。烹饪结束后品尝到美食的那一刻总是最幸福的，感觉前面的一切付出都值得。然而烹饪后清洗主锅也是一件让人头疼的事，小美料理机的冲洗模式可以让这一切变得容易。 冲洗模式非常贴心的考虑到了主锅的清洁问题，无论是粘腻的面团，还是满锅的油污，只要转动按钮，就可解放双手，放心的去品尝美味。那么如何正确使用冲洗模式

小美锅打粉速度好快，几秒钟就打完了

红枣玉米发糕 【营养价值】 份量：4人份 每1人份： 热量1073 kJ/ 256 kcal 蛋白质4.8 g 碳水化合物57.3 g 脂肪0.3g 膳食纤维2.1g 【食材】 780克水，按步骤操作 40克 糖 12茶匙 干酵母粉 150克 面粉 50克 玉米面粉 50克 红枣，去核切碎 【做法】 1、将180克水、糖和干酵母粉放入主锅，以3 分/37℃/速度3加温。 2、加入面粉、玉米面粉和红枣，以30 秒/速度3混合，将面粉糊倒入容器中，在温暖的地方发酵至1倍高(约1小时)。再将容器放入蒸锅内备用。清洁主锅。 3、将600

一日之计在于晨，早餐吃得好，一整天都幸福的冒泡。可随着生活节奏的不断加快，多少人为了赶时间，都忽略了早餐。要知道，早餐非常重要，是一天能量的开始，我们不光要吃，还要吃好。美味早餐，优雅生活，一个都不能少！ 对于早餐，我们要吃出风格，也要吃出新意，最重要的，是要吃出营养与健康。今天小美就给大家分享一道非常营养的轻食快手早餐——芋头牛肉粥，用芋头和牛肉增添白粥的营养与层次，老人也能吃得惯。 【营养价值】

心情很丧的时候，手指就不自觉打开外卖APP，铺天盖地的花花茶饮是最简单的快乐源泉。芝士奶盖包裹着酸酸甜甜的浓郁水果香气，一口饮下，温柔缠绕在舌尖。软软糯糯的黑糖珍珠和甜甜的牛奶，拥有cp的默契。一口接一口，负能量渐渐远去，总有一杯甜蜜让你感叹人间值得。 小美锅的高颜值茶饮芝芝莓莓，颜值、口味双双爆表，独家特调，一口难忘，赶快收藏！ 【营养价值】 每一人份：大卡4612.5kJ/1103.5kcal、蛋白质10.5g、碳水化合物58.1g、脂肪92.8g

用小美锅做了个海鲜粥，好香哦，就是边吃边吐壳有点点麻烦，下次还是做个别的粥吧

巧克力熔岩蛋糕 【材料】 150克 巧克力，70%以上巧克力 135克 黄油切块 75克 糖 3颗 蛋 2颗 蛋黄 15克 低筋面粉 适量 糖粉 适量 香草冰激凌 【做法】 1、将巧克力和黄油放入主锅，以4分/50℃/速度2混合融化。 2、加入糖蛋、蛋黄和低筋面粉，以30秒/速度4混合，倒入裱花袋备用。 3、将烤箱预热至180℃，将麦芬模具周围用刷子刷上黄油备用。 4、将裱花袋中蛋糕酱均匀挤入麦芬模具，平均每个70克左右，放入烤箱以180℃烤至8分钟。 5、将烤至好的蛋糕倒扣在

麻辣孜然肉粒，下饭

葱爆羊肉 食材 10克 油 5克 料酒 5克 生抽 5克 老抽 5克 麻油 1小撮 盐 300克 羊肉，切0.3厘米片 1小撮 糖 150克 大葱，切斜段，约3-4厘米长 做法 1、注意！出于安全考虑，若您启动高温模式时未充分按照食谱要求进行准确份量的食材添加、切配等操作，或食材未被均匀铺在主锅底部等，可能会导致烹饪失败，操作停止。详情可查看美善品官网《常见问题》。 2、将油和羊肉放入主锅，以高温模式爆炒。 3、加入大葱、料酒、生抽、老抽、麻油、麻油、盐和