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0抑郁症最痛苦的就是睡不着和不想动。我也是之前抑郁焦虑还有各种躯体症状、痛苦不堪、吓得我心脏早搏发抖、耳朵嗡嗡作响、彻夜不眠。好害怕、惊恐到晚上睡觉都是生舌头👅睡的、跟要死了一样。还以为自己的什么大病了。最后我又是怎么好的、知道自己不能相信自己的思维、因为在当时的能量状态下,我完全没有解决任何问题的方法,只有越解决越添乱。越害怕。所以不解决任何问题。我只用了20天就自救成功。今天来给你们说说睡不着怎么
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0多年以来我的惰性很强,意志力很薄弱,就这样我也还是边做正能量的事,边时不时的被一些负能量的想法左右。这时又恰逢妈妈病情严重,在医院里看到在生死边缘挣扎的妈妈,我更加痛定思痛,必须走出来。 我每天用正能量占住思维,不管任何负面思维的干扰,简单照做,坚持住正能量的内心不动摇,没几天时间我就发现那些以前我认为不可战胜的妄念转眼都是一场空,内心一坚定,负能量就没影没踪的了。 经过老师的谆谆教导,当我明白:人
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0我今年40岁,来自于浙江金华,一直觉得自己性格开朗,广交朋友,多愁善感,从小在父母的庇护下长大,有一个妹妹。从小到大,父母和妹妹把所有好的一切都让给我,因为家里条件不好,妹妹把读高中、大学的机会都让给我。 我一直不肯结婚,信奉男人靠不住有钱有房才是王道。为此让父母担心了很多年,直到前年才结成婚,今年初刚生完孩子,本以为孩子的到来会给整个家庭增添几分快乐,却不曾想得了所谓的“产后抑郁”。 于是我坚持每天
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0大家好,我是安正,今年34岁,是两个孩子的妈妈。我出生于河南南阳一个小乡村,父母勤劳善良,育有哥哥和我两个孩子。母亲的宠爱造成我任性、自私、懒惰的性格,同时我也继承 了父母踏实、善良的好品质。 从小到大我成绩优秀,生活一帆风顺,没有受过什么挫折。大二时认识了男友,毕业后就跟随男友来到了浙江嘉兴,顺利工作结婚。工作稳定,领导欣赏同事和睦;生活幸福,公婆体贴夫君疼爱,一切都很完美。怎么看过的也是人人羡慕的幸
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0就这样坚持听话照做,各种症状慢慢的有所好转,感觉自己基本上已经好了,但我一直不敢确定。于是我开始寻找原因,发现虽然我坚持每天早晚听课,按要求去做,但并不是真心的,只是为了完成老师布置的功课,遇到障碍时还是用原来固有的思维去思考,这相当于老师说的穿新鞋走老路,是不行的。 当我意识到这一点后,每次听课都会盘腿坐在那,像小学一样全神贯注的听老师讲课,更加精进学习文章;每当障碍来时我都会提醒自己要用正确的
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0我1964年出生于一个农村家庭,今年57岁。父亲45岁由于肺病英年早逝,兄弟四人,当时我11岁,弟弟9岁,母亲带着我们,生活异常艰难,经常吃不饱穿不暖。 我是一个从小性格内向,胆小怕事很自卑的人,语言表达能力较差,不善于沟通交流,那时就知道拼命的学习,第一年差一分没考上,觉得对不起家人,后来在母亲的劝说下复读,考上了大专,做了一名中学物理教师。 1995年11月的一天,因为突然感到浑身没劲,呕吐,肝区隐痛,吃不下饭,到医
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0虚,有没有吃中药调理的
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4半个月前胸骨有轻微痛感,第二天左侧肋骨微疼下午右面微疼,这三个地方轮换着微疼,比较烦躁,在担心会不会心肝肺出现问题,家里的医生说应该是神经痛不要紧,就没去医院,十天后不见好转去医院神经科,医生听我描述完让我去精神科,精神科主任和我聊天一小时,做了一个测试,最终判断我有焦虑倾向,告诉我保持好的心态慢慢就会痊愈。有和我一样的症状吗?
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1呼吸急促,肌肉跳动,全身无力,好难受,到底该怎么样才能好,我还是一名备孕的人,好害怕怀不上,压力好大
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7大家好 有没有朋友失眠的同时 还伴有刚有点迷迷糊糊就惊跳起来 甚至还发出声音 像做梦了似的?
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7朋友们,我得了焦虑症,医院给开了药,但我中药吃了2⃣️个1月,肢体症状基本控制,但晩上睡觉得吃西药安眠才能睡着,不吃就睡不着,白色的西药有反应不感吃,朋友们有吃着白色的西药吗?对晚上睡觉有帮助吗?
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1焦虑症的危害有很多、它不仅会危及到人们的健康,还会引发其他身心疾病,如高血压、心脏病、胃
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2随着现代生活压力的增大,让很多男性朋友都患上了精神疾病,焦虑症最为常见。很多人之所以被焦虑症折磨,焦虑症会有哪些症状呢? 焦虑症的症状可以从两个方面来说 一、躯体症状 (1)消化系统:口干、吞咽困难有梗死感、食管内异物感、过度排气、肠蠕动增多或减少,胃部不适,恶心,腹疼,腹泻。 (2)呼吸系统:胸部压迫感、吸气困难、气促和窒息感、过度呼吸。 (3)心血管系统:心悸、心前区不适、心律不齐。 (4
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9大家好,问一下,现在走路不稳,有点眩晕,害怕跌倒,导致出大汗,听见刺耳的声音,也眩晕。。再就是开车害怕碰车出事故,也是大汗,有点事情就焦虑,紧张,睡眠可以,,再有就去去人多的地方不舒服,紧张出汗。谢谢大家,我想问一下是焦虑症吗。。。
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2焦虑症好了2年,又复发了,咋办啊?
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0#在抖音,记录美好生活#【泊恩心理】正在直播,来和我一起支持TA吧。复制下方链接,打开【抖音短视频】,直接观看直播! https://v.douyin.com/JLMjfeh/
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0焦虑症的发生给患者带来了严重的危害。这种疾病的发生也会影响每个人的正常睡眠。太原科大医院专家表示,当焦虑症发生时,每个人不仅要接受正规治疗,还要学习更多关于焦虑症的自我调节方法。 一、解释法:由于焦虑患者有更多的预期性焦虑,他们对未来的焦虑发作有预期性恐惧。如果病人能积极配合心理医生,耐心地听医生解释疾病的性质,有助于减轻心理负担,防止焦虑症的发生。 二、放松法:放松疗法是一种教病人如何放松肌肉和情
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1上秋后感觉焦虑症躯体症状全出来了,吃百适可似乎感觉没有效果了一样。不知道是不是该换药。
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