鱼跃滚翻肩膀和后腰总受伤，怎么破？会不会骨质增生什么的。

虽说今年因为特殊原因各大厂商们的发布会少了许多，但这仍不能阻止消费者对于新产品到来的热情。而对于当下消费者最为关注的蓝牙耳机领域来讲，各大厂商也为我们带来了许多表现出众的新品。可要说起其中最受小编关注的，莫过于南卡骨传导运动蓝牙耳机runner Pro了。 为什么这样一款蓝牙耳机能够引起小编的关注呢？其实最主要的还是其在佩戴舒适度方面的出众表现，不同于传统入耳式或半入耳式耳机在长时间佩戴后的不舒适感，南卡骨传导

近几年随着运动耳机市场越来越大，耳机厂商们开始针对运动的特性开发出各类针对运动的耳机，像是防水防汗已经成为运动耳机的标配，除了这些标配以外，各种黑科技的叠加更是让人看的眼花缭乱，其中骨传导耳机便是其中之一。 这次收到了南卡Runner pro骨传导耳机，其主打的便是不入耳也能让你听到优秀的音质，对于好奇心比较重的我，肯定是要体验一下。 开箱 日常开箱先从包装开始，产品在外包装设计上以黑色为主,搭配品牌烫金字很显高端,

第1层送吧主

出去练习着回到家就想上大号，这是什么情况啊？警醒

新人问下，什么鞋适合跑酷(纯跑)?

B13全民跑酷俱乐部成立于2016年6月8号，北京市极限运动协会副会长单位，训练场地位于朝阳区高碑店水岸88创意园4号院。 主带教练—猴子（董红光） 中国最早的跑酷运动员，全国跑酷大赛十强选手，南昌国际跑酷大赛单项冠军，中国顶级跑酷私教，教龄8年。 李亚杰，擅长跑酷纯跑，实用技巧，北京电视台【法治进行时】安全训练营安全讲师。 教龄4年 孟祥斌，国家二级退役运动员，擅长体适能训练，严肃认真，体能讲师。 随时一个金刚跳 三两步上

又是一年将尽之时，在2017年的最后一天，联盟举办《飞跃2017》跨年庆典，谨以此鼓励正在跑酷生涯中，一直奔跑着的人们。 考验大家学识的时候到了，你热爱跑酷吗？你对跑酷运动倾注了多少心血呢？让我们用跑酷知识竞赛的方式，来证明你的热情！

联盟福利——随手拍视频达人招募 联盟与随手拍合作，现招募随手拍视频达人，只需要拍摄8到20秒视频，就可享受每条30元180元的薪资。每月收益可达2000元。具体要求流程见下文。 招募时间：2017年12月23日至12月31日 1. 在手机上下载随手拍APP，并用新浪微博账号登录，用随手拍APP在线拍摄一条视频完成发布（内容不限、但最好有意义）。 2. 将随手拍个人昵称+视频的地址私聊发送至理事长QQ（506744590）并受邀加群等候统一审核。 3. 审核为招募后统一审

第一期

有救吗

大卫贝尔说：“世界是个巨大的游乐场” 而我认为，跑酷在玩乐的同时，更多的是教会了人们如何去了解自己，体验生活。 我曾经听很多跑酷练习者说:“不要去楼顶玩，危险”亦或是“不作死就不会死”这样的话。然后我便看到国内是很少有人会去楼上的。 我不批判这种想法，因为我们有父母，有亲人，有爱人，跑酷者更应该比常人多一份责任感，我们不是为了自己而活着，应该珍惜生命。 但我要讲的是跑酷者的心态问题。 丹尼尔说:“未来是一

http://v.youku.com/v_show/id_XMjk1NDM2MzMyNA==.html?x&sharef——————团队招成员，加群。欢迎加入CY6闯义 审核群，群号码：247398737

如题

靠，你们除了挖坟就不能干点别的吗

RT！有没有同城的！

新人求教跑酷力量训练，我14岁

本来打建这个吧，结果真有这个吧，哈哈，果断关注，话说有吧主么？不然我申请

还是用阿斯克斯

自己镇楼

【视频：广州3N纯跑】http://v.youku.com/v_show/id_XMTMxNzc3NTIwNA==.html?x&sharef（来自于优酷安卓客户端）

请问一下，大家都是怎么开始练起跑酷的呢？从跑步开始么？因为我属于偏胖的那一类，身高170，体重130，感觉不太适合练跑酷。。。起先对跑酷没有兴趣，是我的发小一直在跑酷，但是两个月前他出车祸死了。。。我很想用这个方式来记住他，毕竟从小一起长大的好哥们。。心里很难受。特地来请教一下，我不懂，但我可以学

大家好~ 我是跑酷女生吧的吧主susan-kiss （小名小笣） 谁说女子不如男？ 跑酷女生吧的女生们就在用她们的努力来告诉大家： 男生能跑酷 女生也能！！ 因为女生的体质天生比男生差一些 所以要付出更多的努力 我们需要有更大的勇气 我们需要流更多的汗水 欢迎热爱跑酷的女生们加入跑酷女生吧！！ 让我们自由疯 享受跑酷 享受自由 生命不息 跑酷不止！！ 跑酷女生吧直通车：http://tieba.baidu.com/f?ie=utf-8&kw=%E8%B7%91%E9%85%B7%E5%A

不知不觉从又过了一年了，入伍也第二年结束了。这一年，连队工作、秭归培训、比武，奔波了很多，也认识很多新的朋友、战友、师兄、师弟。这部视频关于跑酷的内容不是很多了，因为练的时间相对以前实在是太少了，很多素材都是都是关于这一年来生活工作上的，权当做这一年来的记录吧。最重要的是今年遇到了我人生中最重要的一个人，是她让我觉得我找到了那个值得我去呵护与之白头偕老的那个人。云云，我爱你！这辈子你若不离，我便誓

我每次滚翻的时候，都会瞌道肩膀，这怎么解决啊