整理梳妆台发现，居然攒了 12 个元气水瓶！从大学军训晒伤到现在备孕，它陪我度过过敏期、熬夜期、孕期… 去年胎停住院，在医院偷偷用它擦脸，护士小姐姐说：“你皮肤真好，不像刚手术的”。现在每次闻到桃花香，都觉得是生活给的温柔抱抱🌸 #玉倾城原液 #玉倾城 #玉倾城桃花水 #得美健康 #玉倾城护肤 #玉倾城化妆品 #兰蔻VS玉倾城 #雅诗兰黛VS玉倾城 #拯救敏感肌 #熬夜急救 #护肤保养 #院线产品 #抗老 #美白淡斑 #水乳推荐 #玉倾城 #美容院 #化

3月9日，国家卫生健康委员会主任雷海潮在两会记者会上宣布，将全面推进“体重管理年”行动，普及健康生活方式。 同时发布的《体重管理指导原则》和《成人肥胖食养指南》，不仅揭露了我国肥胖问题的严峻性——2030年成人超重肥胖率或达70.5%，更用一份份细化到地区的“减肥食谱”，为全民健康瘦身提供了权威方案。 一、你的“胖”达标了吗？科学定义超重与肥胖 国家指南明确：BMI（体重/身高²）是核心指标； BMI≥24即为超重，≥28则属于肥

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新年好

吧友们，又到年终总结时，这一年用过无数护肤品，若问最爱，非玉倾城元气水莫属。从春到冬，它全程守护我的皮肤。春天，帮我应对换季干燥敏感；夏天，让我无惧高温紫外线；秋天，缓解干燥起皮；冬天，保持水润光泽。它颜值高、气味好、功效出众，使用体验超棒。这一年下来，皮肤越来越好，我更自信了。真心希望更多吧友认识它，一起用它开启美丽之旅，有问题随时交流。 #玉倾城原液 #玉倾城 #玉倾城桃花水 #得美健康 #玉倾城护肤 #玉倾

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秋冬季节，寒风一吹，肌肤就变得干裂缺水，急需一款贴心的护肤品。玉倾城桃花水在这个时候就像温暖的小太阳。它的滋润度在秋冬恰到好处，早上洁面后用它，肌肤能迅速吸收，锁住水分，一整天都不会感到紧绷。晚上睡前，用它做个水膜，把化妆棉浸透敷在脸上，让肌肤在睡眠中充分吸收营养，第二天醒来，肌肤饱满光泽，细纹都少了几条。而且它淡淡的桃花香在寒冷的季节里让人心情愉悦，仿佛把春天的温暖带到了秋冬。有它陪伴，这个秋冬

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吧友们，又到了一年总结的时候，在这一年里，我用过无数的护肤品，但是如果要说哪一款是我的最爱，那一定非玉倾城桃花水莫属。从春天到冬天，它一直陪伴着我，为我的皮肤保驾护航。春天，它帮我抵御换季带来的皮肤干燥和敏感；夏天，它让我无惧高温和紫外线的伤害；秋天，它为我缓解皮肤的干燥起皮；冬天，它让我的皮肤在寒冷的季节里依然保持水润光泽。它不仅功效出众，而且颜值高、气味好，使用体验非常棒。这一年下来，我的皮肤

热煨3次甩7.2斤！45天怒砍50斤！闺蜜尖叫：这肥肉是烫化了吧？！ 姐妹们！这热煨套盒怕不是长了个体重粉碎机！！ 上个月还被男票吐槽“穿啥都像米其林”，今天他盯着我腰线狂掐自己大腿：“你这肥肉是被吕老师拿开水烫没的？！” 说真的我自己都吓到！跟着三才吕老师的热煨法，前3次直接蒸掉7.2斤（对！就是躺着刷手机那种！），坚持一个半月上秤一看——好家伙！50斤肥油说没就没！连楼下菜场大妈都问我是不是去韩国动刀了…… 重点来了

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秋冬季节，寒风一吹，肌肤就变得干裂缺水，急需一款贴心的护肤品。玉倾城桃花水在这个时候就像温暖的小太阳。它的滋润度在秋冬恰到好处，早上洁面后用它，肌肤能迅速吸收，锁住水分，一整天都不会感到紧绷。晚上睡前，用它做个水膜，把化妆棉浸透敷在脸上，让肌肤在睡眠中充分吸收营养，第二天醒来，肌肤饱满光泽，细纹都少了几条。而且它淡淡的桃花香在寒冷的季节里让人心情愉悦，仿佛把春天的温暖带到了秋冬。有它陪伴，这个秋冬

白名单咔

肚子上的赘肉藏不住了？国家都在喊你减肥了！ 随着气温回升，露腰露腹的季节近在眼前，但腰间的“游泳圈”却成了无数人的心头大患。更严峻的是，肥胖已不仅是个人形象问题，更被国家列为关乎全民健康的重大议题。2025年全国两会期间，国家卫生健康委宣布持续推进“体重管理年”行动，呼吁全民重视体重管理，强调“管好体重就是管好健康”。 肥胖的危害：不只是“胖”，更是健康杀手 超重和肥胖已被证实是高血压、糖尿病、心脑血管疾

🎉宝子们，年终总结来啦，在这一年用过的众多护肤品中，玉倾城桃花水必须拥有姓名。从年初入手，它就一路陪伴我走过四季。春天换季过敏时，它舒缓肌肤，帮我平稳度过敏感高发期；夏天暴晒后，用它湿敷，快速修复晒伤肌肤，减轻泛红；秋天干燥起皮，它超强的保湿力让肌肤时刻保持水润；冬天室内外温差大，肌肤易干燥暗沉，它又能提亮肤色、滋养肌肤。这一年下来，肌肤状态肉眼可见地变好，毛孔细腻了，肤色均匀了，整个人都更自信

没有你追不到的小哥哥

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在刚刚闭幕的十四届全国人大三次会议上，国家卫生健康委员会主任雷海潮宣布，将继续推进为期三年的“体重管理年”行动。 这项计划旨在全社会范围内推广健康生活方式，倡导科学饮食和运动锻炼，以应对日益严重的慢性病问题。 根据雷海潮主任的介绍，国家卫健委将从以下几个方面来推进慢性病防控和体重管理工作： 营造良好的社区、单位和社会环境：慢性病的防控需要全社会共同参与，为体重管理创造有利条件。通过政府、社区、学校和企

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宝子们，已经是新的一年啦！在过去这一年的护肤旅程中，我试用过不少爽肤水，但玉倾城桃花水绝对是我的年度最爱，没有之一！必须来给大家好好总结分享一下。从春天万物复苏的时候，我第一次被它的颜值吸引，粉嫩的瓶子，精致的桃花浮雕，满满的少女心，当时就想着一定要试试这瓶颜值与实力并存的桃花水 。到了夏天，天气炎热，皮肤特别容易出油、缺水，玉倾城桃花水简直成了我的救星。它清爽的质地，上脸瞬间就能被吸收，让肌肤时

玉倾城桃花水真的太全能了！燕麦葡聚糖 + 透明质酸的组合，全身护理超划算！我每天用它涂手肘和膝盖，两周后皮肤明显变细腻！现在和身体乳混合用，保湿效果翻倍～关键是价格亲民，一大瓶能用三个月，全身护理无压力！ #玉倾城原液 #玉倾城 #玉倾城桃花水 #得美健康 #玉倾城护肤 #玉倾城化妆品 #兰蔻VS玉倾城 #雅诗兰黛VS玉倾城 #拯救敏感肌 #熬夜急救 #护肤保养 #院线产品 #抗老 #美白淡斑 #水乳推荐 #玉倾城 #美容院 #化妆水 #冬季补水 #玉倾城原

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直男老公居然夸我最近皮肤好！全靠玉倾城桃花水～之前他总说我化妆麻烦，现在看我素颜也忍不住摸两把！皮肤透着自然的光泽感，连他都能看出变化～现在他还偷偷用我的桃花水涂脸，说比他的男士面霜好用多了！ #玉倾城原液 #玉倾城 #玉倾城桃花水 #得美健康 #玉倾城护肤 #玉倾城化妆品 #兰蔻VS玉倾城 #雅诗兰黛VS玉倾城 #拯救敏感肌 #熬夜急救 #护肤保养 #院线产品 #抗老 #美白淡斑 #水乳推荐 #玉倾城 #美容院 #化妆水 #冬季补水 #玉倾城原液 #好物

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对于学生党和预算有限的朋友们来说，找到一款性价比高的护肤品至关重要。玉倾城元气水就是这样一款宝藏好物。它价格亲民，容量适中，功效却十分全面，既能保湿补水、控油祛痘，又能美白提亮、舒缓修复。一瓶元气水在手，基本满足了日常护肤的大部分需求，相当于花一份钱买了好几瓶护肤品的功效。我用它精简了我的护肤流程，效果反而更好，真心推荐给大家，让你在有限的预算里也能拥有好肌肤！ #玉倾城原液 #玉倾城 #玉倾城桃花水 #得

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美滋滋的小白盖

减肥要注意，不吃饭，有意减少吃量，都是不健康的减肥。

建一个减肥群，大家进群互相打卡鼓励 1.进群大家可以聊聊自己的减重情况，分享减重知识。 2.减肥一个人很孤独，一群人可以互相鼓励监督。 3.每周可以发布自己的计划，几天运动，几天休息，不需要每天报告自己的体重，控制体重不是一天两天的事情，需要有一个良好的生活习惯，保证拥有持续向上的状态。 4.希望有一天，群里的朋友们开心的告诉其他人，自己的瘦身目标达成了，蜕变成自己想要的样子 5.所以想要加入的朋友可以留言，我会私信

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