为什么现在的医院越建越大，病人越来越多:众所周知，医院是给人治病的场所，在保障人的生命安全的前提下，提供生命的健康保障。很久以来，我们，包括我们的祖辈都把医院奉为神明，把自己的健康全心全意地交地医院去处置，于是乎，我们生病了，被医生治好了，我们感恩戴德，把其供奉为白衣天使。不可否认，曾经的白衣天使是我们心中的健康天使，是确保我们健康的神圣使者。可大家看看现在的情况，医院还是过去的医院吗？为了自己的

大家都知道泡脚有很多好处，也有一部分喜欢用中药泡脚，中药泡脚成本有点高，辨体质养生专家给各位推荐一种物美价廉，十分高效的泡脚的方法，就是用盐水泡脚，尤其在冬天更要用盐水泡脚，用盐水泡脚究竟有什么好处呢? 好处一：补肾、抗衰老 盐水泡脚促进血液循环，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，从而达到补肾的效果。其次盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，

100个中风病症患者中有90%以上是由颈椎病引发的并发症。 100个脑瘫病症患者中有63%以上是由颈椎病引发的并发症。 100个高位截瘫病症者中有85%以上是由颈椎病引发的并发症。 100个猝倒死亡病症者中有95%以上是由颈椎病引发的并发症。 100个心肌梗塞病症者中有70%以上是由颈椎并引发的并发症。 100个脑血栓病症者中有80%以上是由颈椎并引发的并发症。 100个高血压病症者中有60%以上是由颈椎并引发的并发症。 100个神经性胃溃疡病症者中有75%以上是由颈

一、养心之道 1心病为什么易在冬天及夜晚发作？ 因为心是火脏，心与天之火气相应，火气通于心，火最恶水，因为水克火。冬天和夜晚属水、属阴、属寒，所以心病容易在这些时间发作这就提示：心气虚者，尤应注意保暖防寒或益心扶阳。 2心慌、心跳是许多人的一大痛苦，如何解除？ 心是人体气血运行的发动机，心脏的搏动是否正常关乎生命的存亡，所以运动时要随时检查心搏是否过快、过慢。如心搏每分钟超过140次或小于50次，都应及早检查原

用心交友，朋友皆是贵人；用心爱人，人人皆是亲人；用心做事，事事皆是好事；读懂别人是一种欣喜，被人读懂是一种幸福；怀：助人的心，干：舒心的事， 做：单纯的人，走：幸福的路；每天给自己一个微笑，种上一天的阳光， 世界上最好的感受，就是发现自己的心在微笑。 养成感恩的心，一辈子受用不尽，感恩......有你们！

人的鼻子除了呼吸以外，就是能闻香、臭，这是嗅觉。可是生活当中有许多人患上鼻窦炎，过敏性鼻炎、这是怎么一回事❓ 我们谈过鼻子的外形代表胃经通不通，胃气足不足，如果一个人的脾胃精气严重不足，功能衰败，胃气不能肃降，胃气不能正常向下走，而是往上顶，轻则胃反酸、打嗝、干呕、口臭，重则就会鼻窦炎、鼻息肉、鼻腔道狭窄

六腑 1．胆：生理功能：贮存和排泄胆汁，胆主决断。　　 2．胃：生理功能：受纳腐熟水谷，胃以降为和。　　 3．小肠；生理功能：主受盛和化物，是泌别清浊，“小肠主液”。 4．大肠：生理功能：传化糟粕，大肠主津。　　 5．膀胱：生理功能；贮尿和排尿，依赖肾的气化功能。 6．三焦：生理功能：通行元气，总司气机和气化，为水液运行的道路。

一生不病的三道菜送给您，90岁还健步如飞 💥醋泡黑豆 醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿疼、糖尿病、前列腺病、白发、同时醋泡黑豆对于改善近视眼部疾病都有很好的作用 💥醋泡花生 醋泡花生有清热、活血的功效。可降低血压，软化血管，减少胆固醇的堆积，可谓俩全其美 💥醋泡姜 醋泡姜的确能保持脾胃功能正常，脾胃功能正常，很多问题都能迎刃而解。

特征：肌肉软弱 容易气喘吁吁，容易出虚汗，食欲不振，大便困难，容易累。 患病倾向：1、容易外感风寒，导致习惯性感冒。 2、大肚子、支气管炎、哮喘、颈肩腰腿痛、糖尿病等 3、出现怕冷怕热、脏腑功能低下、消化不良、胃下垂、失眠、健忘等。 日常保健：不宜做剧烈运动和重体力劳动，少吃或不吃难以消化的肉类、蛋、奶制品，吃饭时要细嚼慢咽。 气郁郁闷体质 特征：瘦者为多，面色枯黄、常有胸闷的感觉，易心慌、心悸、喉部经常有堵

1、每日吃水果 每天一个苹果能帮助补充维生素、矿物质、膳食纤维 2、蔬菜顿顿有 多吃绿叶菜，帮助补充维生素和矿物质。蔬菜可凉拌，超市应急火快炒。 3、来玩养胃粥 一碗热粥可以让肠胃得到滋养，还能补充营养，像南瓜粥、山药、燕麦粥都是 不错的选择 4、红肉变白肉 清蒸鱼既能减少油盐摄入，又能保存营养，是调理肠胃不错的选择。 5、远离辣和盐 6、粗粮唱主角 常吃一点玉米、燕麦等粗粮富含膳食纤维，可促进肠胃蠕动，减少便秘。 7、

我喜欢从事健康产业，并不仅仅因为健康产业是一份工作和事业，而是在中国，人们的健康意识还很淡薄，我不想看见未来的5年，10年里，朋友圈还转发着各种救我孩子、救我丈夫、救我妻子、救我母亲…的捐款信息，我们只想现在通过每天努力的宣传，让更多的人未雨绸缪，提高预防 保健意识，将健康产业普及每一个家庭，让每个家庭完整、幸福安康！ 预防永远大于治疗！

胃不好的人一定要吃，“养胃秘诀” ️养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七分饱。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。忌暴饮暴食。 ️改变餐饮习惯 按时就餐，坐着吃饭不要站着或蹲着。戒吃辛辣、油炸等食物。不吃过酸、过冷刺激性的食物。 ️积极食疗 羊肉、狗肉等温热性食物均有养胃效果适合胃寒病症。另外枸杞、银耳、红枣、核桃等可以零食或入菜 ️按摩保健 饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小

导语：• 咒语也能治病吗？ • 一吹，二呼，三嘻，四呵，五嘘，六呬，真的能治病吗？ 编者：现在的人都很忙，也很懒，您有没有一种最简单的方法来养生呢? 师傅说：我国古代最简单的养生祛病的方法就是经常读一个字，就能养生！养生的最高境界，是导引之法。我们给大家熥疗，是导引；教给大家的一些锻炼方法，也是导引；发出一种声音，让人听到了，也是一种导引。如果发出一种声音，能与大脑主管调节神经的α波形成共振，就能调节脑垂

老傅家祝大家中秋节快乐！

阳虚怕冷的人容易得什么病 体质特征： 肤色有白有黑,肌肤柔软,有胖有瘦,腹部、腰部或膝部怕冷，严重者手冷过肘，脚冷过膝。 性格特点： 多沉静内向，坎阳发动，也会变的外向，善谋。 患病倾向及调理方案： 1、由于缺乏阳气的温煦，手脚容易起冻疮，胃寒导致消化不良，出现腹泻或冷秘（便秘的一种）。肚脐眼放盐、姜、葱白，贴肚脐贴，用胃肠型熥络宝熥肚子，调动元阳之气，在胸椎10椎与11椎之间的脊中穴熥疗，发动督脉阳气。 2、2、由于

💥湿热多油体质 ✅体质特征:皮肤不洁净、发黄、发暗、油腻、面部和鼻尖总是油光发亮，唇红齿黄、牙龈红、口唇红、眼睛红赤。常感到口干、口臭、嘴里有异味、体味大，大便燥结 ✅患病倾向 高血压、糖尿病、眼病、口腔溃疡、口舌生疮。 湿热下注，易患男性前列腺炎、女性盆腔炎、颈肩腰腿痛、牛皮癣等 ✅日常保健： 生活、工作中要远离潮湿地带，忌食牛羊肉、动物内脏、鸡肉、煎炸烧烤的食物、烟酒。多食平肝、柔肝、利尿的食物，如新

金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木； （有矿的土地不长草）木克土，因为树根吸收土中的营养，以补己用，树木强壮了，土壤如果得不到补充，自然削弱；土克水，因为土能防水； （兵来将挡水来土掩）水克火，因为火遇水便熄灭。火克金，因为烈火能溶解金属； 咨询热线：13303514203

️阳虚体质––怕冷人。 ️阴虚体质––缺水人 ️气虚体质––无力人 ️气郁体质––郁闷人 ️痰湿体质––肥胖人 ️湿热体质––多油 ️瘀血体质––长斑人 ️特禀体质––过敏人 ️平和体质––健康人

第一次去女友家，女友侄女围着我转了几圈，在我面前挥挥手问:“你真是我姑姑的男朋友吗？”还算幽默的我刮了下侄女的鼻子说:“当然是啊！如假包换！” 侄女听我这样讲，转身就问女友妈:“奶奶！你不是说光知吃饭玩手机的姑姑，只有傻瓜与瞎子才会娶吗！可我发现姑姑男朋友不傻不瞎呀，就是太丑啦！”我。。。

和经理去出差，住在一家宾馆里，开了两间房。经理为人正派，平时从不见其沾花惹草，公司里的女同事跟他出差都对他很放心。晚上我刚洗完澡，经理突然来敲门，跟我商量业务上的事情。我胡乱地拿了一面浴巾裹上，然后去开门～﹉进门后，经理目不斜视，使得我放心了不少，却在这时，从隔壁传来了爱的呻吟，气氛不禁变得尴尬起来，而我的浴巾也不适宜的掉了，经理看着我，呼吸顿时急促起来……﹉第二天醒来，看着熟睡中的经理，我不禁叹

女朋友吵着要我给她买祼7。 我给她细细算帐：“128G的果7价6888元，一盒多乐士25元，一盒10个套套，一个祼7可买275盒，计2750个套套。你要2750个套套还是一个裸7？” 女朋友马上改变主意了：“我要套套，不过有个条件。” “你说。” “你必须在祼8出来之前把2750个套套用完。”

自然入睡者—长寿， 腹中食少者—长寿。 自然少语者—长寿， 心中事少者—长寿。 凡腰带短者—长寿， 少思寡欲者—长寿。 知足常乐者—长寿， 顺其自然者—长寿。 胸怀宽阔者—长寿， 饶人百忍者—长寿。 老来微瘦者—长寿， 碱性身体者—长寿。 糊里糊涂者—长寿， 浪漫乐观者—长寿。 看此信息者－长寿， 转发圈内者--长寿！ 咨询电话：13303514203

一男生准备了999个写满爱情宣言的柚子向女神表白，但遭到拒绝。女神说“我不喜欢你，一直以来我都当你是最好的朋友。”女神还说，“不过你的柚子可以留下。”并允许围观人群拿柚子，999个柚子在两分钟的时间里被抢空。

老傅家谈到下肢畏寒怕冷症状与下肢无力疲劳都是股骨头坏死早期表现，一般患者在一个时期表现为下肢怕冷，不敢穿的太少，总有一些凉的感觉，内对空调和电风扇的冷风敏感度增强。但是，股骨头坏死早期下肢畏寒怕冷与一般的由于气温降低引起的全身畏寒怕冷是有区别的。

儿童发生股骨头坏死大部分会对儿童的生长发育造成一定影响，由于患儿在生长发育期股骨头坏死后，限制了儿童的走、跑、跳等正常活动，从而使儿童的全身代谢缓慢，严重影响了患儿全身骨骼的生长发育。由于股骨头坏死导致血液循环障碍，骨骼所需的营养得不到正常的供应，将会严重影响患肢的生长发育，使患肢的股骨干发育缓慢，股骨干直径变细，股骨干的长短发育跟不上健康一侧的股骨干发育，变成一条腿长一条腿短，使患儿成为终身的瘸

金克木，因为金属铸造的割切工具可锯毁树木； （有矿的土地不长草）木克土，因为树根吸收土中的营养

　　就是做人做到极致的人，这样的人很完美。 　　孙思邈、丘处机、诸葛亮、老子、苏东坡虽然都被称

入睡难的是你的肝功能下降； 睡觉轻的是你的肾功能下降； 睡觉流哈喇子的是脾功能下降； 头发在两鬓

躺在这张床病上时，人就都变得大方了， 挥金如土，只为苟延残喘，恋恋不舍一世红尘！北京协和医院，

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1966年4月1日出生在白冢村的傅强先生，从记事起就知道家中大人有熥疗的生活习惯。1984年参军入伍，后又考入军校深造，多年后，已经是解放军八一诊治中心（现梓豪医院）院长的傅强先生，回乡探亲时对乡亲们“熥疗”现象产生了浓厚的兴趣，决定揭开几块石头治病之谜。 傅强先生从村里拿了十几块熥疗石回到实验室进行进一步研究，通过化学成份检验，他发现这是几块由火成岩、变质岩构成的石头（西岳华山地区多见），是地壳深处的岩浆侵入

通过熥疗脊柱可以治愈90% 以上的疾病 人体脊柱从脊髓中分出31对脊神经，由于椎间盘退化(突出、膨出、脱

很火的一句话：不要炫耀你的钱，死了那只是废纸；不要炫耀你的工作，你走了，无数人会比你做的更出

健 康 歌 远看医院像天堂， 近看医院像银行， 走进医院是牢房， 不如提前去预防。 健康是无形资产， 保

冷水清洗鼻子可防过敏性鼻炎 值此夏秋交替之际，虽然还在散发着夏季炎热的余威，但节气的变化让周围

心与肾 1.水火既济 心居上属阳，五行属火。 肾居下属阴，五行属水。 心火下降于肾 ，使肾水不寒；肾水

《素问·五腑生成》篇曰：“青如翠羽者生、赤如鸡冠者生、黄如蟹腹者生、白如豕膏者生、黑如鸟羽者生

少熬夜，别拿自己的身体跟时间作斗争，少用情，并不是每件事，都能被爱感动，在每一次退让之前，都

肝肾同源，又称，乙癸同源 以天干配五行，肝为乙木，肾为癸水。 肝肾同源为:“精血同源 藏泄互用 ，阴

五种体质 八卦五行人