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在QQ上遇到了网友,他为学校运动会请教了我一些问题,而我确是不知从何答起,特此找了这个,不懂的看看吧! 跳远技术教学法 一、跳远技术的新发展 跳远是人体通过快速助跑的积极起跳，采用合理的空中姿势和落地动作，使人体跳过更远距离的运动项目，跳远是锻炼身体的手段，经常练习跳远能有效的发展速度、快速力量、灵敏等身体素质。增强心、肺功能，调节神经系统的灵活性，提高身体各部分协调用力的能力。培养勇敢、顽强、果断等意志