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0长春系的核心是两组单式三套拳，还有一些零散的散手就不说了 单式是金刚八式和六大开，本来还有八大招和六肘头，但这两套被串成了小架，学小架之后拆解出来就行，现在也没人单练了。然后四组单招就剩了两组，这样也好，30个单招未免太多。 金刚八式是现在长春系的入门功夫，走刚脆劲，就是快速协调地发出攻击性力量，也是惯用技法，就是八种不同的攻击方法，撑捶穿掌打中路胸腹，降龙伏虎一上打一下按，劈山圈抱斜打，熊蹲打两侧，
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00共 6 张01000005共 6 张000010100050ml/100ml010亲爱的长春八极拳吧的吧友们：大家好！ @长春极远 为本吧吧主候选人得票最多者，共计0张真实票数，根据竞选规则，官方最终批准其成为本吧正式吧主。公示期三天。 吧主上任后，请立即填写问卷信息https://iwenjuan.baidu.com/?code=nlec1g，领取各项吧主权益。同时请严格遵守吧主协议 https://tieba.baidu.com/mo/q/newapply/rule?from=task，履行吧主义务，积极投身本吧的发展建设，也请广大吧友进行监督。如出现违规问题，请至贴吧反馈中心进行反馈或者投诉http://tieb0申请人：@长春极远 申请感言：本人就任吧主必将团结同门，妥善管理吧内事务，共同发扬长春八极拳111111111浙江宁波哪里能学八极拳112长春八极拳拳师何松吉先生拳馆的官方网站http://www.bajihsj.com/ 欢迎大家前来捧场11
