8月3日，比利-迪博VS特文-法莫（悉尼，ESPN+直播） 注：12回合超轻量级比赛，争夺空缺的IBF世界拳王 8月5日，塞吉-科瓦列夫VS埃雷德-阿瓦雷兹（美国大西洋城，HBO直播，约上午8：30开始） 注：12回合轻重量级拳王争霸战，科瓦列夫卫冕WBO世界拳王 8月5日，德米特里-比沃尔VS伊萨克-奇伦巴（大西洋城） 注：12回合轻重量级拳王争霸战，比沃尔卫冕WBA世界拳王 8月5日，德文-亚历山大VS安德雷-贝托（纽约，FOX直播，约上午9点开始） 注：12回合次中量级比赛

在3月6日中午结束的一场次中量级拳王统一战中，美国人凯斯-瑟曼（28-0，22KO）苦战12回合，以116-112、115-113、113-115的争议点数优势，击败了同胞丹尼-加西亚（33-1，19KO），赢得了147磅统一战的胜利，也成为了WBC和WBA（超级）双料次中量级拳王。 比赛是在美国纽约布鲁克林巴克莱中心举行的，这也是今天的主赛。凯斯-瑟曼一开场就发挥了自己的速度优势，在得点上保持了一定的优势。丹尼-加西亚速度稍慢了一拍，有些跟不上节奏，不过他的重拳也让

2016年11月14日专程来到青岛拜访了拳王李嘉铮。　　　11月13日坐上了去青岛的大巴因为下雾，高速公路直到下午１点才开通，到过青岛已经是傍晚了，联系上在青岛工作的同学十多年没见了，一起吃饭喝酒直到晚上10点多了然后我找了家宾馆住下，14日早上8年多给李教练打电话，好久电话接起，当我表示要去拜访他时，李教练非常热情，并表示感谢！因为初到青岛人生地不熟，只好麻烦在青岛工作的同学陪我前去。　　11点15分终于到了老拳王李嘉铮的

直播信号: QQ直播(无插件）http://sports.qq.com/kbsweb/game.htm?matchId=1443&competitio 乐视直播(中文) http://live.letv.com/sports/play/index.shtml?type=zb&id=1020 上海体育（风行无插件） http://www.fun.tv/live?cid=20

密码：111。2014年12月14日，凯斯-瑟曼 vs 伦纳德-邦杜，12回合次中量级拳击比赛

星期一：跑步3公里，准备活动，空击练习4回合、沙包练习6回合、流星球练习4回合、速度球练习4回合、跳绳4组，腰腹部练习各20次以上，做4组，放松伸展。 星期二：准备活动，跳绳4组、空击练习10回合、流星球练习4回合、速度球练习4回合，腰腹部练习各20次以上，做4组，放松伸展。 星期三：变速跑3公里，准备活动，空击练习2回合、沙包练习12回合，腰腹部练习各20次以上，做4组，放松伸展。 星期四：准备活动，空击练习4回合、手靶练习10回合、

视频密码是123 2014年4月27日 美国 WBA次中量级过渡拳王战 基斯-瑟曼（22-0，20KO）vs胡里奥-迪亚兹（40-9-1，29KO） 视频来自：优酷

视频密码是123，不加密码会被屏蔽！ 2014年3月16日~ 波多黎各~ WBC/WBA超轻量级拳王战~ 丹尼-加西亚（27-0，16KO）vs毛里西奥-赫雷拉（20-3，7KO）

因为拳击俱乐部少的关系，或者拳迷之间离得太远，嫩们大家有的上班上学忙呀~，兄弟们可以就近.切磋.交流.结伴鼓励学拳击昂~~ “我把位置具体到附近”

熊朝忠VS奥斯瓦尔多

普罗沃德尼科夫（介绍宣传片）

12月7日，尤达赫VS马里格纳吉（美国纽约，Showtime直播） ***** 注：12回合次中量级比赛 12月7日，拉拉VS特劳特（美国纽约，Showtime直播） 注：12回合超次中量级比赛，争夺空缺的WBA普通拳王头衔 12月7日，亚历山大VS肖恩-波特（美国纽约，Showtime直播） 注：12回合次中量级拳王争霸战，亚历山大卫冕IBF金腰带 12月7日，里贡多VS阿格贝克（美国大西洋城，HBO直播）***** 注：12回合超最轻量级拳王争霸战，里贡多卫冕WBA/WBO金腰带 12月7日，科克兰德VS格伦-塔皮

1.避免缠斗，防止被对方缠住 2.快速移动，尽可能使对方都集中在你面前比较小的角度里，从而同时只面对一两个人，避免腹背受敌或被包围。 3.打中10人，不如KO一人。集中战斗力击倒一个人，就彻底减少了1个敌人。这比打伤10人，但每个敌人都能继续打斗的效果更好。

丹尼·加西亚1988年3月20日出生于美国北费城,今年24岁,他是美国国籍的波多黎各后裔,身高5英尺9英寸（1.75米). 丹尼·加西亚的母亲来自于波多黎各的Bayamón城,丹尼·加西亚的父亲,安久·加西亚来自于波多黎各的Naguabo,早期也是一名职业拳击手,他的父亲是丹尼·加西亚走进拳击道路的引路人. 还在丹尼·加西亚只有10岁的时候,他的父亲就让丹尼·加西亚来到位于费城的Harrowgate拳击俱乐部,当时丹尼·加西亚的年令,是当地法律允许的培养未成年人最低年龄. 安久

11月2日，戈洛夫金VS史蒂文斯（纽约，HBO直播）***** 注：12回合中量级拳王争霸战，戈洛夫金卫冕WBA/IBO金腰带 ---------- 11月9日，罗曼-马丁内兹VS米奇-加西亚（德克萨斯，HBO直播）***** 注：12回合WBO次轻量级拳王争霸战，马丁内兹卫冕WBO金腰带 11月9日，多纳雷VS达奇尼安 二番战（德克萨斯，HBO直播）***** 注：10回合羽量级比赛 --------------- 11月16日，安德雷-沃德VS埃德文-罗德里格兹（加州，HBO直播） 注：12回合超中量级拳王争霸战，沃德卫冕WBA超级拳王金

手靶训练

刚刚在美国进行的一场争夺WBO次中量级147磅冠军大战中，现冠军，30岁不败的美国拳手布拉德利（31-0，12KO）以有争议的点数115-113、116-112、113-115战胜挑战者，40岁的墨西哥拳击巨星马奎兹（55-7-1，40KO），卫冕成功，比赛由HBOPPV直播视频来自：优酷

前重量级拳王迈克·泰森座客FOX体育电视台，亲自示范拳击课，教你如何出重拳KO对手

视频来自：优酷 倒计时7天,SHOWTIME推出梅威瑟VS.阿瓦雷兹全景录第三集全版(All Access 3). 9月14日,在拉斯维加斯米高梅大酒店,五个级别的不败拳王,美

视频来自：优酷

视频来自：优酷 本周日(8月25日),梅威瑟VS.阿瓦雷兹大对决倒计时三周,在美国首映全版<决战时刻系列一>. 9月14日,在拉斯维加斯米高梅大酒店,五个

给青岛各区的拳击馆做一个汇总是我一直想做的一件事。大家都知道，就目前来说，可以练拳击的地方比较少，很多朋友都在黑暗中摸索。有一个教练带的话，可以少走很多弯路。虽说是一个“汇总”但是我也无法保证拳馆的真实性与教练员的水平。所以，纯属义务帖子。 下面就请吧友们把自己练拳击的地方发出来吧，以及费用。请吧友们尽量保证信息的真实性，可靠性。