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5哪个品牌的护肤品便宜又好用?适用于什么样的皮肤
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1什么牌子的化妆水好用，美素保湿水补水效果强，值得买
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1吃什么食物改善睡眠质量
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0以上信息由重庆化妆学校为您整理发布。共 6 张
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0成都市气象台2013年7月9日00时00分对19号暴雨橙色预警信号进行第一次更新：过去3小时，都江堰、崇州、彭州等地部分地方降了暴雨，局部地方达到大暴雨。预计未来3小时都江堰、彭州、郫县、崇州、大邑、邛崃、蒲江、新津等地部分地区雨量可达50毫米以上，个别地方雨量超过100毫米，请注意预防暴雨天气带来的危害。 标准： 3小时内降雨量将达50毫米以上，或者已达50毫米以上且降雨可能持续。 防御指南： 1.政府及相关部门按照职责做
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2最管用的抑郁秘方
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1抑郁的最好方法
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1中医大夫是怎么治疗抑郁
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1中医治疗抑郁的方子
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1抑郁吃什么好
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1什么水果可以提高睡眠质量
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1抑郁吃什么水果
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0睡眠问题大多数人都会遇到过，但如果是长期不能改善的话就要提高警惕了，因为我们是社会的人，除了日常生活还有紧张的工作，如果睡眠不好久而久之会引起很多疾病，诸如记忆力减退，神经衰弱等病症！不过不用怕，你很年轻，只要认真纠正是不难治愈的。严格的说这是一种心里与生理相辅相成的疾病，在调节生理的同时也要注意调理心理健康；比如；可以用一下< 金麒康 >，对失眠、神经衰弱的效果特别好，我一同学得病十多年了，都是
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0睡眠质量不佳，会导致白天懒散、没精神、注意力不集中，对学习的影响很大，我以前有很长一阵子也是失眠，经常吃安眠药，后来吃到有抗体了，根本就不起作用，医生也不敢给大量的药方，后来问了好多朋友和专家才算是找到一个能真正治疗失眠的药好像是叫< 金麒康 >，挺好使得，我现在睡眠质量很好，基本能一夜到天亮！
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0据介绍，失眠是最常见的一种睡眠障碍。失眠者难以入睡或保持熟睡，醒后不能精神振作或恢复精力。有位医生曾开玩笑说，失眠是因为“脑力劳动过度，体力劳动不足”。精神压力过大，长期紧张疲劳，使失眠症呈上升趋势。有资料表明，在过去的一年里，至少有35％的人失眠，其中17％的人失眠症状很严重。老年人失眠人数达60％。长期失眠的人衰老的速度是正常人的2.5～3倍。 从现在开始，不要以为失眠是小事了，现在很多注意养生与健康的失眠
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0这失眠症简直太可怕了，得病一年，人瘦了10斤，整夜都睡不了觉，第二天又觉得特别的累，工作也没精神，一个月只能上半个月班，后来用了< 金麒康 >之后，效果很好，二个疗程不到已经基本上趋于正常了，我现在精神好了，也愿意运动了。生活也有意思了。
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0失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调，人体阴阳之气的运行也正常，则人的睡眠正常，反之，就会出现睡眠障碍——失眠。 1、因身体疾病造成的失眠 失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。 2、因生理造成的失眠 环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环
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0失眠特效偏方【姜氏养元方效果好吗】 睡眠质量不佳，会导致白天懒散、没精神、注意力不集中，对学习的影响很大，我以前有很长一阵子也是失眠，经常吃安眠药，后来吃到有抗体了，根本就不起作用，医生也不敢给大量的药方，后来问了好多朋友和专家才算是找到一个能真正治疗失眠的药好像是叫< 姜氏养元方 >，挺好使得，我现在睡眠质量很好，基本能一夜到天亮！
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0求安全、效果好的特效方法
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01、要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上，过几分钟拿下来，一个月你的脸就会白嫩。 2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，
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04、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5、先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。 6、一定要多喝水不熬夜，少吃
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0贝壳类和甲壳类：保持无暇肌肤 要充分利用每次去海边的机会品尝海鲜。海产品都富含硒和锌，两种重要的抗氧化物。如果鲜有去海边的机会，一定要经常光
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0植物油：保持皮肤弹性 脂肪是维护皮肤细胞组织必不可少的物质。这里是指细胞膜中的磷脂，它起着保护细胞，保证细胞内部交流的作用。因此，可以食用植
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0水：排除毒素 喝水或许是抵抗衰老的首要举措。在体内，水负责运输有用的物质(养分，荷尔蒙……)，排除体内垃圾。缺水会扰乱体内平衡，当然也会影响到
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0番茄：这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或
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0西瓜：西瓜含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的
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05、先用温水再用冷水洗脸，会让肌肤既干净且毛细孔会变小。 6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7、晚上少喝水，白天多喝水，
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0多喝水 每天保证两公升的水，就可以通过尿液的排出不少毒素，减轻肾脏的负担。喝水也有最佳时间的讲究。早晨起床时喝水，既可以给机体补充足水分，又
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0纤维质食品 纤维质食品具有解毒的功效，多吃可有助于消除体内累积的毒性物质。其作用原理是毒性物质在被小肠吸收之前，就可附着在纤维食物上，随大便
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0绿豆汤 绿豆可以降低体内的胆固醇含量，具有保护肝脏、防治过敏的作用。绿豆含有丰富的维生素B族、蛋白质、氧化镁等多种成分，常喝绿豆汤可助于排出体
