-
-
162601113271@qq
-
67喵子猫
2020-09
人不多啊有要PC肌指导音频的吗 -
18这四个付费课程，有老哥买了考虑出一下回回血嘛 有的带价来私啊共 4 张
-
730收🐔动学院课程，带+来01thebest_Jaso
n
2023-06
聪明的...
6-9
12闲鱼限时上新！04求个大佬分享个G动音频+视频 1481622346@qq.com 万分感激小岳岳
...
2-9
0032865252764@qq.com， 如题1盆底肌运动可帮助男性维持盆底脏器的正常运转，避免压力性尿失禁（咳嗽、打喷嚏或大笑时的漏尿）；盆底肌运动还用于治疗前列腺炎和良性前列腺增生；最重要的是，通过锻炼，男性可以提高射·精力度和强度，改善血液循环，治疗勃·起功能障碍，此外研究表明，锻炼对于改善男性早·泄情况有明显效果。小野猫喵
3-11
05练了二十天了，晨勃没了，是什么原因？0G动音频 哪位老哥有啊 求分享下 万分感谢0初学者练几个月 然后转掘金者啊 掘进者几个月转老司机啊003g动语音谁有？在线急等1PC肌是骨盆底部的肌肉群，男性PC肌乏力会导致男性泌尿系统的问题如尿失禁，尿急尿频，尿滴沥，尿无力，尿不尽等；在肠道系统方面会引起排便阻塞、便秘、排便失禁、脱肛等问题； 在性功能方面，会引起早泄、勃起障碍、射精无力、射精快感不强甚至无法射精等问题。 练习PC肌最有效的运动就是凯格尔运动。这里分享一下MrUpApp上锻炼盆底肌的方法，需要的可码住！ 【训练前】 A：排空尿液，不要憋尿训练 B：做几次深呼吸，保持全身放松，将精5欢迎加入G动 盆底肌训练，群聊号码：958288662
...
瑞斯...
...
柒只_...
