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2024-11-02
下午5点多站桩后，晚上睡眠不好是怎么回事，望桩友...站桩吧
我平时中午站桩50分钟左右，最近增加了下午5点多站桩一个小时的锻炼，自此睡眠不好了...
2024-01-30
最近站桩时最是有小便的感觉，请教桩友这是什么情况站桩吧
站桩快两年了，每次站桩一个小时，最近一站就有小便的感觉。站前排空小便也是一样。请...
2023-08-14
上张站桩的照片，请桩友看看姿势是否正确站桩吧
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2023-04-21
站桩总是 早醒，请教是怎么回事站桩吧
站桩有1年3个月了，现在每天 早中晚各站40分钟。最近半年总是早醒，晚上10点半睡觉，...
2023-03-22
请教前辈 ，站桩总是流眼泪是怎么回事？站桩吧
站桩半年多了，这段时间，站桩总是打哈欠，流眼泪，是怎么回事，主要是前20多分钟 ，...