|贴子

2024-11-12
强者不抱怨环境：5公里破20！PB！跑步吧
昨天跑了，还是有点不甘心 。今晚又尝试跑了下，还是让我破20分了 今晚两个5公里，见...
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2024-11-11
跑了两个5公里五公里PB了，，，3秒，但还是没突破20...跑步吧
我说可惜是因为，刚开始跑了前两公里，已经找到了3分5十几的节奏，然后来了几个班的同...
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2024-11-04
记人生第一个10公里（印象中没跑这么远过，就当是第...跑步吧
今天降温了，但是跑完还是挺爽的。整体感觉一般，没有多累，一直稳配速420到430 。心...
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2024-10-10
新突破忍者有消息没火影ol吧
如题，新突破忍者有消息没
2024-10-01
大佬们，我又来了，一个石头推荐换哪个啊天天酷跑吧
上次福气满满，搞了密涅瓦套装和画戟仙灵，这个一个石头换什么比较好
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2024-09-25
0925 【图集】福气满满，友友们，帮我看看要不要换...天天酷跑吧
7个石头，想换 ，我目前有的都是老物件了，跑分上官婉儿，喜羊羊，哮天犬，赫拉；竞...
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2024-09-05
划水贴：吧友来个图火影ol吧
就是那个更新的，意思是就更新了一会儿，一个个跟断了鸦片似得
2024-09-04
小孩的平民顶配阵容是啥火影ol吧
只考虑能白嫖的点券忍者，不考虑元宝花榜 ） 新春柱间？ 寄
2024-08-14
8.15停机更新公告火影ol吧
省流： 神秘果， 新密卷， 购物节， 五遁试炼
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2024-07-18
换哪个好啊，大佬们天天酷跑吧
都是我没有的
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2024-07-16
求助换哪个天天酷跑吧
问，3088换哪一个，3588的可能还不够换，不过看运气出吧
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2024-07-06
学校的最后十公里，过两天就放假回家了跑步吧
过两天回家继续 。本来第一个五公里是按课程跑的，但是课程的压心率我是压不下来，不...
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2024-06-22
五公里，但配速405！跑步吧
再接再厉，争取破二 算是测了两次，差不多了。五公里再多跑跑，锻炼一下后两公里的心...
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2024-06-20
初试5公里后，我又来啦跑步吧
网上了解了一点大佬们的建议，还是先堆跑量，每晚5公里。今晚的第一次5公里是真的爽，...
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2024-06-20
跑步分享哈哈哈跑步吧
大佬们，一次跑几公里适合，本人初出茅庐，纯业余，开始是堆跑量吗
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2024-06-18
忍考416怎么过火影ol吧
三代老登，真勾啊，老登死了还拉一个垫背，就带走我小孩哥，怎么换位置都不行，就锁定...
2024-05-08
5.9停机省流更新火影ol吧
木叶购物节，新时装木叶意志，符石消耗返利
2024-05-08
公测9周年啦火影ol吧
拿到了耶，丰厚的九周年礼包，开心
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2024-04-25
战力异常，补偿600点券，望周知！火影ol吧
2024-04-24
本周及下周（花榜）更新公告火影ol吧
本周更新
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