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2025-02-12
广东雨天要开始了，大佬们介绍下适合雨后跑的鞋跑步吧
体重75-79 配速 5-6 计划跑些十几二十的距离，减减重。 需要是相对耐磨（典型的脚跟跑...
2025-02-12
过个春节，重了6KG跑步吧
原来73浮动，现在是79浮动了 这二十来天，跑量少了一点，原来的8成左右。但是吃吃喝喝...
2025-01-22
大佬们，255测的乳酸阈靠谱不，跑步吧
今天自动测量，最高心率调190 乳酸阈调177 这比例不对啊
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2025-01-07
想跑个步，真累啊，跑步吧
每天睡觉时间，基本不超过六小时，这还不算能不能睡得着。四点闹钟就醒，起来洗漱，热...
2024-11-06
大佬，鞋跟磨得利害，是脚后跟跑法吗跑步吧
特步的五分速，鞋底板很硬，基不是弯不了。跑了5，60公里吧，就磨成这样，这是纯纯的...
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2024-10-19
大佬们，右脚掌跟内侧跑完酸痛跑步吧
每次基本同样的路线，结束后右脚掌跟内侧跑完酸痛，跑时没有酸痛感觉，左脚掌跟没有这...
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2024-10-06
华为运动的成绩预测是预测有氧部份的吗跑步吧
纯有氧很难达到那个成绩，无氧多点能超过预测成绩，但过后它的预测还是没啥变化
2024-03-23
大佬们，明天重庆武汉的直播在那看马拉松吧
有点期待。
2024-03-10
赖晓斌跑姿真标准跑步吧
本地10公里，这大佬32.27，第一名。边跑边回头，估计有点保留。 跑姿真标准，两脚基本...
2024-02-14
大佬们，那些氨糖，骨胶原有没作用？跑步吧
实际效果怎么样呢，
2024-01-07
跑步时，为啥手冰冷跑步吧
15度的天气，跑下来，手冰凉的，僵得很。前几天11，度，戴手套，也是冰得很。我去。真...
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2024-01-07
邀请那么多外国佬 来比赛，有什么意义？马拉松吧
看到的比赛，男女基本的前二是外国佬 ，有的还给他们打包了。前几天，这边小地方的马...
2024-01-06
大佬 ，有氧要怎么跑跑步吧
华为的，是跑有氧基础，还是能跑有氧进阶。平时都是进阶基础一起跑的，一拉远一点的，...
2024-01-01
马拉松的照片，是人工的，还是机器的？跑步吧
是固定的机器拍的，还是人工拍的，参观一次马拉松，看见是有人持长枪在拍，也不知道具...
2024-01-01
这么多城市办马拉松跑步吧
感觉好多啊，同一天都有一两场的， 全民马拉松啊， 广东省内的，12月和1月的，好多啊...
2023-12-23
7，8度，3，4级风，就冷得受不了，边跑边擦鼻涕。心...跑步吧
怕冷，一到天气冷，就手脚都冰凉。 今早一套长的打底，再加一套短的在外，加上手套，...
2023-12-21
大佬们，鞋磨成这样，是属什么翻啊，怎么改善呢跑步吧
图1约40公里磨的样子，图2应该有过千公里磨的样子，要怎么样才能改善呢， 图1约40公里...
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2023-12-15
鞋子穿大一码可以吗？跑进来会有什么影响呢？跑步吧
鞋子穿大一码可以吗，43的合适，现在的是44，有点大，准备来双厚的袜子，这样可以吗，...
2023-12-09
大佬们，中长距离是不是容易提高摄氧量？跑步吧
上周六，1次33 提高了1，今天42，又提高1 ，是跑结束后，华为的训练状态里马上更新的...
2023-12-09
早上5点，4个半小时，跑了第一回全马，累得慌。跑步吧
1，过程。昨晚睡得晚，睡了不到4小时，早上4点半起来，5点开跑。前半程，6:20配速，但...
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