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2016-01-17
北京市第四届公园半马参赛纪实
半马吧
今天第一次参加正式的比赛,北京市体育总会举办的第四届公园半马比赛,在奥森公园北园...
2016-01-04
平生第二次跑半马,请大家多多指教!
半马吧
元旦节又是连续三天重度污染,政府连红色警戒都不发了,唉,新的一年怎么这样糟糕的开...
2015-11-02
平生第一次跑半马
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16点多起来,精力充足,开始跑步喽! 跑出去就感觉很好,身体不累,协调性也很科学,...
2015-10-25
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在本吧开此贴,如题为了信念,为了生活,为了我的家庭,跑!1、记录跑步,备查备阅;2...
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