|贴子

2023-08-16
戒手机后，对自己的影响的研究戒手机吧
2023-08-09
跑步机慢跑，记录一下改变跑步吧
每天跑5公里，速度调7，以前调的4，跑步第一个好处，就是之前手臂上有点点，现在没了
2023-08-04
戒色养生后，对自己身体、精神进行研究戒色养生吧
前几天，情绪虽然静，但莫名的低落，静息心率最低45，昨天产生一丝希望，有所悟，今天...
2023-08-03
对自己心情的变化做一个研究心情吧
前几天心情不好不坏，能量计为零，特点，静偏抑郁；今天算作第一天，能量计为1，特点...