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锐星吕老师1

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锐星健身学院合肥健身教练培训锐星

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2019-04-09

竖脊肌：俯卧两头起锐星健身学院吧

　　目标锻炼部位：竖脊肌(后腰或下背)、也能锻炼到臀大肌　　俯卧两头起动作主要用...

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