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2017-04-19
【典传国术】练拳是门精细活儿太极吧
练习传统武术，必须要入门，“师父领进门”，关键在于领，如何领？领什么？这就决定了习...
2017-04-18
【典传国术】约您一起练功赏景|2017五一活动嗨翻天太极吧
芳菲四月 粉红的温度 融化了二月的冬雪 攒起三月浮动的春光 一门心思想与您分享 2017...
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2017-04-14
【典传国术】功夫要怎样练才能有质的改变，不伤身还...太极吧
很多朋友害怕发劲太多，对身体形成损耗，得不偿失，其实什么都是相对的，看事情不能看...
2017-04-13
【典传国术】功夫要怎样练才能有质的改变，不伤身还...武术界吧
典传国术致力于弘扬中华武术核心精髓，以传承中国武术，提升国民健康，发扬尚武精神为...
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2017-04-13
【典传国术】十年一觉功夫梦，谁人不曾武侠情。太极吧
男人，从小都有一种武侠情节，都希望自己有一身惊世骇俗的功夫，可以独闯江湖，扬名天...
2017-04-12
【典传国术】松柔者，多长寿李毅吧
练太极拳要求心静体松，用意不用力，动中求静，意识引导动作，思想上要高度集中，心无...
2017-04-12
【典传国术】杨氏太极拳的七层境界，你是第几层呢？杨式太极吧
第一层 打基础 练拳一般都从盘架子开给，要领是尽可能地做到松、稳、慢、匀，以达到“...
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2017-04-10
【典传国术】【为什么第一步练胯？】咏春拳吧
典传国术微信大课堂之《开胯活脊》，陆功翰馆长打破门户之见，首先教授大家开发腰胯打...
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2017-04-10
【典传国术】传统武术的价值是什么？传统武术所存在...杨式太极吧
传统武术的价值 传统武术的价值在于强身健体，其次是攻防技击，再次是娱乐趣味，再次...
2017-04-10
【典传国术】练太极，撑筋拔骨有多重要？八极拳吧
由此可见，筋骨对于武功和身体都很重要，练武要练筋骨。 太极拳的练习中有“撑筋拔骨”...
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2017-04-08
【典传国术】功夫要怎样练才能有质的改变，不伤身还...杨式太极吧
很多朋友害怕发劲太多，对身体形成损耗，得不偿失，其实什么都是相对的，看事情不能看...
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2017-04-06
【典传国术】胯劲与腰劲不可混淆，差之毫厘，失之千...太极吧
用腰还是用胯 很多朋友练拳时强调“松腰”，用“腰”拧转，带动肢体像鞭子一样发劲。腰看...
2017-04-02
【典传国术】武者朋友，您还在以为拉韧带是撑筋拔骨...太极吧
开关节与拉韧带的区别： 很多师兄弟在练习的过程中对大筋很是迷惑，故萌生想凭自己平...
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2017-03-31
【典传国术】典传体系（功夫核心 筋骨.关节.内脏）八极拳吧
功夫是人体功能的开发和强化，关节、筋骨、内脏，在传统拳中，是构成劲力体系的几大要...
2017-03-30
【典传国术】典传国术与养生健康武术界吧
筋长一寸，延寿十年。 有句老话讲“筋长一寸，延寿十年”，从科学的角度怎么去解释呢？“...
2017-03-28
【典传国术】练好这个关节，才算步入功夫大门八极拳吧
开胯首先要知道胯和裆是两码事，不是横叉压腿。 开胯 | “开弓放箭”之胯弓 “胯”是基础...
2017-03-27
【典传国术】决定能否进入功夫大门及能否达到高层次...太极吧
典传国术致力于弘扬中华武术核心精髓，以传承中国武术，提升国民健康，发扬尚武精神为...
2017-03-25
【典传国术】今晚，年度“最美太极人”与您不见不散太极吧
王者振臂万民归心 金璧辉煌静待佳宾 耀光夺目繁花似锦 太平盛世天涯比邻 极道太极拳动...
2017-03-25
【典传国术】今晚，年度“最美太极人”与您不见不散李毅吧
王者振臂万民归心 金璧辉煌静待佳宾 耀光夺目繁花似锦 太平盛世天涯比邻 极道太极拳动...
2017-03-24
【典传国术】练功四步曲之第一步——撑筋拔骨，如何找...八极拳吧
典传国术致力于弘扬中华武术核心精髓，以传承中国武术，提升国民健康，发扬尚武精神为...