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2020-08-18
高温运动计划慈溪南门小学吧
酷暑运动
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2020-08-16
心无境，跑无疆跑步吧
来！我们先来看看运动员！ 一、为什么长跑运动员往往比较纤瘦 其实这一点也比较容易理...
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2020-08-10
增肌和心肺功能哪个重要？慈溪南门小学吧
哪个重要呢？
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2020-08-07
你也是这样吗?宁波吧
伪知识一．如果想减肥，挨饿是必须的！ —— 事实是减肥首先要加速体内的新陈代谢。如果...
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2020-07-27
运动日常运动吧
我的运动日常
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2020-07-03
篮球投篮慈溪上林中学吧
投篮是篮球的核心技术，投篮技术发展多年，不断演化和改良，争议众多，可以投篮技术说...
2020-06-30
关于篮球篮球吧
端午节假期走的第三天，想它，想它，想它…… 一转眼，6月已经接近尾声，2020年已经过去...
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2020-06-30
无篮球不青春篮球吧
端午节假期走的第三天，想它，想它，想它…… 一转眼，6月已经接近尾声，2020年已经过去...
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2020-06-29
篮球的历史篮球吧
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2020-06-23
蛙泳转身慈溪论坛吧
蛙泳 是四种泳姿中最容易学会 而最难真正掌握的。 很多朋友学会了蛙泳而游不快， 主要...
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2020-06-18
杨梅篇慈溪论坛吧
Hey~ 又到夏天了 你还好吗？ 四季中我最喜欢的季节，当属夏季。 枇杷、荔枝、杨梅、西...
2020-06-18
防止游泳时鼻子进水慈溪论坛吧
水进到鼻子里是我们初学游泳最先面临的问题，不管是初学游泳还是已经比较熟练的水友，...
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2020-06-18
游泳小技巧：防止鼻子进水慈溪论坛吧
水进到鼻子里是我们初学游泳最先面临的问题，不管是初学游泳还是已经比较熟练的水友，...
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2020-06-17
我曾付出汗水，但从未后悔慈溪论坛吧
教育从体育开始，这是我常喜欢说的一句话。体育是身心健康的基础，不仅是强体之育，更...
2020-06-17
游泳新手必看慈溪论坛吧
泳池小白游泳步骤 1.装备要准备充分。初学游泳由于很多事情都无法预测，常常忘记或者...
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2020-06-17
泳池小白的步骤和注意事项慈溪论坛吧
上期我们说到如何克服恐惧心理？ 然而，又有粉丝问： “小小深，我是一个旱鸭子，该如...
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2020-06-16
如何克服恐水心理？慈溪论坛吧
最近很多朋友来咨询不会游泳怎么办 大部分是奔着怕儿童溺水来的 “小小深，小孩怕水能...
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2020-06-15
游泳初学者溺水自救法慈溪论坛吧
最近游泳溺亡的新闻越来越多，不能因为结伴去游泳就心存侥幸 首先要保持冷静，将口鼻...
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2020-06-11
运动，就是一请最好的“良药”慈溪论坛吧
今年发生的新冠肺炎疫情把“健康、体育锻炼”再次拉回大众视野，公众体育锻炼、强身健体...
2020-06-10
#一份高血压病的运动处方#体育运动小知识慈溪论坛吧
一、什么是运动处方？ 是指根据体育活动参与者的 健康状况和运动能力， 进行体育健身...