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2021-11-04
市场上的阴缩产品真的有效吗？正品私护折扣吧
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2021-07-10
私护凝胶生完孩子多久能用？韩国缩阴术吧
举例： 以千黛斯为例，是外用的私护凝胶，一般生完孩子一两个月之后就可以使用，此时...
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2020-09-09
生完宝宝下面松怎么办女性私护凝胶吧
蛙跳：这是比较耗费体力的盆底肌肉恢复运动，它能充分的锻炼肌肉的韧性，配合使用千黛...
2020-09-09
产后下面变松怎么恢复宝宝吧
猫步紧致法：双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会私处起到挤压...
2020-09-09
女生下边松弛了怎么办打工一族吧
夹腿提肛：仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，...
2020-09-09
女生下边松弛了怎么办产后吧
仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨...
2020-09-08
下面有点松了怎么办啊产后吧
猫步紧致法：双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上，形成一定幅度的扭胯，对会私处起到挤压...
2020-09-08
下面越来越松怎么办?打工一族吧
夹腿提肛：仰卧，双腿交叉，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力上提，持续5秒钟左右，...
2020-09-08
怎么解决下面松弛宝宝吧
仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨...
2020-09-08
如果下面松弛怎么恢复木子新贵吧
仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两臂平放体侧，以脚掌和肩部作支点，骨...
2020-09-08
松弛怎么办下面女性私护凝胶吧
踞足收肛：采取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踞起足尖，同时肛门上提，持续5秒钟，还...
2020-09-07
松了以后还会变紧吗女性私护凝胶吧
提肛运动：就是在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆...
2020-09-07
下面很松怎么解决木子新贵吧
卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以...
2020-09-07
没有生过孩子下面太松怎么办产后交流吧
PC肌锻炼：PC肌的人体阴部当中的一组肌肉，主要是从小腹耻骨部位一直向后延伸，直到肛...
2020-09-07
生完孩子下面特别的松弛怎么办宝宝吧
保持平卧姿势，两腿弯曲至直角状，通过脚部及肩部力量抬升臀部，两腿膝盖合拢，两脚分...
2020-09-07
二胎后下面松弛怎么办打工一族吧
凯格尔运动：仰躺在床上，收缩骨盆底区肌肉，也就是紧闭尿道、私处及肛门，感觉如同尿...
2020-09-05
下面松怎么紧致产后吧
收肛运动：肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行，每次收紧不少于...
2020-09-05
顺产后下面松弛怎么恢复女性私护凝胶吧
卧式锻炼：仰卧躺在床上，双腿夹紧然后伸直，将双腿伸高悬空，不要着地。然后双腿抬起...
2020-09-04
怎么解决下面松弛女性私护凝胶吧
床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后...
2020-09-04
下面越来越松怎么办?产后吧
腹式呼吸：放松呼吸，采取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹，做腹式深呼吸，吸气...