|贴子

2024-05-28
很危险的想法张立仁吧
别了啊，一直……世间美好事物那么多，何必困一心
2021-12-28
世上再无她爱我张立仁吧
2021-03-09
暴食断食吧
想断食，结果意志力差。天天暴饮暴食各种垃圾，每次吃到那种吐的那种 不只没瘦还从117...
2021-01-17
断食1.17-2.22断食吧
2.23恢复三餐饮食。 反复失败多次，是贪婪成性害了自己。 现在开始到寒假结束工作都是...
2021-01-10
争口气断食吧
自己好没用啊，有了目标即然那么不坚定。 一再变化，思维就突然转变了。就忘了自己要...
2021-01-03
1月纯断贴断食吧
学习一段时间了。 最近因为身体原因，停止运动，躺家里，条件得天独厚呀。本来也是一...
2020-12-30
开启第一帖断食吧
有多少享受就有多少痛苦。 这个冬天一个月加油 60kg-52.5kg 断断，一天一点青菜和水煮...
2020-12-28
打卡帖（12.27-3.27）张立仁吧
慢慢打卡。 1⃣️保持好心态。 2⃣️热爱生活，努力生活。 3⃣️理性，努力工作。 4⃣️早睡早...
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2020-12-28
做就好，别永远在说。张立仁吧
每天记录一句话。 浪费了加弥补，加油
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2020-12-27
12.27第一天张立仁吧
节俭，努力生活，贫穷，钱都拿去治疗了 一个月加油，可以改变一点吧。 1.30 上海 目标...
2020-12-14
克服心理障碍张立仁吧
工作第一，现在是最美好的，要珍惜生活。 能当老师多么幸运呀。 全班精力应该在工作上。
2020-12-06
海沧半马记马拉松吧
和大神差距还是很大，但我一定是最胖和最稳的。 完美时间卡住。 以赛代练，完成。 厦...
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2020-11-23
周末浙江杭州建德马拉松的有吗？马拉松吧
听说风景还不错，请教过去旅游跑... 南马中了不去...
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2020-11-12
建德马拉松怎么样？马拉松吧
这个月11.29的建德马拉松。 这一天马拉松还挺多上马，成马，南马。 还有半个月。最近...
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2020-11-11
2020.11.11张立仁吧
重新来过。我要瘦回去！ 第一天打卡 记得时时控制自己。 要想跑得优秀和瘦下去必须努...
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2020-11-09
记录首马，越马跑崩之旅马拉松吧
体重上升了10斤，跑起来吃力多了。 从福建山区颠簸到绍兴，没睡好与拉了几天肚子也是...
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2020-08-21
顺昌有人有二手电动车转让吗顺昌吧
顺昌有人有二手电动车转让吗
2020-06-11
没救了我的暴饮暴食...还有某人的堕落，昨晚的梦有...张立仁吧
没救了 我的暴饮暴食...还有某人的堕落，昨晚的梦有点意思
2020-06-10
多见没来了...跑步吧
多见没来了...
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2020-06-02
心态保持好，凡事从自己身上找原因！安静低调的生活...张立仁吧
心态保持好，凡事从自己身上找原因！ 安静低调的生活，生活会越来越好的。