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破戒之后的社恐加重让我真的无地自容。真的太痛苦了戒色吧
前两天我表姐和他妹在上学的时候得了流感出来打针，要回家住几天（一个高中一个初中）...
2024-11-19
戒戒破破，反复一年了。戒色吧
好久没发帖了，也没上戒色吧看看。现在是11月19日凌晨20分，破戒了。自从上次10月5日...
2024-07-27
请假回家半个月后又破戒了戒色吧
上次说读技校也只是我的一时冲动，唉，难受的是老妈花了很多钱。回来之后又去了一趟学...
2024-07-01
这星期没有打卡，去技校了，经历让我很难受很挣扎很...戒色吧
唉，说来话长，这篇帖子是在休息时间写的。自从前年读到初二辍学之后就一直浑浑噩噩的...
2024-05-30
刚刚又差点破戒了，心跳加速，胸闷气短戒色吧
经过一个月的摆烂状态后我决定再次认真学习戒色文章，打起精神，不再敷衍了事，热情挺...
2024-05-28
熬夜危害太大了戒色吧
昨天晚上因为打游戏输的上头就开始报复性的熬夜了，将近一点才睡着，然后第二天头痛的...
2024-05-26
今天想记录一件糟糕事戒色吧
很多人疑惑，糟糕事有什么好记录的，又不是高兴事。其实我也想请教一下大家怎么解决问...
2024-05-20
连续破戒了，一天一次，身体也是出现反应了。腰酸的...戒色吧
因为天天刷短视频刷到擦边视频破戒，几乎开始sy来就是看这种视频sy的，我不看h，以前...
2024-05-15
今天是重新开始的第4天，🈶破戒了，才发个忏悔贴戒色吧
唉，真的很惭愧，今天又是看擦边视频破戒的，期间也有过yy，时间很短，但还是破戒了，...
2024-05-14
最近状态真的很拉胯，摆烂了两个月，很惭愧。戒色吧
自从上次戒23天之后记录就再也没有超过10天，又开始了熬夜和久坐，早上也起不来，没有...
2024-04-16
第8天又破戒了……自上次23天梦录后状态就没有好过。戒色吧
这8天戒的也很差，刷到擦边诱惑视频会停留很久，只是没有破戒罢了，yy的话以前有很多...
2024-04-05
最终还是破戒了，第零天。好好总结反思戒色吧
我在戒到第23天的时候就已经出现做春梦的现象了，而且不少，一个星期有两三次。说来惭...
2024-04-03
梦录算不算破戒？戒色吧
昨晚上梦录了，做的那种梦，以前我还不相信有梦录这种说法，然而我自己却这样了，真的...
2024-03-29
不知道这算不算是破戒？戒色吧
事情是这样的，昨晚熬了一会夜吧22，40还在看手机，但是没有看擦边，看的是游戏视频。...
2024-03-22
这两天的发烧非常难受，不知道是不是因为去年天天sy...戒色吧
应该是去年天天sy抵抗力下降了很多，我这个病生过两次了，这次是第三次，前两次都是吃...
2024-03-21
想不到这些公告会出现在小学学校里戒色吧
今天去接堂妹出来看病，看到这学习里面的这些花钱，我愣住了，真没有想到。今天去学习...
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2024-03-19
前两天晚上真的非常难受，特别是晚上睡不着，头晕乎...戒色吧
*今天是戒掉第九天了，以前最多坚持到一个星期，期中还是不断看擦边任的。现在戒的一...
2024-03-16
戒色状态明显下滑，莫名其妙的空虚加烦躁戒色吧
我在知道学习戒色文章的重要性之后就天天看了，一天一半看半个小时，有时是听音频，也...
2024-03-15
学会情绪管理的重要性，学会换位思考。有助于戒色戒色吧
我奶奶和我爷爷在几年前相继去世了，奶奶比爷爷先走一年，奶奶是因为乳腺癌，爷爷是因...
2024-03-14
视线管理真的太重要了对境实战不做好，懂得再多理论...戒色吧
今天和我爸外出兜风散散心，结果我无意间看到了一家成人用品店，一下视线就挪不开了，...