|贴子
2012-09-21
求教1500米的速度耐力该怎么训练？我只有耐力没速度，一提速度就跑不了多少受不了。
2012-09-11
一个月的时间，5分零几的能练到4分45左右吗？如果不能最少能练到多少成绩？谢谢大家帮忙
2012-09-04
问一下三中田径1500米5000米最快是多少？你们老师是怎么练的？
2012-06-09
求教训练三级跳的方法在室内怎么练？
2012-06-05
问个问题每天跑5000米对跑100米和跑800米有影响吗？
2012-06-05
我想问一下每天跑5000米对跑100米和800米有影响吗？有的话有什么影响呢？
2012-05-30
大家来谈谈自己跑八百米的节奏快慢控制以及自己的战术
2012-05-16
向各位长跑爱好者长跑高手帮忙，求一份完整的1500训练计划表，我想跑进4分40，我现在...
