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宇中漫步闯天涯
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2016-01-30
你知道运动后也要冷身吗
健身达人吧
运动前的热身,大家都已熟知并越来越重视。但是运动后的冷身常被忽视。运动后,身体真...
2016-01-30
运动后要做的4件事 你必须要知道
健身达人吧
一项好的运动并不单单是让你燃烧卡路里。你运动完应该做什么直接影响身体对运动后的反...
2016-01-27
这么多年我们都错怪了啤酒
健身导师培训吧
英国每日报最近刊发的一项研究介绍,肚子大是由压力引起的,说明你需要减压了。 ...
2016-01-27
这么多年我们都错怪了啤酒
健身达人吧
英国每日报最近刊发的一项研究介绍,肚子大是由压力引起的,说明你需要减压了。 ...
2016-01-27
这么多年我们都错怪了啤酒
健身指导员培训吧
英国每日报最近刊发的一项研究介绍,肚子大是由压力引起的,说明你需要减压了。 ...
2016-01-27
向十块腹肌进军,希望大家相互监督!!!
湖南工艺美术职...吧
各位同学们,我又来啦这次是来检查大家有没有锻炼,冬季不想长膘的话每天都都坚持一个...
2016-01-26
健身教练告诉你 为什么要走路
健身达人吧
别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体...
2016-01-26
健身教练告诉你 为什么要走路
健身指导员培训吧
别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体...
2016-01-26
健身教练告诉你 为什么要走路
健身导师培训吧
别以为健步行走就是简单的下肢运动。目前已有许多研究证实,规律的健走可有效锻炼身体...
2016-01-26
健身时间非常重要,选对事半功倍!
健身导师培训吧
到底是早上健身好,中午健身好,还是晚上健身好呢? 之所以存在这样的问题,是因为人...
2016-01-26
健身时间非常重要,选对事半功倍!
健身指导员培训吧
到底是早上健身好,中午健身好,还是晚上健身好呢? 之所以存在这样的问题,是因为人...
2016-01-26
健身时间非常重要,选对事半功倍!
健身达人吧
到底是早上健身好,中午健身好,还是晚上健身好呢? 之所以存在这样的问题,是因为人...
2016-01-26
你不知道的健身“冷知识”
健身导师培训吧
也许你热爱健身,也许你是资深的健身从业者,不管你对健身多么热衷,总有那么些你不知...
2016-01-26
你不知道的健身“冷知识”
健身指导员培训吧
也许你热爱健身,也许你是资深的健身从业者,不管你对健身多么热衷,总有那么些你不知...
2016-01-26
你不知道的健身“冷知识”
健身达人吧
也许你热爱健身,也许你是资深的健身从业者,不管你对健身多么热衷,总有那么些你不知...
2016-01-22
关于健身的六个鬼话
健身指导员培训吧
鬼话1:运动一定要满身大汗才有效? 运动到汗流浃背,才有瘦身效果吗?答案是错的!汗...
2016-01-22
关于健身的六个鬼话
健身导师培训吧
鬼话1:运动一定要满身大汗才有效? 运动到汗流浃背,才有瘦身效果吗?答案是错的!汗...
2016-01-22
今日健康话题【健康热点】
健身达人吧
近日,宁波60岁的王大伯将藿香正气水与头孢同时服用,导致乙醛中毒险些丧命。安全用药...
2016-01-22
今日健康话题【健康热点】
健身导师培训吧
近日,宁波60岁的王大伯将藿香正气水与头孢同时服用,导致乙醛中毒险些丧命。安全用药...
2016-01-22
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健身指导员培训吧
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