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2024-04-10
最近练的问题八部金刚功吧
最近练功会很在意周边环境，一会觉得墙壁挡住了，一会觉得床铺不整齐什么的，你们有这...
2024-04-06
两个功得均匀练八部金刚功吧
出去玩了一个多星期，爬山的时候气虚得很，以后还是长寿功也得加量
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2024-03-25
光练金刚功上火八部金刚功吧
这几天光练金刚功好多遍，长寿只练一遍，结果晚上出虚汗，还脾气大，还是得对称着练。...
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2024-03-24
结合拍打棒效果很好八部金刚功吧
膝盖疼买那种大黄棒硅胶或者牛津拍打，几下就出来淤堵反应，一会就消肿了，膝盖就不疼...
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2024-03-24
练功两年多了，有什么问题大家可以说说八部金刚功吧
我是气滞血瘀型体质，体质比较敏感，所以练功两年多出现的问题各种各样的问题和细节变...
2024-03-23
练功两年多了八部金刚功吧
其实练了两年多，最近一年爬楼都喘，我记得两年前刚开始练的时候，可能刚打通气血，走...
2024-03-22
练了一段时间会感觉很累八部金刚功吧
最近越练越虚，看了抖音评论，应该多练过段时间就好了[图片][图片
2024-03-22
今天突然发现肋骨不疼了八部金刚功吧
今天练了一次后，又每个动作练了50下，等于练了6次9遍的，突然发现不知道哪天开始肋骨...
2024-03-22
指甲变硬，例假正常多了八部金刚功吧
最近指甲变硬了，也不那么容易生气了，肝好了点的原因应该。例假1月份来的，居然3月份...
2024-03-14
我试试心脾肾那几部天天多练几十次八部金刚功吧
我感觉每个动作练50到100遍效果更好。练几次9遍的坚持不了。倪海厦说肥胖是心脏不好，...
2024-03-11
练功两年多，脚脱皮一年半八部金刚功吧
已经比去年好了，练功半年后出现的，我之前天天要抠出一层厚皮，疼，痒，一按就疼，麻...
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2024-03-09
一天练4遍9次的练了两天后的感受八部金刚功吧
有一遍练到脾胃单举那集，我左右各作了50次，连着两天食欲大增，代谢加快，吃完饭也是...
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2024-03-09
指甲变厚了八部金刚功吧
头发长得快点了，指甲厚了，白头发没那么明显了，亮白变灰白没那么炸眼了，就是最近梦...
2024-03-07
昨天练了4次9遍的今天肾空空的八部金刚功吧
人精神，但是早上感觉肾空唠唠的发虚，像例假前的感觉，买了左归丸等补补肾精。还是多...
2024-03-06
尿酸正常了八部金刚功吧
今天才发现，练功半年的时候尿酸就正常了。感恩天尊，感恩道长，感恩遇见，感恩自己的...
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2024-03-05
练两年有点往回走了八部金刚功吧
你一天练的时候，前所未有的清醒，那感觉把我感动哭了，走路爬楼也快了，现在两年了反...
2024-02-23
没力气练，但是要坚持啊！八部金刚功吧
练了一遍昨天两遍，脚气就好转了，就是不想多练，孩子练了一年瘦了，我也要瘦下来。加...
2024-02-23
立春后天天做梦累死了八部金刚功吧
查了一下据说是肝血不足。我打算天天练5套金刚功，之前他们有的从早到晚都在练。肺气...
2023-09-18
脚掌脱皮啥时候好啊八部金刚功吧
最近没啥进展，今天改练一金刚三长寿试试。最受不了我的排毒方式身体选的是脚掌脱皮和...
2023-04-24
例假好多了八部金刚功吧
练了两套金刚，屁股气冲病灶的感觉，背部也有气冲病灶的感觉，练了一年例假终于正常多...