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知行元贞

吧龄:11.5年发贴:35 IP属地:上海

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形意拳八极拳河南司法警官职业... 夏邑高中武术八卦掌英雄杀复旦大学

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2018-01-31

还有其他强化手腕的训练么形意拳吧

训练了一段时间的拳握支撑手腕强化，从三分钟升到了四分钟。

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