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冬阳伴诗琴
吧龄:10.4年
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2023-08-31
速拉四百米强度
marathon吧
长时间不跑步,对速度一点感觉都没有,第一个四百米跑完,腿就软了,又紧又胀,加上最...
2023-08-28
跑一次歇三天了要
marathon吧
今天开始恢复跑步,极限13k
2023-07-22
闪送员验证装备
闪送员吧
验证装备必须有哪几样?
2023-06-14
流浪日记本
流浪吧
每到这个时候,鸟儿就开始歌唱 也就这个时间才能睡得着 户外的蚊子总是很多 阴雨天气...
2023-02-18
三年多没怎么跑,身体是大不如前
marathon吧
重新跑起来,还是要让身体健康点
2022-02-12
佳明face it的自定义表盘
marathon吧
使用佳明face it换了个冰墩墩的表盘,结果图片效果不理想,想换一个图片,然后操作了...
2022-01-07
花花世界,静守己心🌞
marathon吧
跑步还是要耐得住寂寞
2022-01-07
新年卡
marathon吧
那些看似不起波澜的日复一日,一定会在某一天让你看见坚持的意义 昨晚跑了之后,做了...
2022-01-04
跑步的真谛就是获得快乐
marathon吧
2021-12-24
基普乔格经典一站
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2021-12-24
看看都有谁
marathon吧
2021-12-22
跑姿分享o( *** )o
marathon吧
2021-12-22
莫法拉跑姿分享视频来自抖音小赛事平台
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视频来自抖音小赛事平台
2021-12-10
打个月卡
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五公里加两公里
2021-11-26
marathon吧吧主竞选:NO.0001号候选人
marathon吧
申请人:冬阳伴诗琴💞 申请感言:为吧添砖加瓦
2021-11-22
新场地太软了,好卸力
marathon吧
明明觉得自己的步幅很大,一看配速和步幅完全是两回事,
2021-11-22
新的半马世界纪录诞生
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2021-11-19
打卡,伴着月偏食跑九公里
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一夜没睡,这心率快高出天际
2021-11-01
月头打卡
marathon吧
今天跑了个400间歇,三公里热身 还是要准备破三 这个月目标五公里破二,十公里破四
2021-10-27
离破二不远了
marathon吧
本来想着跑一个小时就结束的,这一跑起来就没有控制好配速,跑快了,顶了五公里,实在...
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