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2023-03-02
我的焦虑好转很多，几年的坚持和努力没有白费焦虑症吧
上次发帖还是在2021年，那时候焦虑很严重，承受各种躯体和精神上的痛苦。几年的坚持和...
2021-05-04
午睡醒来想大声尖叫焦虑症吧
午睡醒来想大声尖叫，感觉脑子失控，似乎惊恐发作的感觉，各位有吗？
2021-04-09
焦友们，如果遇到很困难的事情怎么办？焦虑症吧
比如遇到婚姻，工作上的重大抉择，我该如何选择？可能对正常人来说，不是那么困难。可...
2020-12-13
焦虑症导致一瞬间的眩晕，不到一秒就好，像触电一样...焦虑症吧
2020-06-30
自己感觉夏季焦虑症会特别严重，排队买单站立会议等...焦虑症吧
自己感觉夏季焦虑症会特别严重，排队买单站立会议等等都站不稳，感觉要摔倒。特别急躁...
2020-06-23
前天突然眩晕一下，其实过去每年都会发生几次突然眩...焦虑症吧
前天突然眩晕一下，其实过去每年都会发生几次突然眩晕一下，站不稳，马上就恢复，但是...
2020-06-22
引发焦虑症的原因很多，其中对身体健康的焦虑我个人...焦虑症吧
引发焦虑症的原因很多，其中对身体健康的焦虑我个人认为比重很大。特别是慢性病，或亚...
2020-06-15
焦虑可以给他打分1分最低，10分最高。5分刚刚好。正...焦虑症吧
焦虑可以给他打分1分最低，10分最高。5分刚刚好。正常的人不开心遇到事情了也会有10分...
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2020-06-10
针对走路不稳发飘的一点体会。焦虑症患者经常颈部僵...焦虑症吧
针对走路不稳发飘的一点体会。焦虑症患者经常颈部僵硬感觉走路不稳发飘，都归咎心里作...
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2020-06-08
坚持了大半年的慢跑加散步加读书， 我觉得我的焦虑...焦虑症吧
坚持了大半年的慢跑加散步加读书， 我觉得我的焦虑症至少好了一大半，因为我明显感觉...
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2020-06-05
心理学上经常说是能量太低或是负能量太多积累压垮了...焦虑症吧
心理学上经常说是能量太低或是负能量太多积累压垮了你的神经，导致焦虑等心里疾病。有...
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2020-06-03
什么是森田疗法？8个字，顺应自然，为所当为。 顺...焦虑症吧
什么是森田疗法？8个字，顺应自然，为所当为。 顺应自然既不是对症状的消极忍受，无所...
2020-06-03
焦虑症总得来讲就是负能量太多，需要吸收大量正能量...焦虑症吧
焦虑症总得来讲就是负能量太多，需要吸收大量正能量的东西。你们有遇到图里说的这么正...
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2020-06-02
焦虑哥又来看我了，于是乎拿起笔来写写感受。当遇到...焦虑症吧
焦虑哥又来看我了，于是乎拿起笔来写写感受。当遇到困难或挫折的时候，不要总是盯着无...
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2020-05-31
午后焦虑了，轻轻对“它”说，朋友，你又来看我来了？...焦虑症吧
午后焦虑了，轻轻对“它”说，朋友，你又来看我来了？好吧，一起欣赏欣赏午后公园的美景...
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2020-05-29
焦友如何处理情绪，特别在家里？孩子调皮不吼他，自...焦虑症吧
焦友如何处理情绪，特别在家里？孩子调皮不吼他，自己忍住，又加重焦虑急躁。吼他又怕...
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2020-05-28
所有的躯体症状似乎会轮流来，但我有一个症状不是轮...焦虑症吧
所有的躯体症状似乎会轮流来，但我有一个症状不是轮流来，而是每天都有，就是睡觉前和...
2020-05-25
我自己总结治疗焦虑的16个办法1. 4R 疗法(就是认识焦虑焦虑症吧
我自己总结治疗焦虑的16个办法1. 4R 疗法(就是认识焦虑接受它)2. 吃药 3.运动4.听音乐...
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2020-05-21
有些焦友说自己病好了，如何判别好了？正常人经常也...焦虑症吧
有些焦友说自己病好了，如何判别好了？正常人经常也焦虑失眠的。
2020-05-21
最佳状态疗法，焦虑了自己写写体会，感觉舒服一些，...焦虑症吧
最佳状态疗法，焦虑了自己写写体会，感觉舒服一些，你们呢？
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