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2024-07-26
关于业余长跑爱好者训练思路的一点分享诺亚莱尔斯吧
本来是打算直接分享较为科学系统的训练思路（对于业余来说），但发现吧里可能有一些不...
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2024-07-26
标题五个字诺亚莱尔斯吧
吧里有没有业余爱好长跑的吧友我在想要不要写个贴简单分享一下长跑业余爱好者/马拉松...
2024-02-14
无锡预测贴马拉松吧
178/64kg，今年20岁，半马pb119,最近几个月都很少跑长距离，24年以来只跑过一次429配...
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2022-06-24
复读一年提分50高考吧
去年113+118+107+56+79+79，省排37000，想出省有啥子建议嘛
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