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2019-12-30

想问问大佬们，这样算正常进步，还是慢了健身吧

想问问大佬们，这样算正常进步，还是慢了

2019-12-10

卧推突然质量下降了，问问大神们健身吧

本人新手一枚，8号周日去健身房蹲了个腿，昨天去练胸，平时基本40公斤做组的，一组12...

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