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2023-08-28
求助帖 u7600 技嘉b650m ds3h 主板 240水冷amd吧
待机温度50度左右，打LOL60度 永劫无间要八十来度 2060s的显卡 为啥cpu温度这么高呢？...
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2023-08-22
大佬们看看有没有需要改良的地方，只要性价比装机吧
cpu：7600 主板：技嘉B650M K 散热：240水冷 内存：宏基D5 16Gx2 6000 c32 硬盘：宏基...
2022-04-30
新人第一次十公里这样是什么水平跑步吧
我胡汉三又回来了
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2021-03-24
求大佬给指导一下跑姿跑步吧
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2021-03-21
2021.3.21纪念卡，终于打开5公里20分的大门了跑步吧
去年年底其实就一直想测一下，但是一直各种事情没跑，1月底的时候应该就可以破20了，...
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2021-03-20
2021.3.20 半马卡跑步吧
打卡打卡
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2021-03-19
2021.3.19卡 离目标最近的一次跑步吧
跑步马上一年了，一直想给5公里跑进去20分，最近lsd跑的少，10公里甚至也不想跑…… 搞...
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2021-03-14
半马130有戏吗？顺便问一下小腿力量怎么锻炼好跑步吧
今天目标配速425~430跑半马，12公里加速给自己加崩了…… 前脚掌着地小腿力量顶不住，问...
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2021-03-12
好久没打卡了跑步吧
最近跑的乱七八糟，朋友总怂恿骑车…… 前天喝酒喝多了，昨天的有氧在公园被大爷大妈超...
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2021-02-27
啊啊啊啊啊，打卡 这月330+了跑步吧
约了跑群朋友一起，说好了最快430，开头给我拉爆我擦…… 人外有人天外有天，可不能拿自...
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2021-02-22
奥利给，距离越长越过瘾跑步吧
最近有点偷懒，昨天骑车骑了100，今天终于可以跑跑步了 讲道理还是长距离过瘾
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2021-02-17
假期卡跑步吧
好几天没来贴吧了，打卡 假期一共跑了171公里，2月目前跑量231，这个月350有戏，今天...
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2021-02-15
2月15卡跑步吧
最近有一次熬夜，有点难受，相同配速心率高了10… 怀疑是不是跑多疲劳了 今早压着心率...
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2021-02-11
慢下来了……跑步吧
今天回到6分配了
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2021-02-08
打卡，过年准备一直跑了跑步吧
今天跑的快慢结合，昨天喝了点酒起来晚了一会儿。 变速的时候步频不变，步幅加大，数...
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2021-02-06
水贴跑步吧
最大摄氧量又今天涨了3，节奏很重要，今天最高心率182不喘，节奏很棒
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2021-02-06
打卡，最大摄氧量涨了两个点 很累跑步吧
昨天睡得算是近期最早的一次，但是早上没起来，昨天晚上想的是早上刷个半马，结果早上...
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2021-02-05
日常打卡，这个月再加跑量了，早晚各一次，坚持了五...跑步吧
坚持了五天了，有惊喜，有氧耐力提高了，相同心率配速提高了10秒多，今早十公里的最后...
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2021-02-04
2.4日常卡跑步吧
今天本来想跑个15公里左右来着，制定好了计划 渐加速跑，结果这***手表显示一会儿配速...
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2021-02-03
打卡跑步吧
一直憋着跑，最后400米冲了一下，我发现我可以310左右配速跑400间歇了
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